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M√ľnchen
ūüēė W√∂rter: 2.943 ‚ÄĘ Bilder: 19 ‚ÄĘ Lesedauer: ca. 8 Minuten

8 Tipps ūüíÜ Wellness und SPA in M√ľnchen ūüí¶ 2022

Die sch√∂nsten Spas f√ľr maximale Wellness und Entspannung in M√ľnchen!

Frau, R√ľcken, Bl√ľten, Orchidee, Kerze, Seife, Massage, Handtuch, Entspannung
© Alan Cashan

In¬†M√ľnchen¬†kann es schon einmal hektisch zugehen und man wird vom Alltag v√∂llig √ľberrollt. Geht es Dir genauso? Dann mache doch einmal eine Pause und genehmige Dir einen¬†Kurzurlaub. Mit den¬†Top Spas in M√ľnchen f√ľr Wellness und Entspannung¬† kannst Du Dich vom t√§glichen Stress erholen, ohne weit fahren zu m√ľssen. Wir zeigen Dir im Folgenden, wo Du die¬†besten Spas der Stadt¬†findest. Darunter sind¬†bekannte Resorts¬†und auch echte¬†Geheimtipps.

Unsere Vorstellungen und Empfehlungen

Deine Stadtkarte f√ľr Wellness und SPA in M√ľnchen


AIYASHA medical spa, Altstadt-Lehel РFernöstliche Entspannung

SPA © AIYASHA medical spa
Wellness © AIYASHA medical spa
Yoga © AIYASHA medical spa
In der Perusastra√üe ist das¬†AIYASHA¬†eine echte¬†Oase¬†in turbulenten Zeiten wie Arbeitsstress, Kinderl√§rm oder schriftlichen Pr√ľfungen. Bereits beim Betreten erlebst Du¬†Wellness f√ľrs Auge: Die goldene und bronzefarbene Ausstattung sieht sehr¬†edel¬†aus und entf√ľhrt dich in eine andere Welt. Goldene Deko-Schalen und h√ľfthohe Kerzenst√§nder s√§umen die G√§nge.¬†Dunkle Edelh√∂lzer¬†vereinen sich mit¬†Naturstein, der aus Italien stammt. Die √§gyptischen und asiatischen Bilder an den W√§nden sowie die unterschiedlichen Behandlungen zeigen die hauseigene Philosophie des Spas¬†"east meets west". Auf einer Gesamtfl√§che von 850 qm gibt es¬†Entspannung¬†pur!

Ein großes Angebot

In den¬†f√ľnf Behandlungsr√§umen findest Du nicht nur eine eigene Umkleidekabine, sondern auch eine separate Dusche vor. Dort kannst Du Dir eine¬†entspannende Massage¬†g√∂nnen. Zu den Angeboten z√§hlen unter anderem¬†Hand- und Fu√übehandlungen, medical Treatments, Body Contouring an verschiedenen K√∂rperbereichen und Gesichtsbehandlungen. Auch Partnerbehandlungen sind m√∂glich und sorgen f√ľr eine¬†Erholung zu zweit. Dann ist eine¬†Detox-Ganzk√∂rpermassage¬†oder¬†Fu√üb√§der¬†mit frischen Bl√ľten angesagt.
Neben der klassischen Massage kannst du aus verschiedene Massage-Arten wählen, zum Beispiel zwischen der thailändische Massage, Kräuterstempel-Massage sowie der Shiatsu-Massage.

Thai-Baby-Massage

F√ľr Babys wird eine spezielle Thai-Baby-Massage angeboten. Die Massagen¬†l√∂sen Verspannungen im K√∂rper und verleiht Dir neue Kraft f√ľr den Alltag. Die duftenden √Ėl, die angenehme Raumtemperatur und die¬†beruhigende Musik im Hintergrund bringen Dir im AIYASHA die wohlverdiente Wellness. Die √Ėffnungszeiten sind t√§glich zwischen 9 Uhr und 20 Uhr. Am Sonntag gelten andere Zeiten: Da √∂ffnet das Wellness-Spa erst um 11 Uhr und schlie√üt um 19 Uhr.


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M√ľller¬īsches Volksbad, Au-Haidhausen – Atemberaubendes Ambiente

Innenhof © SWM
Wellness © SWM/Robert G√∂tzfried
Schwimmbad © SWM/Jorge Royan
Im M√ľnchener Stadtteil Au gibt es ein¬†Schwimm- und Saunaparadies, das Dich in eine l√§ngst vergangene Zeit mitnimmt: Das M√ľller'sche Volksbad ist im Jugendstil eingerichtet und zeigt eine¬†beeindruckende Architektur. Anfang des 20. Jahrhunderts wurde die¬†imposante Schwimmhalle errichtet, die heute noch Gro√ü und Klein erfreut. Wie der Name schon sagt, ist das Bad f√ľr das Volk errichtet worden. Vor einiger Zeit kamen¬†Dampfbad und Saunen¬†hinzu, die Dir die perfekte Mischung aus¬†Wellness und Schwimmen¬†bieten.

Stilelemente aus dem Jugendstil

Die Haupthalle ist gigantisch und an der¬†kuppelartigen Decke¬†findest Du viele Stilelemente aus dem Jugendstil. Die Steine im Becken sind so angeordnet, dass ebenfalls ein klassisches Muster aus der Zeit entsteht. Vom ersten Stockwerk aus kannst Du dieses Muster sehr gut erkennen. Sowohl im Erdgeschoss als auch in der h√∂her liegenden Etage findest Du¬†gr√ľne Kabinent√ľren¬†vor. Sie sind mit Zahlen ausgestattet, sodass jeder Gast seine eigene Nummer hat. An den Seiten gibt es viele Sitzgelegenheiten. Das¬†kleinere Becken¬†nebenan ist etwas w√§rmer als das Hauptbecken und verw√∂hnt Dich mit¬†angenehmen Temperaturen.

Damentag Dienstag und Freitag

Das Bad √∂ffnet t√§glich ab 7:30 Uhr seine Pforten. Bis 23 Uhr hast Du¬†gen√ľgend Zeit, Deine¬†Bahnen zu schwimmen¬†oder das¬†r√∂misch-irische Dampfbad¬†zu genie√üen. Die¬†Sauna¬†√∂ffnet hingegen um 9 Uhr. Jeden Dienstag ist das die Sauna und die kleine Halle von 15 Uhr bis 20 Uhr¬†ausschlie√ülich f√ľr Frauen¬†nutzbar. Damentag in der Sauna ist zus√§tzlich am Freitag bis 15 Uhr. An allen anderen Tagen k√∂nnen sich¬†Jung und Alt¬†dem nassen Badevergn√ľgen hingeben. Nach einem erholsamen Tag genie√üt Du ein leckeres St√ľck Kuchen oder ein Hei√ügetr√§nk in der¬†Speiserei im Volksbad¬†nebenan.


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Roomers Spa by Shan Rahimkhan, Schwanthalerhöhe РFirst Class Beauty

SPA © Roomers Spa by Shan Rahimkhan
Kino © Roomers Spa by Shan Rahimkhan
Wellness © Roomers Spa by Shan Rahimkhan
Im ROOMERS Hotel Munich, welches in der¬†Landsberger Stra√üe¬†gelegen ist, befindet sich das Roomers Spa by Shan Rahimkhan. In diesem Spa der Extraklasse hast Du die Gelegenheit Euch zur√ľckzulehnen, den Alltag zu vergessen und einen Tag¬†voller Entspannung¬†zu erleben.¬†Auch Nicht-Hotelg√§ste¬†sind herzlich willkommen. Der Eintritt f√ľr das Day Spa betr√§gt 50 Euro und kann nur in Verbindung mit einer Behandlung oder einem Package aus dem Spa Men√ľ gebucht werden. Der Aufenthalt ist bei der Buchung eines Treatments von 90 Minuten oder l√§nger kostenfrei.

Ein vielseitiges Angebot

Im Spa erwartet Dich ein vielseitiges Angebot an¬†Massagen,¬†Beauty-Behandlungen¬†und¬†Fitness¬†im Gym. Auf gro√üz√ľgigen 600 qm stehen eine¬†Sauna¬†sowie ein¬†Dampfbad¬†im orientalisch anmutenden Hamam-Stil f√ľr Dich bereit. Der¬†Infinity Jacuzzi¬†ist ein absolutes Highlight, zumal Du bei Deinem Bad erstklassige¬†Cocktails¬†genie√üen kannst. Auf Anfrage kannst Du sogar Filmklassiker auf einer Leinwand schauen.

Hautanalyse, Anti-Aging und HydraFacial Behandlung

Viel Wert wird auf die¬†Beauty-Anwendungen¬†gelegt. Von einer genauen Hautanalyse √ľber Anti-Aging bis hin zu HydraFacial Behandlung kannst Du dich in die fachkundigen H√§nde des kompetenten Personals begeben. Auch¬†Entschlackungen¬†mit nat√ľrlichen Produkten und die¬†wohltuenden Massagen¬†sind √§u√üerst empfehlenswert.
Lass Dich am Ende des Tages vom Team um den¬†Star-Frieseur Shan Rahimkhan¬†stylen und kehre erholt und strahlend aus diesem Paradies zur√ľck.


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The Charles Hotel, Maxvorstadt – Beeindruckender Pool

Wellness © The Charles Hotel
SPA © The Charles Hotel
Wellness © The Charles Hotel
In der N√§he des M√ľnchener Hauptbahnhofes findest Du das Charles Hotel, das Dich in die Welt der Wellness entf√ľhrt. Im¬†Souterrain¬†ist der¬†Wellness-Bereich¬†untergebracht, der mit einer¬†edlen und stilvollen¬†Einrichtung¬†punktet. Bei der Begr√ľ√üung an der Rezeption erh√§ltst Du ein Getr√§nk und kannst dich in aller Ruhe umschauen.
In dem Wellness-Bereich findest Du einen großen Pool, ein Dampfbad, Ruheräume und Umkleidekabinen sowie verschiedene Saunen und Behandlungen wie etwa Massagen vor.

Der gr√∂√üte innenliegende Pool M√ľnchens

Der¬†Pool¬†ist gro√üz√ľgig angelegt und z√§hlt mit seinen 15 Metern zu den¬†gr√∂√üten innenliegenden Pools M√ľnchens. Besonders spektakul√§r sind die gro√üfl√§chigen Bilder mit¬†Korallen. Die W√§nde sind mit vielen kleinen Mosaik-Steinchen versehen, die das¬†Naturschauspiel preisgeben. Die W√§nde werden durch angenehme Lichter von unten, oben und den Seiten angestrahlt. Dadurch spiegeln sich die Bilder im Wasser, was einfach nur beeindruckend ausschaut. Rundherum kannst Du es Dir auf den zahlreichen Liegen¬†bequem machen.

Balinesische Massage

Die f√ľnf Behandlungsr√§ume sind mit einer separaten Dusche mit Brause- und Regenduschkopf ausgestattet. Ein Tipp: W√§hle eine¬†balinesische Massage¬†aus. Diese ist sehr sanft und strafft deinen K√∂rper optimal. Das ist Wellness pur!
Danach kannst Du die 90¬įC hei√üe finnische Sauna oder das Dampfbad¬†mit wechselndem Farbspiel¬†besuchen. Als Abschluss des Kurzurlaubs ist eines der¬†drei Fu√üb√§der¬†mit beheizter Bank m√∂glich und sorgt f√ľr Deine perfekte Entspannung. Bist Du noch nicht ganz ausgepowert? Dann besuche den¬†Fitness-Raum¬†mit¬†Technogym-Ger√§ten¬†und lasse Dir von dem¬†Personal Trainer¬†die besten Trainingsmethoden zeigen.
Das¬†Charles Spa-Resort¬†ist nicht nur f√ľr Einzelpersonen gedacht, sondern auch f√ľr Paare, Teenager und sogar Kinder. Du kannst es¬†t√§glich zwischen 6:30 Uhr und 22 Uhr¬†in der Sophienstra√üe besuchen.
Um dorthin zu gelangen, kannst Du einfach mit der U-Bahn bis zum Königsplatz fahren. Dann sind es nur noch wenige Gehminuten.


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Blue Spa im Hotel Bayerischer Hof, Altstadt – Eine Klasse f√ľr sich

Im siebten Stockwerk des¬†Hotels Bayerischer Hof¬†befindet sich die Rezeption des¬†Spa-Bereichs¬†des Hauses. Das¬†Wellness-Center¬†hat t√§glich zwischen 8 Uhr und 22:30 Uhr ge√∂ffnet und bietet Dir verschiedene M√∂glichkeiten f√ľr Wellness. Auf mehreren Etagen und 1300 qm Gesamtfl√§che kannst Du die vielen Angebote nutzen. Eins der Highlights ist der¬†gro√üe Pool, der bei Wind und Wetter genutzt werden kann. Denn das¬†Glasdach¬†l√§sst sich bei sch√∂nem Wetter √∂ffnen. An kalten Tagen ist der¬†warme Kamin¬†eine gute W√§rmequelle.

Wie auf einem Kreuzfahrtschiff

Der Beckenboden passt sich dem blauen Farbkonzept sehr gut an. An den Seiten befinden sich weiße Säulen, die mit warmen Lichtern angestrahlt werden. An den Wänden siehst Du zahlreiche Bullaugen, die Dir den Eindruck vermitteln, als seist Du auf einem großen Kreuzfahrtschiff. Das schafft eine echte Urlaubs-Atmosphäre.
An den Rändern stehen viele Liegen, die Du zum Ausruhen nutzen kannst.
Nachdem du eine Runde geschwommen bist, ist der Gang zur finnischen Sauna √ľblich. Magst Du lieber ein¬†Dampfbad mit Aromatherapie? Kein Problem: Neben einer¬†Biosauna¬†findest Du all das im¬†Blue Spa-Bereich¬†vor. Das k√ľhle Abtauchen im Becken und der¬†Ruheraum¬†sorgen f√ľr eine anschlie√üende Entspannung.

Massagen aller Art

Dar√ľber hinaus gibt es Massagen aller Art und aus allen Herrenl√§ndern.¬†Klassische Massagen¬†werden ebenso angeboten wie¬†thail√§ndische oder Ayurveda-Therapien. Erg√§nzend dazu sind die verschiedenen Behandlungen im Gesicht, an den F√ľ√üen oder am gesamten K√∂rper sehr erholsam.¬†Yoga¬†und¬†Personal Trainer¬†im¬†Fitness-Bereich¬†sind ebenfalls m√∂glich. Damit kannst Du dich so richtig¬†auspowern¬†und sch√∂pfst neue Energien. Nach einer entspannten¬†Erholung¬†kannst Du den Blick auf die¬†Altstadt¬†mit der Frauenkirche oder auf den Karlsplatz auf der¬†Terrasse¬†des Spas genie√üen.


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HO'OKIPA , Obergiesing-Fasangarten – Eine Reise zu sich selbst

Bist Du auf der Suche nach einer ganz¬†neuen Massage-Technik? Dann ist in der Tegernseer Landstra√üe im Stadtteil Sending genau das Richtige f√ľr Dich! Die¬†hawaiianische Massage Lomi¬†er√∂ffnet Dir v√∂llig neue Welten der¬†Wellness. Das Wort "ho'okipa" bedeutet so viel wie "Einladung".

Lass Dich nach Hawaii entf√ľhren

Die¬†Lomi-Trainerin, die auch Kurse und Ausbildungen anbietet, verf√ľgt √ľber diverse¬†Heilpraktiker-Diplome¬†und kreiert ihre eigenen Duft√∂le. Aus sieben verschiedenen¬†√Ėlen¬†darfst Du ausw√§hlen, die Dich nach Hawaii entf√ľhren. Alle √Ėle haben einen unterschiedlichen Duft und wirken anders auf den K√∂rper.¬†Lilikoi¬†ist z. B. aus hawaiianischer Passionsbl√ľte gemacht und wirkt entz√ľndungshemmend und schmerzlindernd. Auch¬†Jojoba-√Ėl¬†mit¬†Plumeria-Bl√ľte¬†oder Vanille aus¬†Tahiti¬†sind darunter zu finden. Lasse Dich von der¬†Lomi-Trainierin beraten, die Deine Schwachstellen gut einsch√§tzen kann. Nacken- oder R√ľckenschmerzen sind mit der¬†ho'okipa-Technik¬†schnell pass√©. Aber auch andere Bereiche des K√∂rpers k√∂nnen mit dieser Technik sanft massiert werden. Beschreibe Deine Schmerzstellen so gut es geht, um der¬†Masseurin¬†die Arbeit zu erleichtern.

Reinigung der Seele und Segnung

Im Behandlungsraum findest Du eine¬†bequeme Liege,¬†Klangschalen¬†und¬†beruhigende Bilder¬†vor. Pflanzen aus Hawaii und Deko-Elemente sorgen f√ľr den typischen Look. Auf der einge√∂lten Liege wird ein wei√ües Laken umgeschlagen und die Massage kann beginnen. Wie in fernen L√§ndern √ľblich wird erst eine¬†Reinigung der Seele und Segnung¬†unternommen. Dazu klingt¬†Musik aus Hawaii, die besonders beruhigend auf K√∂rper und Geist wirkt.
Mit der U- und S-Bahn erreichst Du das Lomi-Center in wenigen Minuten. Fahre daf√ľr bis zur Haltestelle Giesing oder bis zum Kolumbusplatz. Das¬†Lomi-Center¬†vergibt einzelne Termine nach Absprache.


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Sai Spa, Au-Haidhausen РThailändische Massagen

Suchst Du nach einer¬†thail√§ndischen Massage¬†in Haidhausen? Dann bist Du im¬†Sai Spa-Bereich¬†gut aufgehoben. Das Wellness-Center in der Orleansstra√üe bietet Dir die klassischen Massagen aus Thailand an. Das¬†geschulte Fachpersonal¬†ist in Deutschland und in ihrer Heimat ausgebildet und versteht sein Handwerk auf Anhieb. Es massiert Dir auf angenehme Weise jegliche¬†Verspannungen¬†aus dem K√∂rper und richtet sich nach Deinen Bed√ľrfnissen.

Klassische Thai-Massage und Aromamassagen

Die Deko richtet sich an die typische Einrichtung in Thailand: Neben Buddha-Figuren siehst Du Klangschalen, wundervolle Blumen oder Bilder mit Tempeln aus der Heimat. Die Massage dauert in der Regel 30 bis 90 Minuten.
Dabei kommt es darauf an, was Du bei der Buchung angibst. Diese kannst Du telefonisch, vor Ort oder online tätigen.
Zu den besonderen Angeboten zählen die klassische Thai-Massage, die Ganzkörpermassage sowie Aromamassage, Fußmassage und sogar Schwangerschaftsmassage.

Wohltuende D√ľfte und Aroma-√Ėle

Dabei werden¬†wohltuende D√ľfte¬†und verschiedene¬†Aroma-√Ėle¬†verwendet. Hast Du nach der Arbeit etwas Zeit, kannst Du Dir die¬†Work-Massage¬†genehmigen. Das vertreibt Kummer und Stress nach einem anstrengenden Arbeitstag.
Das Gleiche gilt f√ľr die Mittagspause: In dieser Zeit kannst Du Dir schnell eine¬†entspannende Lunch-Break-Massage¬†g√∂nnen.¬†Du kannst das Angebot des¬†Spas¬†t√§glich zwischen 10 Uhr und 20 Uhr in Anspruch nehmen. Am Samstag schlie√üt der Bereich bereits um 18 Uhr und sonntags ist Ruhetag.


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So Spa, Ludwigsvorstadt – Entspannen in Mitten der Altstadt

In der Bayerstra√üe in der Altstadt liegt das¬†So Spa-Resort, das Dir einen angenehmen Tag bereitet. Nicht weit vom Hauptbahnhof entfernt findest Du echte Gl√ľcksmomente, die Dir jegliche Verspannungen im K√∂rper l√∂sen und Dir¬†neue Energien¬†geben. Das¬†Wellness-Center¬†im¬†5-Sterne-Hotel¬†Sofitel Bayerpost hat t√§glich von 8 Uhr bis 22 Uhr ge√∂ffnet und ist auch f√ľr Nicht-G√§ste buchbar. Am Sonntag √∂ffnet es eine Stunde sp√§ter und schlie√üt etwas eher. Ab 17 Uhr ist der Besuch f√ľr Kinder unter 12 Jahren in Begleitung eines berechtigten Erwachsenen m√∂glich.
Bereits die Eingangshalle wirkt sehr edel mit ihrer blau angestrahlten Theke und den schwarzen Mosaik-Steinen an den Wänden.

Wohlf√ľhl-Erlebnis

Der¬†Ruheraum¬†ist mit violetten Sofas, hellem Boden und dunklen W√§nden ausgestattet. Das sorgt f√ľr ein gutes¬†Wohlf√ľhl-Erlebnis. Auch sonst herrschen¬†dunkle Farben¬†in den¬†Behandlungsr√§umen¬†vor: So sind die bequemen Liegen in roten T√∂nen gehalten, w√§hrend die W√§nde eher dunkel gehalten sind. Dadurch kannst Du deinen¬†Geist¬†abschalten und dich voll und ganz auf deine¬†Massage oder Behandlung¬†im Gesicht oder an den F√ľ√üen konzentrieren. Vergessen sind die Alltagsprobleme, die zu Verspannungen im R√ľcken, in den Schultern und im Nacken f√ľhren.

Abk√ľhlung und Fitness

Nach dem¬†Sauna-Gang¬†oder dem Besuch im¬†Dampfbad¬†ist eine¬†Abk√ľhlung¬†genau das Richtige. Der¬†spiralf√∂rmig angelegte Pool ist an den W√§nden mit schwarzen Mosaik-Steinen ausgestattet und bietet Dir einen fantastischen Blick an. An den R√§ndern stehen Kerzen, die das Thema Wellness aufgreifen. Nach all der Erholung kannst Du den¬†Fitnessraum¬†mit der¬†speziellen Spiroergometrie¬†(CPET) testen und erf√§hrst von einem¬†Personal Trainer, wie Du dich im Training verbessern kannst. Dann macht auch eine Mitgliedschaft Sinn, die Du mehrmals im Jahr nutzen kannst.


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Luxuriöse SPAs zum EntspannenKleine Auszeit vom Alltag

Kopfmassage, Entspannung © cottonbro von Pexels
Gesichtsreinigung © John Tekeridis von Pexels
√Ėl, Aroma Massage © cottonbro von Pexels
Wie klingt ein Wochenende mit Dampfbad, Sauna oder einer entspannenden Massage? Richtig, sehr verlockend! Den richtigen Rahmen f√ľr ein entspanntes Wellness-Wochenende bieten stylische und edle Wohlf√ľhl-Bereiche, die K√∂rper, Geist und Seele verw√∂hnen.¬†Entspannt Euch in luxuri√∂sen SPAs und vertraut auf die heilsame Kraft der Elemente Wasser, Licht, Erde und Luft. G√∂nnt Euch erholsame Momente im Spa.

Schwitzt Euch fit in den Saunen sowie Dampfb√§dern und kommt in den Liegest√ľhlen oder Daybeds zur Ruhe. Wohltuende Massagen, Kosmetikanwendungen, leise Kl√§nge sowie wohlriechende √§therische √Ėle sorgen f√ľr Entspannung und neue Vitalit√§t.

F√ľr gestresste Seelen ist das Floating eine M√∂glichkeit sich wieder auf das wesentliche zu konzentrieren. Wasser hat eine heilsame Wirkung. Beim Floating liegt Ihr schwerelos und in absoluter Ruhe im warmen Salzwasser eines Floating-Tanks. Ihr schweben. Vielleicht l√§uft leise Musik, oder buntes Licht umgibt Euch. Ihr werdet Euch gro√üartig f√ľhlen. Tankt neue Lebenskraft und st√§rkt mit den vielf√§ltigen Spa-Angeboten gleichzeitig Euer Immunsystem.

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