Workshop: Yoga für den Rücken

Workshop: Yoga für den Rücken Foto: © Iyengar Yoga Studio

WORKSHOP: YOGA FÜR DEN RÜCKEN 

Sa., 8. März 2025, 10:00-12:30 Uhr

Iyengar Yoga Studio, K.-Albert-Str. 26, Frankfurt https://www.iyengar-yoga-teacher.com 

Viele haben schon einmal Schmerzen im unteren Rücken gespürt oder leben sogar mit dem Schmerz. Das kann von einer Verletzung sein, einer Überlastung oder von einer Imbalance im Körper kommen. Beim einen macht es sich früher bemerkbar und beim anderen erst später. Aber es muss nicht sein!

Lerne, wie du deinen Rücken gut behandelst, damit er lange schmerzfrei bleibt. Lerne, deinen Rücken zu stärken und erfahre, worauf es ankommt beim Stehen, Belasten und wenn du Yoga übst! Dies ist ein Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene. Begrenzte Teilnehmerzahl 

Anmeldung: gudeyoga@t-online.de 

Der Unterrichtsstil nach B.K.S. IYENGAR ® ist weltweit einheitlich und zertifizierte Lehrer/innen sind sehr fundiert ausgebildet und vom Berufsverband der Yogalehrenden e.V. (BDY) anerkannt. Viele Ärzte empfehlen diesen Yogastil. Gudrun Ranftl ist zertifizierte Iyengar Yogalehrerin und unterrichtet seit 2011.