Beckenboden Basic

Beschreibung der Fortbildung:
Im beruflichen und privaten Alltag als auch beim Fitnesstraining oder im Kursbereich – unser Beckenboden spielt in unserem Leben eine zentrale Rolle. Diesem wichtigen körperlichen Bestandteil schenken wir jedoch oft zu wenig Beachtung. Mit dieser Fortbildung bieten wir Dir die Möglichkeit, mit gezielten Kräftigungs- und Wahrnehmungsübungen diesen sensiblen und wichtigen Lebensbereich zu entdecken. Darüber hinaus warten auf Dich noch weitere spannende Themen, wie die Anatomie und Physiologie des Beckenbodens.

Termine:
Ganzjährig / 1 Tag ca. 8 Std. / 10 UE

Ort:
Berlin

Voraussetzungen:
keine