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Erdtmann & Myles - Personal Training Darmstadt

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Erdtmann & Myles - Personal Training Darmstadt
Wittichstraße 4
64295 Darmstadt
Tel.: 06151 / 860 8541

info@erdtmann-myles.de
117.644 Ansichten http://www.personaltraining-darmstadt.de/

Für Kevin Myles von Erdtmann & Myles, Personal Training Darmstadt steht fest: Funktionelles Training und die richtige Ernährung sind die beiden entscheidenden Erfolgsfaktoren, wenn es um die Erreichung von persönlichen Fitness-Zielen geht. Seine Ziele motiviert, sicher und möglichst (zeit-) effektiv zu erreichen – das ist die Aufgabe eines guten Personal-Trainers.

  • Sie fühlen sich körperlich unfit und wollen daran etwas ändern?
  • Sie haben wenig Zeit und wollen effektiv Fortschritte erzielen?
  • Sie erwarten seriöse Beratung und ein individuelles Coaching?
  • Sie wünschen sich ein Fitnesstraining in angenehmer Atmosphäre?
...dann testen Sie das Erdtmann & Myles Personal Training.

Training im Studio oder von zu Hause
Personal Training kann also verschiedene Ziele verfolgen. Auch die Möglichkeiten, wie und wo das Training absolviert wird, sind vielfältig: Auf Wunsch kommen die Personal Trainer aber auch zu einem Hausbesuch bei ihren Kunden vorbei oder treffen sich zum Training auf einem öffentlichen Sportplatz.

Funktionelles Training
Beim funktionellen Training werden nicht nur Gewichte bewegt, sondern komplexe, alltagsrelevante Bewegungsabläufe ins Training eingebunden. In der Regel sind dabei mehrere Gelenke und Muskelgruppen involviert – wie es im Alltag eben auch normal ist. Trainiert wird häufig am TRX-Band, mit Kisten und Bällen und fast immer mit freien Gewichten. Es verwundert nicht, dass viele Teilnehmer erste Resultate in ihrem persönlichen Alltag bereits relativ schnell wahrnehmen.

Stoffwechselanalyse und Ernährungsberatung
Beim Thema Ernährung sind die Menschen so einzigartig, wie Ihre Gene! Neben weiteren Faktoren, kann auch die DNA bestimmen, wie ein Mensch effektiv Gewicht abnehmen kann. Bei Erdtmann & Myles setzt man darum auf eine individuelle Ernährungsberatung.

Was kostet Personal Training?
Bereits für einmalig 123,- Euro kann man ein Personal-Training-Testpaket buchen. Während der drei Trainingseinheiten besteht ausreichend Gelegenheit, Trainer und Trainingssystem kennenzulernen und persönlich zu testen. Wer seine Ziele danach dauerhaft erreichen möchte, kann zwischen verschiedenen Paketen und Abo-Modellen wählen.

Öffnungszeiten:

Mo. - Sa.: 08:00 - 22:00 Uhr
Sonntag: geschlossen

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