iYoga München

Jahrzehntelange Erfolgsgeschichte

Bereits seit 35 Jahren entführen Euch iYoga-Gründer Michael Forbes und seine Mityogis in die weite Welt des Yogas, und das mit absoluter Professionalität und Passion für die indische Lehre. Das Studio strahlt eine angenehme Wärme aus und verfügt über 3 mit Bambusparkett ausgestattete Yogaräume, von denen der größte satte 175 Quadratmeter misst und somit reichlich Platz für die persönliche Entfaltung bietet. Hier gibt es spezielle, tragende Zwischenwände und Wandseile für ca. 60 Teilnehmer, umfassende Lüftung mit Wärmetauscher, Deckenseile für ca. 50 Teilnehmer und Bambusparkett in allen Räumen. Einen großzügigen Aufenthaltsbereich, eine Garderobe mit Schließfächern sowie eine Dusche findet Ihr hier auch vor.

Iyengar Yoga, Pranyama Yoga, Mutter-Baby Yoga und vieles mehr

Der Fokus im iYoga liegt auf Iyengar Yoga, bei dem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist insbesondere durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Dabei spielen Präzision und Ausrichtung und die bewusst gestaltete Reihenfolge der Haltungen eine zentrale Rolle. So stärkt Ihr Euer Herz-Kreislaufsystem, schafft Raum im Körper und bewirkt einen verbesserten Energie-Fluß, was Gesundheit und Wohlgefühl mit sich bringt. Ein weiterer Aspekt von Iyengar-Yoga ist die Verwendung von Yoga-Hilfsmitteln wie Klötze, Decken, Gurte oder Bänke. So können Anfänger, behinderte oder kranke Praktizierende ohne Probleme die Asanas ausführen. Daneben bietet iYoga besondere Kurse wie regeneratives Yoga, Pranyama, sanftes Yoga, spezielles Yoga für Frauen, Schwangeren-Yoga und Mutter Baby-Yoga an. Auch Privatstunden könnt Ihr buchen.

Schnupperstunde für Neugierige

Die Kurse des iYoga-Studios könnt Ihr sowohl in dem Räumlichkeiten als auch online besuchen. Wenn Ihr Lust habt, das Studio unverbindlich zu besuchen, könnt Ihr für 10 Euro eine Schnupperstunde buchen, in der Ihr an einem Kurs teilnehmt und Euch ein Lehrer zur Seite steht, der Euch das Studio ganz in Ruhe zeigt.