Creative Flow Yoga

"Der sanfte Frühlingsregen durchdringt den Boden meiner Seele. Ein Samenkorn, das viele Jahre lang tief in der Erde gelegen hat, lächelt einfach." - Thich Nhat Hanh

Wir alle sind im Herzen Künstler, und dieser Kurs dient als sanfte Erinnerung, während er Harmonie und Reichtum in Ihr Leben bringt. Er führt Sie auf eine transformative Reise, die Ihnen erlaubt, durch Kunst und Bewegung Frieden zu finden. Es ist ein Trip, es ist eine Reise *powered by THE SPA In Yoga Magic lädt Sebastiaan dich ein, dir Zeit zu nehmen und dich auf deine eigene Reise zu begeben, die direkt in dir wartet.

Wir werden meditieren und atmen, wir werden Asana [einen dynamischen Fluss von Yogastellungen] praktizieren und etwas Kundalini Bliss [eine Kombination aus verschiedenen Atemübungen, Reiki und Kriya] einstreuen, um das Licht einzuladen, zu erfrischen und uns mit unserem göttlichen, kreativen Selbst zu verbinden. Als Nächstes folgt eine kleine Geschichte über unsere eigene Einheit und Liebe, die während Shavasana [Liegen in tiefer Entspannung] erzählt wird. Wir begeben uns zu dem Punkt, an dem alle Reisen beginnen: in der Stille.

Ich freue mich auf das gemeinsame Üben, Spielen und Begrüßen des göttlichen Selbst, viel Liebe und Licht für Dich. Sebastiaan.

DAUER: 1h bis 75 min (abhängig von der jeweiligen Sitzung)

WAS BRAUCHST DU: Yogamatte Ein Schal oder eine Schlafmaske, um die Augen während der Meditation zu bedecken, wird empfohlen.

NIVEAU: Alle Niveaus sind herzlich willkommen. Für jede Pose gibt es mehrere Möglichkeiten; es werden Anpassungen an den persönlichen Körperbau angeboten.

"The gentle spring rain permeates the soil of my soul. A seed that has lain deeply in the earth for many years just smiles." - Thich Nhat Hanh ?We are all artists at heart, and this class serves as a gentle reminder while bringing harmony and wealth into Your life. It guides You on a transformative journey, allowing You to find peace through art and movement. Its a Trip, its a Journey *powered by THE SPA In Yoga Magic, Sebastiaan invites You to take your time and come along Your own journey, which is waiting right inside of You.

We’ll meditate and breathe, we’ll practice Asana [a dynamic flow of yoga poses] and sprinkle in some Kundalini Bliss [a combination of different breathwork, Reiki, Kriya practices] to invite the light, to refresh and to connect to our divine creative self. Next is a little story about our own unity and love, told during Shavasana [lying down in deep relaxation]. We'll move to the point where all journeys begin: in stillness. ?“I am looking forward practicing, playing and saying hello to the divine self together, much love and light to You. Sebastiaan.”

DURATION: 1h to 75 min (depending on the sessions itself)

WHAT DO YOU NEED: Yoga Mat Scarf or sleeping mask to cover your eyes during meditation is recommended.
LEVEL: All levels are warmly welcome. With every pose there are multiple options; modifications to your personal bodies physique will be offered.