SOMMERLACHEN - Lass die Glückshormone raus!

Sommerlachen - Lass die Glückshormone raus! Lachen ist ein Power-Tool, um Stress mit sofortiger Wirkung zu reduzieren. Lachend entspannst Du, regulierst Deinen Blutdruck, tankst Sauerstoff und lüftest Deinen Kopf mal richtig durch. Dein Körper setzt Endorphine (Glücksbotenstoffe) frei und „frisst“ die Stresshormone auf. Zusätzlich ist es ein heiteres Ganzkörpertraining, was wir alle gut brauchen können. Wer viel lacht ist glücklicher, erfolgreicher und gesünder. Du kannst (und wirst) viele Übungen aus den Stunden im Alltag anwenden und hast so stets ein Lachen „griffbereit“. Lass Dich überraschen und mach mit bei unserem Lachtraining. Ein Lächeln ist der kürzesten Weg, um Distanzen zu überbrücken. Lachen verbindet. ANMELDUNG IM VBV Hofheim. Nur dort bitte! https://vbv-hofheim.intellievent.de/cms/iwebs/default.aspx 4 Termine • Treffpunkt 18:50 Uhr Sportpark Heide, Start 19:00 Uhr. Kosten: 28,00 EUR Mitglieder; 34,00 EUR Nichtmitglieder zzgl. 5,00 EUR für ein Gesichtsvisier, damit bei jedem Lachanfall noch mehr Sicherheit für alle Teilnehmer besteht. Maximal 10 Teilnehmer. Mehr erfahren: lachyoga-wiesbaden.de