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David Fitness & Health, Wiesbaden

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David Fitness & Health, Wiesbaden
Rheingaustrasse 94
65203 Wiesbaden
Tel.: 0611-602854


122.487 Ansichten http://www.davidfitness.de/

Corona News


Öffnungszeiten:
Die Öffnungszeiten können zu Zeiten der Corona Pandemie variieren. Informiert Euch am besten dazu auf der Homepage.

Zudem könnt Ihr ab sofort online auf der Homepage einen Termin buchen, sodass Ihr auch in Zeiten von Corona Eure Training regelmßig nachgehen könnt. DAVID Fitness hat sich während der Schließung ein Corona Konzept überlegt, dass Euch beim Trainieren bestmöglichst schützt. Die verschiedenen Hygiene-Maßnahmen könnt Ihr ebenfalls auf der Homepage im Detail nachlesen.

Über DAVID Fitness

Sich wohl fühlen, in netter Gesellschaft trainieren, fit werden, gesund bleiben und stolz auf die erreichten Erfolge sein - all das trägt zu einem guten Lebensgefühl bei. Das Team von DAVID FITNESS & HEALTH möchte einen Rahmen schaffen, in dem Körper, Geist und Seele in Balance kommen können.


Wer mit Spaß und Freude dabei ist, tankt sich für die Herausforderungen und Anstrengungen des Alltages auf. Das tut jeder auf seine persönliche Weise - ob mit Power beim Spinning oder entspannt beim Yoga. Damit Euch und dem Team das gelingt, wurden die notwendigen Voraussetzungen geschaffen.

Ein engagiertes und sehr gewissenhaft ausgebildetes Team, das Euch mit viel Spaß, Motivation und Einfallsreichtum auf diesem Weg beraten und begleiten soll. In locker entspannter Atmosphäre trainiert Ihr - ganz wie gewünscht - in Kursen oder individuell an Geräten.

>> Wenn Ihr noch mehr über David Fitness & Health wissen wollt - hier geht es zur offiziellen Homepage.

Räume/Gerätepark
Hier wird eine Wohlfühlatmosphäre geschaffen. Dazu gehören großzügige und helle Räume ebenso wie Trainingsgeräte und Einrichtungen auf höchstem technologischen Niveau.

Fitness auf insgesamt 1.300 m²Räumlichkeiten:
2 Außenterrassen (Sauna Bistro)
3 Kursräume (130, 90, 45 m²)
Freihantelbereich (99m²)
Rückenbereich
Herz-Kreislaufbereich
Kinderbetreuungsbereich (30m²)
Saunabereich
eigene kostenfreie Parkplätze

Geräte:
12 Rückengeräte
50 Kraftgeräte
35 Herz-Kreislaufgeräte
30 Spinningbikes
3 Ergoline-Solarien

Kurse (Themen, Anzahl)

Das DAVID FItness Team stellt gemeinsam mit Euch das persönliche Kursprogramm zusammen. Den Fokus des individuellen Trainings bestimmt Ihr selbst: ob eher entspannend regenerativ oder mit Power zu mehr Ausdauer - im DAVID ist von Spinning bis Yoga alles drin: für jedes Temperament - für jede Zielsetzung - für jedes Alter.

77 Kurse pro Woche Inhouse David
Rückenfit/Rückenkurse mit Krankenkassen-
zulassung
Aerobic/Step
Spinning
Workout/BBP
Thai-Bo
Langhantel-Workout
Yoga & Relax
Spezielle Kurse für Kinder (Karate)

Andere Trainingsorte
Outdoorkurse (Nordic Walking, Inline Skaten, Lauftreff: Kurpark, Wi-Biebrich Schlosspark, Rheinufer)
Aquafitness (Opelbad/Thermalbad) mindestens 14 Kurse pro Woche

Unser Kursprogramm (auch Outdoorangebote)Fitness
Fit werden, gesund sein und bleiben ? das ist das gemeinsames Ziel, auf das wir alle hinarbeiten. Je nach Eingangsvoraussetzung, persönlicher Zielsetzung und individueller Konstitution fördert das Team die Fitness jedes Einzelnen mit einem gezielten Trainingsprogramm und intensiver Einzelbetreuung durch unsere Spezialisten.

Mit Betreuung durch qualifizierte Trainer
Gerätertraining
Rückenkräftigung
Straffung
Kraftaufbau
Ausdauer, Herz-Kreislauftraining
Fettstoffwechseltraining

Wellness
Entspannung, ein gutes Körpergefühl, ein klarer Kopf ? all das ist das Ziel unseres Wellness-Angebots! Entspannt Euch in Sauna und Solarium und tankt gute Laune auf. Das Ziel ist es, dass Ihr nach Hause kommt und Euch wie ein neuer Mensch fühlt

Einfach wohfühlen!
Sauna mit Ruhe- und Außenbereich,
Montag bis Freitag 9.00 ? 22.30 Uhr,
Samstag und Sonntag 10.00 ? 19.00 Uhr
Damensaunatage
Damensauna Mi, Fr, Sa
Solarien

Seminare und Workshops
Zu einem guten Training gehört das richtige Wissen vom richtigen Trainieren. Damit Ihr  gezielt z.B. gegen Rückenschmerzen oder Übergewicht vorgehen können, wird allen, die tiefer einsteigen wollen die Möglichkeit angeboten, wechselnde Seminare und Workshops zu besuchen.

Mehr verstehen und ausprobieren!
Einsteigerseminare Ernährung und Fettverbrennung
Welcome to the Club
Schnupperkurse
Rücken
Figurforming
Kraft und Muskelaufbau
Diet-Club (kostenfrei)

Sportmedizinische Betreuung
Ihr kennt die Symptome - er weiß über die Ursachen Bescheid. Dank der professionellen Unterstützung unseres "Hausmediziners" Dr. med Gassen, könnt Ihr Euch im DAVID auf kompetente sportärztliche Betreuung verlassen. Nutzt diese Möglichkeit für eine erste Diagnose, weiterführende Rehabilitationsmaßnahmen und ein entsprechendes Trainingsprogramm.

Unser Arzt: Dr. med Gassen
Regelmäßige sportärztliche Sprechstunde
Rehabilationstraining nach Bandscheibenvorfall
Wirbelsäulenanalyse bei Rückenschmerzen
Chirotherapie und Osteopathie

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