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Umkreis: 25 km
Bodensee
­čĽś W├Ârter: 3.996 ÔÇó Bilder: 9 ÔÇó Lesedauer: ca. 10 Minuten

10 Tipps ­čĆő Fitness am Bodensee ­čĆâ 2020

Verschiedene Tipps zu Fitnessstudios, Fitnesstrends und Fitnessgruppen am Bodensee!

Fitnesscenter, Liegest├╝tzen, Hanteln, Getr├Ąnkeflaschen

Der Bodensee besticht nicht nur durch seine atemberaubende Landschaft und Gew├Ąssern, er bietet sich nat├╝rlich auch an, deinen Fitnessaktivit├Ąten nachzugehen. Egal ob Du im Urlaub fit bleiben m├Âchtest oder dort wohnst:┬á Finde deinen Lieblingsplatz f├╝r Fitness am Bodensee. Hier erf├Ąhrst Du, wo Du welches Fitnessangebot am besten nutzen kannst und welche Location deinen Anspr├╝chen entspricht. In diesem Guide erf├Ąhrst Du alles, was Du wissen musst.

Unsere Vorstellungen und Empfehlungen

Deine Stadtkarte f├╝r Fitness am Bodensee


ProSana GesundheitszentrumZentrum f├╝r Gesundheit und Fitness

TrainingTramoplinTrainerin
Das ProSana Gesundheitszentrum hat zwei Standorte am Bodensee, einer in ├ťberlingen und einer in Owingen. Die R├Ąume sind gro├č, hell und haben viel Platz zwischen den Ger├Ąten, um sich zu bewegen. Trainingsger├Ąte sind ausreichend verf├╝gbar. Der Stil ist sportlich und freundlich. Das Angebot ist f├╝r jeden geeignet, darunter zum Beispiel Menschen, die Rehabilitation ben├Âtigen (beispielsweise nach einem Unfall) oder Menschen, die einfach nur ihren K├Ârper st├Ąrken wollen. Ausger├╝stet ist das ProSana Gesundheitszentrum am Bodensee mit modernen Trainingsger├Ąten, darunter auch sechs St├╝ck mit eGym System.

Die verschiedenen Angebote werden pers├Ânlich auf den Kunden abgestimmt. Das Training ist begleitend, auch den den verschiedenen Trainingsger├Ąten. Verschiedene Kurse machen es Mitgliedern m├Âglich, K├Ârper und Geist zu st├Ąrken. Zu den speziellen Angeboten geh├Âren Kurse wie R├╝cken st├Ąrken, Herz-Kreislauf, Knochen und Gelenke, Gewicht reduzieren, Fitness und Wellness, Ern├Ąhrungsberatung, Physiotherapie mit Spezialisierung auf Osteopathie. Das Zentrum hat es sich zum Ziel gesetzt, f├╝r jeden Befund ein ma├čgeschneidertes Programm zu erstellen, um Patienten auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten. Ein ausgiebiges Vorgespr├Ąch mit einem Reha-Sport-Kursleiter hilft dabei, den Weg zur Rehabilitation zu skizzieren. So wei├č der Patient genau, was auf ihn zukommen wird.

Reha-Sport muss im Normalfall von einem Arzt verschrieben werden. F├╝r die Kurse ist keine vorherige Anmeldung (wenn man Mitglied bei ProSana ist) n├Âtig, au├čer f├╝r den Indoor Cycling Kurs. Wer die Sauna nutzen m├Âchte, ohne Mitglied bei ProSana zu sein, hat die M├Âglichkeit,diese trotzdem zu nutzen. Dazu muss sich einfach nur an der Rezeption gemeldet werden. Die Kosten f├╝r eine Mitgliedschaft und Behandlungen werden individuell besprochen. Ge├Âffnet hat das ProSana Gesundheitszentrum am Bodensee von Montag bis Donnerstag von 8 Uhr bis 21:30 Uhr, sowie am Freitag bis 19 Uhr. Samstag ist das Zentrum geschlossen. Sonntags k├Ânnen Mitglieder von 9 Uhr bis 17 Uhr trainieren. An Feiertage gelten spezielle ├ľffnungszeiten, meistens von 10 Uhr bis 14 Uhr.


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Yoga Shala BodenseeYoga mit Seeblick

YogaYogaYoga
Yoga beschreibt diverse ├ťbungen, die den K├Ârper st├Ąrken und den Geist reinigen sollen. Das Ziel liegt in der Entspannung und wo k├Ânnte man besser entspannen, als am Bodensee? Das Yoga Shala Studio liegt in der Nu├čdorfer Stra├če in ├ťberlingen. Von den ├ťbungsr├Ąumen aus kann man den Bodensee ├╝berblicken. Die R├Ąume sind hell und warm. Das Ambiente in Verbundenheit mit dem See macht das Yoga Shala zu einem Ort der Ruhe und Gelassenheit. Yoga Shala ist f├╝r alle Stufen, egal ob Anf├Ąnger oder Fortgeschritten, geeignet. Durch die Lage des Studios bietet Yoga Shala regelm├Ą├čige Yogastunden im Freien am Bodensee an. Besonders ist hier auch das sogenannte SUP Yoga, n├Ąmlich Yoga auf dem See auf Surfbrettern.

Das Yoga Shala bietet eine Vielzahl von Kursen an. Dabei sind diese f├╝r Anf├Ąnger und Fortgeschrittene geeignet. Wer ganz neu anf├Ąngt, kann mit einem acht Wochen Kurs Yoga von Grund auf lernen. In anderen Kursen, wie zum Beispiel dem Yoga Flow, sind alle Erfahrungslevel willkommen. Das Studio bietet auch einen Kurs zum Thema Augenyoga an. Bei sch├Ânem Wetter von Mai bis September werden auch Yogakurse drau├čen direkt am Bodensee angeboten. Eine Besonderheit ist auch das viert├Ągige Yoga-Festival, das im Januar im Yoga Shala stattfindet. Hierzu werden internationale Yogalehrer eingeladen. Dar├╝ber hinaus bietet das Studio regelm├Ą├čige Yoga-Kurzurlaube an, welche von Freitag bis Sonntag stattfinden.

Die ├ľffnungszeiten des Yoga Shalas richten sich nach den Zeitpunkten der Kurse. Es gibt verschiedene Preiskategorien. Es kann eine Punktekarte erworben werden. Diese umfasst 5 bzw. 10 Sessions und kostet 80ÔéČ bzw. 150ÔéČ. F├╝r Sch├╝ler, Studenten, Rentner oder Arbeitssuchende gibt es Erm├Ą├čigungen. F├╝r 15ÔéČ kannst Du an einer Probestunde teilnehmen. Wer keine Punktekarte kaufen m├Âchte, der kann die Sessions auch pro Stunde bezahlen. 60 Minuten (bei mindestens zwei Teilnehmern) kosten 16ÔéČ, bei mehr Teilnehmern (ab drei Teilnehmern) wird die Session auf 90 Minuten erweitert und kostet dann 18ÔéČ. Der Anf├Ąngerkurs mit insgesamt acht Yogastunden ├í 60 Minuten kostet 108ÔéČ. Punktekarten sind bis zu zwei Jahren g├╝ltig. Wer kommen m├Âchte, muss sich nicht vorher anmelden.


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Fitness TempelFitness und Entspannung mit Wellness

Der Fitness Tempel Friedrichshafen liegt in der Bahnhofstra├če am Bodensee. Gro├če und hell gestaltete R├Ąume mit viel Platz und hochwertigen Ger├Ąten machen den Fitness Tempel zu einem Premium Fitnessstudio. Viele Vorteile laden zum Training ein. Ein angenehmes Trainingsklima herrscht hier vor. Der Stil ist freundlich und neutral, denn das Studio ist f├╝r jedermann geeignet und jeder ist hier willkommen. M├Ąnner und Frauen trainieren hier gleicherma├čen. Auch gibt es Angebote f├╝r jede Altersstufe und Trainingslevel. Eine besondere Ausrichtung des Fitness Tempel am Bodensee ist das breite Wellnessangebot. Durch Training und Entspannung in Kombination soll eine ganzheitliche St├Ąrkung von K├Ârper und Geist erreicht werden.

Der Fitness Tempel bietet insgesamt f├╝nf verschiedene Kategorien an. Zu diesen geh├Âren Fitness, Gesundheit, Firmenfitness, Wellness und Kampfsport. Der Bereich Fitness f├Ąchert sich in verschiedene Bereiche wie Cardiotraining und Krafttraining, aber auch Gruppentraining und Einzeltraining mit einem Personal Trainer ist m├Âglich. Der Bereich Gesundheit bietet Angebote zum Thema Gewicht verlieren, Ern├Ąhrung und R├╝ckensport. Unter der Rubrik Kampfsport finden sich Angebote wie Thai-Boxen oder Brazilian Jiu Jitsu. Das Entspannungsangebot umfasst viele verschiedene M├Âglichkeiten wie der Besuch einer Sauna, W├Ąrmetherapie, klassische Massage oder einfach die Entspannung in einem Ruheraum. In Verbindung hiermit werden auch Kurse wie Yoga angeboten.

Ge├Âffnet ist das Fitnessstudio von Montag bis Freitag von 8 Uhr bis 22 Uhr durchgehend. Am Wochenende ├Âffnet der Fitness Tempel am Bodensee seine R├Ąume von 9 Uhr bis 17 Uhr. Die Preise richten sich nach den gew├╝nschten Trainingsger├Ąten und Angeboten, sowie nach der L├Ąnge der Mitgliedschaft. Die Preise teilen sich auf in Fitness und Kampfsport. Wer eine Mitgliedschaft f├╝r 48 Monate abschlie├čt, der zahlt 49ÔéČ pro Monat. Bei einer Vertragslaufzeit von 24 Monaten steigt der Preis um 10ÔéČ an. Eine Mitgliedschaft f├╝r Kampfsport kann f├╝r 24 Monate oder f├╝r 14 Monate abgeschlossen werden und kostet dann 44ÔéČ bzw. 54ÔéČ. Wer Mitglied ist, kann ohne Preisaufschlag alle Kurse besuchen, die Sauna nutzen, alle Kraftsportger├Ąte und Cardioger├Ąte, den Freihantelbereich und die Kinderbetreuung nutzen. Ein Probetraining kann jederzeit vereinbart werden. ├ťber eventuelle Schnupperkurse wird regelm├Ą├čig auf der Webseite des Fitness Tempel berichtet.


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frau+figur FitnessclubKostenlose Parkpl├Ątze - 24h ├╝berwacht

Der frau + figur Fitnessclub ist ein Fitnessstudio, welches sich auf das Training f├╝r Frauen spezialisiert hat. Das Studio liegt in der Einkaufsstra├če an der Lortzingstra├če in Bad Waldsee. Die Location ist komplett auf das weibliche Geschlecht ausgelegt. M├Ąnner haben hier keinen Zutritt. Es gibt sogar eine Eingangskontrolle. So soll sichergestellt werden, dass Mitglieder hier ungest├Ârt trainieren k├Ânnen und sich nicht um die Blicke anderer k├╝mmern m├╝ssen. Das Studio ist offen, freundlich und hat einen sportlichen Stil. Der Fokus liegt ganz klar auf dem Bereich Fitness, Muskelaufbau und Gewichtskontrolle. Geeignet ist frau + figur f├╝r Frauen jeden Alters und jeder Trainingserfahrung. Es gibt viele kostenlose Parkpl├Ątze, die 24h ├╝berwacht und hell beleuchtet sind.

Lizenzierte Trainerinnen k├╝mmern sich um alle Belange der Kundinnen. Hochwertige Trainingsger├Ąte stehen zur Verf├╝gung. Frauen werden hier rundum betreut und erhalten eine Einf├╝hrung in alle wichtigen Dinge. Jede Kundin erh├Ąlt einen pers├Ânlichen Trainingsplan, welcher regelm├Ą├čig angepasst wird. Dieser Plan wird mit einer Trainerin bei einem pers├Ânlichen Termin ausgearbeitet. Zum Angebot geh├Ârt Vibrationstraining, Schlingentraining, freies Training und Ern├Ąhrungs-Coachings. Auch Angebote zur Straffung des Bindegewebe durch Rollenmassage und Bandmassage werden angeboten. Um sicherzustellen, dass das Training medizinisch einwandfrei ist, sind die Trainerinnen ├Ąrztlich und sportmedizinisch ausgebildet. Einige Trainerinnen haben zum Beispiel mit Promi-Trainer Julian Zietlow aus der Sat.1-Serie The Biggest Loser zusammen gearbeitet. Die Inhaber des frau + fitness Studios wurde vom Land Baden-W├╝rttemberg mehrmals f├╝r soziales Engagement ausgezeichnet.

Das Studio hat an sieben Tagen die Woche von 6 Uhr bis 22 Uhr ge├Âffnet. Somit sind die Zeiten sehr flexibel und machen es den Kundinnen m├Âglich, zu ihrer gew├╝nschten Zeit das Fitnessstudio zu besuchen. Das Motto des Studios lautet gewisserma├čen ÔÇťKomm, wann Du willstÔÇŁ. Eine Mitgliedschaft ist n├Âtig, eine vorherige Anmeldung zu den Trainingseinheiten aber nicht. Einzig f├╝r das pers├Ânliche Trainergespr├Ąch muss ein Termin vereinbart werden. Das Studio verspricht seinen Kundinnen eine Geld-Zur├╝ck-Garantie, wenn sie innerhalb von 100 Tagen keine Erfolge erzielen k├Ânnen.


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Impulse StudioEMS Training am Bodensee

Das Impulse Studio liegt in Konstanz am Bodensee in der Helene-Merk-Stra├če. Es ist das erste Studio des Unternehmens in Deutschland. Das Studio ist gro├č und offen gestaltet. Der Stil ist sportlich und freundlich. Neben den Trainingsr├Ąumen gibt es auch noch einen kleinen Bereich, in dem sich Kunden ausruhen k├Ânnen. Trainer k├╝mmern sich den gesamten Aufenthalt um Fragen und Bed├╝rfnisse. Die Ausrichtung des Impulse Studio liegt im EMS Training. Trainer werden in der hauseigenen Trainer Academy ├╝berall auf der Welt ausgebildet und sind im Bereich EMS lizenziert. Zus├Ątzlich zum Training beraten Experten Kunden im Bereich Ern├Ąhrung, um den Trainingserfolg zu unterst├╝tzen.

Das Studio bietet professionelles EMS Training an. EMS steht f├╝r elektrische Muskelstimulation. In kurzen Sessions von 20 Minuten werden 90% aller Muskeln gleichzeitig stimuliert. Dieses Training hilft dabei, Muskeln aufzubauen und eignet sich, um fitter zu werden. Insgesamt verf├╝gt das Studio ├╝ber vier verschiedene EMS Programme, je nach Ziel des Kunden. Diese Programme sind Slim, Shape & Tone, Weight Loss, Sports Performance und Body Sculpting. F├╝r EMS werden keine Ger├Ąte ben├Âtigt. Die Location ist ausger├╝stet mit qualifizierten Trainern und EMS-Ger├Ąten f├╝r effektives Training. Impulse Studio ist international und hat Standorte in der ganzen Welt.

Ein Probetraining kann einfach online ├╝ber ein Formular vereinbart werden. Es gibt keine Aussagen ├╝ber die aktuellen Preise, es kann aber mit einem Betrag von 20ÔéČ bis 35ÔéČ pro Session gerechnet werden. Das Studio bietet zus├Ątzlich regelm├Ą├čige Promotions an. Daf├╝r ben├Âtigt EMS Training nur zwei Sessions pro Woche, um schnell fit zu werden. Die meisten Programme sind ausgelegt, um ├╝ber zwei Monate zu trainieren, um sichtbare Erfolge zu sehen. Schnupperkurse werden nicht angeboten, vor Ort kann das Studio aber jederzeit besichtigt werden. In einem Probetraining k├Ânnen alle weiteren Fragen gekl├Ąrt werden. Ge├Âffnet hat das Studio unter der Woche von 10 Uhr bis 20 Uhr, Samstags bis 14 Uhr und ist Sonntags geschlossen.


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INJOYPremium-Fitnessstudio

Das Injoy Fitnessstudio liegt in der Wintersp├╝rerstra├če in Stockach am Bodensee. Das Studio ist ausgestattet mit gro├čen und hellen R├Ąumen. Die Trainingsr├Ąume sind au├čerdem klimatisiert und bieten ihren Kunden eine angenehme Trainingsumgebung. Injoy gilt als klimafreundlichstes Fitnessstudio am Bodensee. Der Stil ist sportlich und freundlich. Es handelt sich um ein Premium-Fitnessstudio mit einer Vielzahl an angebotenen Kursen. Die Preisklasse ist eher im oberen Bereich einzuordnen, daf├╝r bietet das Injoy Studio die M├Âglichkeit, ihr Programm selbst zusammenzustellen. Kurse erstrecken sich von R├╝ckentraining bis Ern├Ąhrungsberatung zum Abnehmen, Muskeltraining und sogar Fitness f├╝r Firmen. Das Studio ist spezialisiert auf Fitness, Gesundheit und Wellness.

Injoy betreut Mitglieder dabei, ihre Fitnessziele zu erreichen und sich ges├╝nder zu ern├Ąhren. Das Studio besitzt hochwertige Ausr├╝stung, die einem st├Ąndigen Qualit├Ątsmanagement unterliegen. Injoy steht f├╝r Gesundheit. Ein besonderes Angebot des Studios ist das Fitnessprogramm f├╝r Firmen. Als Premium-Fitnessstudio besitzt Injoy am Bodensee auch einen Tennisplatz f├╝r seine Mitglieder. Im Wellnessbereich bietet das Fitnessstudio eine Sauna/Schwimmbad. Im Schwimmbad wird ein Kurs f├╝r Wassergymnastik angeboten. Das Angebot teilt sich auf in Einzelkurse und Gruppenkurse. Ein besonderes Angebot ist das LesMills CXworX Training.

Die ├ľffnungszeiten des Studios sind von 8 Uhr bis 22 Uhr an Montag, Mittwoch und Freitag. Dienstag und Donnerstags ├Âffnet das Injoy Fitnessstudio seine T├╝ren schon um 7:30 Uhr. Am Wochenende k├Ânnen sich Mitglieder hier von 9 Uhr bis 15 Uhr aufhalten. Die Kosten richten sich individuell nach dem Kurs und gew├╝nschten Trainingseinheiten. Die Preise k├Ânnen im vorab telefonisch abgekl├Ąrt werden. Man kann sich selbst sein Trainingsangebot zusammenstellen und dabei aus allen Einzelkursen oder Gruppenangeboten ausw├Ąhlen. So kann auch der beste Preis erzielt werden. Es gibt verschiedene Angebote und je l├Ąnger ein Vertrag abgeschlossen wird, desto g├╝nstiger wird das Angebot. Schnupperkurse gibt es keine, aber ein Probetraining kann jederzeit und ganz unkompliziert online oder auch telefonisch vereinbart werden.


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just do sportFitness inklusive Kinderbetreuung

just do sport liegt im Gewerbegebiet Stei├člingen am Bodensee. Auf 650 qm ist viel Platz, um sich in den verschiedenen Kursarten auszutoben. Die Atmosph├Ąre ist famili├Ąr. Sportlich und freundlich laden die Kursr├Ąume des just do sport dazu ein, sich hier ganz ungezwungen zu bewegen. Das ist auch das Ziel des Fitnessstudios, dass jeder sich zum Sport motivieren kann. Spa├č soll immer an erster Stelle stehen. Geeignet ist das Studio f├╝r jede Fitnessstufe, egal ob Sportanf├Ąnger oder Fortgeschritten. Eine spezielle Ausrichtung des Studios liegt in der M├Âglichkeit, auch als Elternteil fit und aktiv zu bleiben. So bietet das just do sport auch Kurse mit Kind an oder eine Kinderbetreuung, w├Ąhrend die Eltern sich und ihren K├Ârper st├Ąrken.

Das just do sport Fitnessstudio bietet 32 Kurse verschiedener Arten an. Die Kurse richten sich nach den Bed├╝rfnissen der Kunden. 19 ausgebildete Trainer k├╝mmern sich um alle Belange. Darunter gibt es Schwerpunkte wie mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Gesundheit, bessere Figur und fit mit Baby. Au├čerdem ist das just do sport der erste offizielle Partner f├╝r HYROX am Bodensee. Das Studio bietet auch Fitnesskurse f├╝r Kinder an, egal ob Mutter-Kind-Tanzen oder f├╝r die Kleinen alleine bei Kinderballet, Yoga und Dance Kids. So macht es das just do sport m├Âglich, Eltern auch nach der Geburt, wann immer sie m├Âchten, wieder in ein Sportprogramm einzusteigen.

Das Studio ist an den meisten Tagen bis 21 Uhr ge├Âffnet und ├Âffnet seine T├╝ren schon um 9 Uhr. An manchen Tagen ist das Kursstudio ├╝ber die Mittagszeit geschlossen. Es kann jederzeit ein unverbindliches Beratungsgespr├Ąch vereinbart werden. Hier k├Ânnen auch weitere Fragen wie der Ablauf des Trainings, Kurszeiten und die Kosten f├╝r eine Mitgliedschaft besprochen werden. Ein kostenloses Probetraining ist ebenfalls m├Âglich. Dies kann ganz einfach ├╝ber die Webseite von just do sport ├╝ber die angegebene E-Mail vereinbart werden. Oder man greift zum H├Ârer und ruft im Kursstudio an. Nat├╝rlich kann das Studio auch jederzeit vor Ort besucht werden.


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PURfitnessG├╝nstiges Fitnessstudio unter 25ÔéČ

Das PURfitness Studio in Bregenz befindet sich in unmittelbarer N├Ąhe zum Bodensee und liegt in der Rathaustra├če. Insgesamt befinden sich zwei weitere Clubs hier, eins in Lauterbach und eines in Lustenau. Nach eigenen Aussagen bezeichnet sich PURfitness als den gr├Â├čten Treffpunkt f├╝r Fitness und Lifestyle in Vorarlberg. Das Studio in Bregenz befindet sich am n├Ąchsten am Bodensee. PURfitness bietet seinen Mitgliedern ein typisches Fitnessstudio mit Ger├Ątetraining, pers├Ânlichen Trainingsplan und Kursen. Ausgebildete und kompetente Trainer k├╝mmern sich um alle Belange der Trainierenden. Die Atmosph├Ąre ist sehr sympathisch. PURfitness verspricht faire Preise, ganz gem├Ą├č des Slogans des Studios: ÔÇ×Fair. Kompetent. Sympathisch.ÔÇť.

Das Angebot umfasst eine professionelle Trainingseinweisung und ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm. Ein pers├Ânliches Training sorgt daf├╝r, dass die Trainingseinheiten immer wieder auf ein gesteigertes Fitnesslevel angepasst wird.
PURfitness bietet ein umfassendes Firmen-Fitnessprogramm an und hilft somit Unternehmen, ihre Mitarbeiter gesund und fit zu halten. Auf der Webseite k├Ânnen die teilnehmenden Unternehmen eingesehen werden. Das Konzept hinter dem Fitnessclub ist es, Menschen zu helfen, ihren K├Ârper zu st├Ąrken und ges├╝nder zu leben. F├╝r Firmen ist PURfitness vor allem auf eine gute Work-Life-Balance ausgelegt. Ein interessantes Extra des Studios ist der Zugang zu einem Onlinetrainingsprogramm, mit dem Mitglieder auch von Zuhause mit gef├╝hrten Videos trainieren k├Ânnen.

Ge├Âffnet ist das PURfitness von Montag bis Freitag von 16 Uhr bis 20 Uhr. In dieser Betreuungszeit k├Ânnen Infos eingeholt werden oder ein Probetraining vereinbart werden. Wer schon Mitglied ist, der kann von Montag bis Freitag von 6 Uhr bis 23 Uhr trainieren. Am Wochenende und an Feiertagen hat das Fitnessstudio von 6 Uhr bis 19 Uhr ge├Âffnet. Bei PURfitness in Bregenz ist es m├Âglich, f├╝r nur 5,99ÔéČ pro Woche in allen Clubs in der N├Ąhe des Bodensee zu trainieren. Je l├Ąnger die Vertragslaufzeit, desto g├╝nstiger der Tarif. Dar├╝ber hinaus k├Ânnen Specials hinzugebucht werden. Der normale Tarif umfasst die unbegrenzte Nutzung der Cardioger├Ąte und Krafttrainingsger├Ąte, sowie Freihanteln und Functional-Equipment. Wer ein Special hinzu bucht,der kann zus├Ątzlich noch unbegrenzte Trainingspl├Ąne erhalten, kann die Sauna besuchen, erh├Ąlt kostenlose Getr├Ąnke und ├Âffnet den Zugang zum Online-Trainingsbereich.


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Rainer Rist Personal FitnessPersonal Trainer am Bodensee

Rainer Rist ist als Personal Trainer in Immestadt am Bodensee t├Ątig. Mit ├╝ber acht Jahren Erfahrung wei├č Rainer Rist, was alles dazugeh├Ârt, damit seine Kunden sich gut f├╝hlen und einen gesunden Lebensstil f├╝hren k├Ânnen. Er war selbst aktiver Leichtathlet, ist heute Physiotherapeut und Fitnesstrainer t├Ątig. In seinen Programmen wird ein ganzheitliches Gesundheitskonzept angeboten. Geeignet ist das Angebot f├╝r jeden, der mit Spa├č in Bewegung kommen m├Âchte. Egal ob man Muskeln aufbauen m├Âchte, etwas f├╝r seine Figur tun m├Âchte oder einfach nur fitter werden m├Âchte - Rainer Rist bietet am Bodensee das passende Trainingsprogramm. Viele Einheiten werden drau├čen durchgef├╝hrt und es gibt kein typisches Studio.

Das Angebot des Personal Trainers Rainer Rist hat viele Facetten. Zu den Angeboten geh├Ârt unter anderem Outdoor Training, private Physiotherapie, Functional Training, Faszientraining, Biofeedbackmethode und Seniorenfitness. Besonders ist vor allem beim Seniorenfitness, dass die verschiedenen ├ťbungen ganz bequem bei den Kunden zuhause in den eigenen vier W├Ąnden durchgef├╝hrt werden kann. W├Ąhrend der ├ťbungen findet ein Live Coaching via Videokonferenz statt. So muss der Patient sein Haus nicht verlassen und f├╝hlt sich auch nicht in seiner Privatsph├Ąre gest├Ârt. Dar├╝ber hinaus hilft Rainer Rist auch bei der Ern├Ąhrung und ber├Ąt in allen Fragen rund um richtige Nahrungsaufnahme und Bewegung. Zus├Ątzlich finden am Wochenende regelm├Ą├čige Fitness-Events am Bodensee statt.

Da es sich bei Rainer Rist um einen Personal Trainer handelt, gibt es keine konventionellen ├ľffnungszeiten. Die Termine f├╝r Sessions werden mit den Kunden pers├Ânlich ausgemacht. Ein erstes Gespr├Ąch, welches nach telefonischer Absprache stattfindet, ist kostenlos. Hier wird auch eine kostenlose Bedarfsanalyse durchgef├╝hrt, das hei├čt eine Analyse des aktuellen Trainingslevels und mehr. Die Preise werden dann auch pers├Ânlich besprochen, denn diese richten sich nach den gew├╝nschten Einheiten und Trainingserfolgen. Die private Physiotherapie kann allerdings von privaten Krankenkassen ├╝bernommen werden, sofern sie von einem Arzt verschrieben wurde und bewilligt wurde. Weitere Angebote werden meistens nicht von den Kassen ├╝bernommen.


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Tanzschule TanzfabrikZumba mit Motivation

Zumba ist ideal f├╝r alle, die sich ungezwungen und mit Spa├č bewegen wollen. Nebenbei eignet sich Zumba auch zum abnehmen. Die Tanzschule Tanzfabrik in Markdorf bietet Zumba an. Das Studio in der Ravensburgerstra├če bietet eine sportliche Atmosph├Ąre in ihren R├Ąumen und l├Ądt dazu ein, sich zu bewegen. Neben Zumba werden hier auch noch andere Tanzsportarten angeboten. Das Zumba-Angebot der Tanzfabrik ist f├╝r jede Fitnessstufe geeignet. Du musst nur gute Laune und bequeme Kleidung mitbringen. Ein Einstieg ist jederzeit m├Âglich. Das Angebot ist sehr g├╝nstig und mit einem kleinen Monatsbeitrag kann an allen f├╝nf Zumbakursen pro Woche unbegrenzt teilgenommen werden.

Die Tanzschule Tanzfabrik am Bodensee bietet Zumba f├╝r jedermann an. Es finden pro Woche f├╝nf regul├Ąre Zumbakurse statt und an zwei Terminen pro Woche ein Zumba Strong Kurs. Au├čerdem veranstaltet die Tanzschule regelm├Ą├čige Zumba-Partys. Zumba am Bodensee ist ideal f├╝r jeden, der mit dem Sport anfangen m├Âchte, nicht alleine ins Fitnessstudio gehen m├Âchte oder sich einfach mit Spa├č fit halten m├Âchte. Die Tanzschule bietet die M├Âglichkeit, eine unverbindliche 10er Karte f├╝r alle Kurse zu erwerben oder Mitglied f├╝r mindestens sechs Monate zu werden.

Die Tanzschule ist zu den jeweiligen Tanzkursen ge├Âffnet. Die ├ľffnungszeiten f├╝r die einzelnen Kurse lassen sich auf der Webseite der Tanzschule Tanzfabrik einsehen. Der Mitgliedsbeitrag f├╝r den Club betr├Ągt 32,50ÔéČ pro Monat, hinzu kommt eine einmalige Zahlung von 10ÔéČ als Aufnahmegeb├╝hr. Wer sich erst noch ausprobieren m├Âchte, hat die M├Âglichkeit, eine 10er Karte f├╝r 100ÔéČ zu kaufen. Es ist keine Anmeldung n├Âtig, wer mitmachen m├Âchte, kann jederzeit vorbeikommen und Zumba in der Tanzfabrik am Bodensee testen. Die erste Stunde ist gratis und dient als Schnupperstunde. So kann man f├╝r sich herausfinden, ob Zumba etwas f├╝r einen selbst ist. Es findet keine Einf├╝hrung statt, denn es geht vorrangig darum, sich zu der Musik zu bewegen und Spa├č zu haben. Nach einer Weile gehen einem die Choreographien wie von selbst von der Hand.


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Fazit Sportlich und fit am Bodensee

Das Gebiet rund um den Bodensee bietet f├╝r jeden Bedarf das richtige Sportangebot. Egal ob Kurse oder Ger├Ątetraining, egal ob mit Kindern oder ohne, egal ob Mann oder Frau, drinnen oder drau├čen: Die zehn vorgestellten Fitness-Locations geben jedem die M├Âglichkeit, ihre Trainingsziele zu erreichen. Das macht den Bodensee zu einem Gebiet, in dem man sich rundum fit halten kann. Einfach aussuchen und ausprobieren!

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