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Wiesbaden

David Fitness & Health, Wiesbaden

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David Fitness & Health, Wiesbaden
Rheingaustrasse 94
65203 Wiesbaden
Tel.: 0611-602854


73.234 Ansichten http://www.davidfitness.de/

Sich wohl fühlen, in netter Gesellschaft trainieren, fit werden, gesund bleiben und stolz auf die erreichten Erfolge sein - all das trägt zu einem guten Lebensgefühl bei. Wir wollen in unserem DAVID FITNESS & HEALTH einen Rahmen schaffen, in dem Körper, Geist und Seele in Balance kommen können.

Wer mit Spaß und Freude dabei ist, tankt sich für die Herausforderungen und Anstrengungen des Alltages auf. Das tut jeder auf seine persönliche Weise - ob mit Power beim Spinning oder entspannt beim Yoga. Damit Ihnen und uns das gelingt, haben wir die notwendigen Voraussetzungen geschaffen.

Ein engagiertes und sehr gewissenhaft ausgebildetes Team, das Sie mit viel Spaß, Motivation und Einfallsreichtum auf diesem Weg beraten und begleiten soll. In locker entspannter Atmosphäre trainieren Sie - ganz wie Sie wollen - in Kursen oder individuell an Geräten.

Räume/Gerätepark
Wir wollen Wohlfühlatmosphäre schaffen. Dazu gehören großzügige und helle Räume ebenso wie Trainingsgeräte und Einrichtungen auf höchstem technologischen Niveau.

Fitness auf insgesamt 1.300 m²Räumlichkeiten:
2 Außenterrassen (Sauna Bistro)
3 Kursräume (130, 90, 45 m²)
Freihantelbereich (99m²)
Rückenbereich
Herz-Kreislaufbereich
Kinderbetreuungsbereich (30m²)
Saunabereich
eigene kostenfreie Parkplätze

Geräte:
12 Rückengeräte
50 Kraftgeräte
35 Herz-Kreislaufgeräte
30 Spinningbikes
3 Ergoline-Solarien

Kurse (Themen, Anzahl)

Wir stellen gemeinsam mit Ihnen Ihr persönliches Kursprogramm zusammen. Den Fokus Ihres Trainings bestimmen Sie: ob eher entspannend regenerativ oder mit Power zu mehr Ausdauer - im DAVID ist von Spinning bis Yoga alles drin: für jedes Temperament - für jede Zielsetzung - für jedes Alter.

77 Kurse pro Woche Inhouse David
Rückenfit/Rückenkurse mit Krankenkassen-
zulassung
Aerobic/Step
Spinning
Workout/BBP
Thai-Bo
Langhantel-Workout
Yoga & Relax
Spezielle Kurse für Kinder (Karate)

Andere Trainingsorte
Outdoorkurse (Nordic Walking, Inline Skaten, Lauftreff: Kurpark, Wi-Biebrich Schlosspark, Rheinufer)
Aquafitness (Opelbad/Thermalbad) mindestens 14 Kurse pro Woche

Unser Kursprogramm (auch Outdoorangebote)Fitness
Fit werden, gesund sein und bleiben ? das ist unser gemeinsames Ziel, auf das wir alle hinarbeiten. Je nach Eingangsvoraussetzung, persönlicher Zielsetzung und individueller Konstitution fördern wir die Fitness jedes Einzelnen mit einem gezielten Trainingsprogramm und intensiver Einzelbetreuung durch unsere Spezialisten.

Mit Betreuung durch qualifizierte Trainer
Gerätertraining
Rückenkräftigung
Straffung
Kraftaufbau
Ausdauer, Herz-Kreislauftraining
Fettstoffwechseltraining

Wellness
Entspannung, ein gutes Körpergefühl, ein klarer Kopf ? all das ist das Ziel unseres Wellness-Angebots! Entspannen Sie in Sauna und Solarium und tanken Sie gute Laune auf. Wir wollen, dass Sie nach Hause kommen und sich wie ein neuer Mensch fühlen!

Einfach wohfühlen!
Sauna mit Ruhe- und Außenbereich,
Montag bis Freitag 9.00 ? 22.30 Uhr,
Samstag und Sonntag 10.00 ? 19.00 Uhr
Damensaunatage
Damensauna Mi, Fr, Sa
Solarien

Seminare und Workshops
Zu einem guten Training gehört das richtige Wissen vom richtigen Trainieren. Damit Sie gezielt z.B. gegen Rückenschmerzen oder Übergewicht vorgehen können, bieten wir allen, die tiefer einsteigen wollen die Möglichkeit, wechselnde Seminare und Workshops zu besuchen.

Mehr verstehen und ausprobieren!
Einsteigerseminare Ernährung und Fettverbrennung
Welcome to the Club
Schnupperkurse
Rücken
Figurforming
Kraft und Muskelaufbau
Diet-Club (kostenfrei)
Kinderbetreuung

Während Sie sorglos trainieren, haben Ihre Kinder richtig Spaß. Kinder kommen gern ins DAVID - wegen der netten Kinderbetreuer, unseres Kinderkinos, der Kreativ-Malecke und des tollen Tobe-Ballraums.

Liebevolle und qualifizierte Kinderbetreuung
Montag, Mittwoch, Freitag: 09:15 bis 12:00 Uhr
Sonntag: 10:15 bis 13:00 Uhr
Spezielle Kurse für Kinder (Selbstverteidigung)

Sportmedizinische Betreuung
Sie kennen die Symptome - er weiß über die Ursachen Bescheid. Dank der professionellen Unterstützung unseres "Hausmediziners" Dr. med Gassen, können Sie sich im DAVID auf kompetente sportärztliche Betreuung verlassen. Nutzen Sie diese Möglichkeit für eine erste Diagnose, weiterführende Rehabilitationsmaßnahmen und ein entsprechendes Trainingsprogramm.

Unser Arzt: Dr. med Gassen
Regelmäßige sportärztliche Sprechstunde
Rehabilationstraining nach Bandscheibenvorfall
Wirbelsäulenanalyse bei Rückenschmerzen
Chirotherapie und Osteopathie

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