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8 Tipps 🌱 Vegan essen in München 🥑 2024

Hier gibts die besten veganen Restaurants der Stadt!

Wo kann man in München lecker vegan essen? Frühstück, Mittag- oder Abendessen, oder einen Snack To Go – für alle Geschmäcker ist hier etwas dabei! STADTLEBEN.DE hat die Tipps für Euch.

Deine Stadtkarte für Vegan essen in München

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Deli Kitchen, Giesing – Das gewisse Etwas

Im Deli Kitchen gibt es wechselnde vegetarische und vegane Gerichte mit dem gewissen Etwas. Durch die wechselnden Gerichte könnt Ihr immer wieder neue leckere Gerichte probieren. Auf der aktuellen Karte findet Ihr zum Beispiel Süßkartoffel Erdnuss Ingwer Topf mit Basmatireis und frischem Koriander oder Salbei Gnocchi auf Salatmix mit Kirschtomaten und gerösteten Haselnüssen.

Frühstück ist wichtig

Besonders gut kommt das vegane Frühstück (ab 10 Uhr), welches am Wochenende im Deli Kitchen serviert wird, an. Zudem lohnt sich ein Blick auf die Getränke und Dessert Karte. Zu einer riesigen Auswahl an veganen Kuchen und Tartes (z. B. Pflaume-Walnuss-Streusel Tarte) könnt Ihr Euch bei der Heißgetränke-Bestellung so richtig austoben.

Neben Chai- oder Matcha Latte könnt Ihr Euch im Deli Kitchen auch goldene Milch oder einen verfeinerten Minztee bestellen.Wenn Ihr mal im Deli Kitchen essen wollt, dann schaut vorbei in der Gietlstrasse 17 in 81541 München. Geöffnet ist von Montag bis Sonntag von 10 bis 20 Uhr (warme Küche bis 19:30). Solltet Ihr mal keine Lust haben raus zu gehen, dann könnt Ihr Euch über Lieferando die Speisen zur Haustür liefern lassen.

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frischfutter, Maxvorstadt – Der Name ist Programm

Die leckeren Speisen von Frischfutter in München könnt Ihr an zwei Standorten genießen. Der Imbiss befindet sich in der Marsstraße und das Ladengeschäft in der Heßstraße. Doch was erwartet Euch dort? Der Name ist auf jeden Fall Programm, denn die Speisen kommen ganz ohne künstliche Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker aus. Selbstverständlich sind die Gerichte vegan oder vegetarisch und ohne raffinierten Zucker

Wöchentlich gibts was Neues

Auf der Speisekarte gibt es neben wöchentlich wechselnden Gerichten (selbstverständlich täglich frisch gekocht) überwiegend Bowls. Als Grundlage wird Reis oder Couscous serviert, kombiniert mit frischen und gesunden Zutaten. Für Eure Mittagspause also genau das richtige, um Energie zu tanken. Neben der klassischen Buddha-Bowl findet Ihr auf der Karte eine Antipasti- oder eine Cocos Curry Bowl.

Solltet Ihr einmal keine Lust oder Zeit haben Euer Mittagessen bei Frischfutter abzuholen, könnt Ihr Euch die Speisen auch mit Lieferando direkt an den Arbeitsplatz oder ins Homeoffice liefern lassen. Der Imbiss in der Marsstraße 13 hat von Montag bis Freitag von 11:00 - 15:00 Uhr für Euch die Pforten geöffnet. Das Ladengeschäft in der Heßstraße 37 ist von Montag bis Freitag 11:00 - 20:00 Uhr geöffnet. Nach dem Lockdown auch zusätzlich am Samstag.

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Mutter Erde - Naturkost & Imbiss, Maxvorstadt – Respekt vor unserem Planeten

Bei Mutter Erde ist der Name Programm – denn die angebotenen Produkte und Speisen werden mit Respekt vor unserem Planeten hergestellt und angeboten.Der kleine Laden mit Imbiss befindet sich in den Amalienpassagen und ist eine kleine Oase im Trubel der Maxvorstadt, zudem hat der Laden eine lange Tradition, denn mit seinem 30-jährigen Bestehen gehört Mutter Erde zu den ältesten Naturkostläden in München.

Was gibt das Speisenangebot her?

Der Mittagsimbiss ist immer vegan und Achtung – oft auch glutenfrei! Es erwarten Euch leckere Salate, Suppen und wechselnde vegane Gerichte. Ziel ist ein ausgewogenes und gesundes Essen, das zudem natürlich gut schmecken soll. Darunter Gerichte mit Hülsenfrüchten, verschiedenen Gemüsesorten und auch die etwas weniger alltäglichen Getreidesorten, wie Buchweizen oder Hirse. Als besonderes extra könnt Ihr Euer Mittagessen mit einer Auswahl an frischen Kräutern oder gerösteter Körner “pimpen”. Auf der aktuellen Speisekarte wird zum Beispiel indisches Kürbis-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis, Kokos-Dip und Koriander (vegan und glutenfrei) oder Fenchel und Möhren in mediterraner Tomatensoße mit Kräuter-Polenta und Rucola angeboten.

Das Essen könnt Ihr wahlweise zu Tisch oder an der Fensterbank mit Ausblick auf die Amalienpassagen genießen. Selbstverständlich gibt es die Speisen auch to go.

Das Ladengeschäft hat von Montag bis Freitag von 9:00 Uhr - 19:00 Uhr geöffnet und samstags von 11:00 - 14:00 Uhr. Der Imbiss von Montag bis Freitag ab 12:00 Uhr und nur so lange der Vorrat reicht – also schnell sein ;)

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The Gratitude, Maxvorstadt – Rohkost vom Feinsten

The Gratitude befindet sich im Herzen der Maxvorstadt – in der Türkenstraße. Von bayerischen Fans wird das Restaurant auch liebevoll “Grätel” genannt. Es ist ein kleines Restaurant mit circa 25 Sitzplätzen und im Fokus liegen vegane Rohkost-Gerichte. Auch im Gratitude wird ohne Geschmacksverstärker oder künstliche Aromen gekocht. Zudem konzentriert man sich auf regionale und saisonale Zutaten, die zudem möglichst schonend und schmackhaft zubereitet werden. Daher lautet das Motto des Restaurants auch “Einfach.Natürlich.Essen”.

Rostspezialitäten des Hauses

Zur Wahl gibt es zwei verschiedene Salate: Mit mariniertem Gemüse oder mit Ofenkürbis und Tahini-Dressing. Als Rohkostspezialitäten stehen unter anderem rohe Zucchini Pasta mit Austernpilzen oder ein hausgemachtes Tomatenbrot.Steht euch gerade in der kalten Jahreszeit mehr der Sinn nach etwas Warmem? Keine Sorge auch das gibt die Speisekarte im Gratitude her!Angeboten werden Quinoa mit Gemüse oder Asia style Reis mit Gemüse.

Und zu guter Letzt: Man mag es kaum glauben, aber das Gratitude schafft sogar einen schmackhaften Nachttisch aus Rohkost zu zaubern. Probiert doch mal den Rohkostkuchen oder Rohkost -Pralinen und erweitert Euren Geschmacks-Horizont.

Das Gratitude ist von Dienstag bis Freitag von 11:30 Uhr bis 15 Uhr und von 17:00 Uhr bis 22:30 Uhr geöffnet. Am Wochenende, also Samstag und Sonntag könnt Ihr von 12:00 Uhr bis 23 Uhr im Gratitude gesunde und lecker speisen.

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emmiskitchen, Gärtnerplatzviertel – Hochwertig und ganz natürlich

Emmiskitchen gibt es zweimal in München – im Gärtnerplatzviertel und in Giesing. Was erwartet Euch in Emmis Kitchen? Auf jeden Fall frische und hochwertige Zutaten! Alle Gerichte sind vegan und kommen ganz ohne Geschmacksverstärker, Farb- und Konservierungsstoffe aus. Das selbst gegebene Motto lautet: leckeres veganes essen, für alle!

Nun zum wichtigsten: Was gibt die Speisekarte her?

Normalerweise heißt es ja, das Beste kommt zum Schluss, doch hier beginnt es schon mit dem besten. Denn: Was gibt es Besseres als den Tag mit einem ausgedehnten Frühstück zu starten? Deswegen könnt Ihr in Emmis Kitchen richtig lange frühstücken – am Wochenende sogar bis 16 Uhr. Es erwarten Euch Coconut Milk Rice, American Pancakes und den verführerischen Breakfast Burger (natürlich alles vegan, wie sich versteht)Dazu genießt man in Emmis Kitchen Kaffeespezialitäten mit Hafer-, Mandel- oder Sojamilch.

Neben dem Frühstücksangebot gibt es vegane Bowls – zum Beispiel die Falafel-Bowl (auch glutenfrei). Oder Ihr könnt Euch an der großen Auswahl Burger satt dessen. Besonders spannend und eine Alternative zu den klassischen Beyond Pattys ist sicherlich der Jackfruit-Burger. Der süße Abschluss machen die Pancakes oder wie wäre es mit Zimtschnecken? Für die glutenunverträglichen gibt es auch hier wieder eine tolle Alternative – Carrot Walnut Cake.Emmis Kitchen im Glockenbachviertel hat von Montag bis Sonntag von 9:00 Uhr bis 17 Uhr geöffnet.

Das Emmis in Giesing ist Dienstag bis Samstag von 9:00 bis 22:00 Uhr für Euch da und am Sonntag etwas kürzer, von 9:00 Uhr bis 18 Uhr geöffnet.

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Indian Mango, Gärtnerplatzviertel – Eine riesige Auswahl

Das Indian Mango findet Ihr in der Zweibrückenstraße in der Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt. Hier werden zwar nicht nur vegane Speisen angeboten, dennoch ist die Auswahl an tierfreien Gerichten riesig und vor allem sehr schmackhaft. Besonders praktisch ist es, dass das Indian Mango eine extra Karte mit veganen Speisen hat.

Die Qual der Wahl

Unter den über 30 veganen Gerichten findet Ihr zum Beispiel Samosa (mit Gemüse gefüllte Teigtaschen oder Hauptgerichte mit indischem Käse (Kadahi Paneer oder Paneer Tikka Masala) und viele weitere tierfreie Speisen. Sogar den bekannten Mango Lassi kann man in einer veganen Variante bestellen und genießen.

Das Speisenangebot umfasst also authentische und frisch zubereitete Spezialitäten aus Nord- und Südindien. Und ebenso authentisch sieht das Restaurant auch von innen aus. Das Indian Mango hat von Montag bis Freitag von 11:30 bis 15:00 Uhr und von 17:30 bis 22:30 geöffnet. Samstags und sonntags ab Mittags bis 23 Uhr. Die Speisen werden auch zum Mitnehmen angeboten.

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Max Pett, Ludwigsvorstadt – Vom Cheeseburger bis zu Torte

Ihr seid auch der Suche nach klassischen Geschichten, aber vegan? Dann seid ihr im Max Pett genau richtig! In den Gerichten werden intensive Aromen geschickt kombiniert, sodass man tierische Produkte absolut nicht vermisst. Angeboten werden zum Beispiel Trüffelravioli oder ein Beyondmeat Cheeseburger oder Schnitzel. Neben der Standart-Speisekarte könnt Ihr Euch auch von den wechselnden Gerichten auf der Tageskarte überraschen und verwöhnen lassen.

Was macht das Max Pett besonders besonders?

Habt Ihr schon mal eine vegane Torte gegessen? Im Max Pett könnt Ihr Euch für die nächste Feierlichkeit eine vegane Torte bestellen. Außerdem bietet das Restaurant ein spezielles Weihnachtsmenü auf Vorbestellung für zuhause an. Das Max Pett findet Ihr in der Pettenkoferstraße 8, 80336 München und empfängt Euch täglich von 11:30 - 23 Uhr (Montags ist geschlossen)

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Prinz Myshkin Restaurant GmbH, Altstadt – Internationale Küche, natürlich vegan

Das Prinz Myshkin gibt es schon seit 1984 in der Münchner Altstadt! Das Restaurant ist modern eingerichtet und es gibt viele kleine Tische, an denen man gerne Platz nimmt, um sich mit leckeren Speisen verwöhnen zu lassen. Die Räumlichkeiten gehörten früher zur “Hacker”-Brauerei und haben daher eine lange und spannende Geschichte zu erzählen.

Welche Speisen bietet das Prinz Myshkin an?

Der Fokus liegt auf (gesunden) vegetarischen und veganen Gerichten. Es gibt zum Beispiel Pizza, wahlweise mit Teig aus Dinkelvollkornmehl. Die internationalen Vorspeisen reichen von Miso-Suppe über Guacamole mit Tortilla-Chips zu Büffelmozzarella an Tomaten/Rucola-Salat.Als Hauptgericht gibt es Klassiker, wie Tofu-Stroganoff, Gemüse Ricotta-Quiche oder Ricotta-Spinat Gnocchi. Auch bei den Hauptgerichten wird die internationale Küche weiter verfolgt und dementsprechend ist auch die Speisekarte geclustert. Es werden Gerichte aus Indien, aus Asien sowie verschiedene Pasta-Gerichte angeboten.

Auch bei der Dessertauswahl ist sicherlich für jeden etwas dabei. So könnt Ihr zwischen Apfelstrudel, Schokoladenmousse (auch vegan möglich) und Eis-Klassikern, wie Bananensplit, Eis-Kaffee und Co. wählen.

Ihr habt Lust bekommen, das Prinz Myshkin zu besuchen? Es befindet sich in der Hofstatt, in der Hackenstraße 2, 80331 München. Besuchen könnt Ihr das Prinz Myshkin täglich von 11:30 bis 23 Uhr.

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