Vormerken: So, 30.03. Sommer-Zeitumstellung

Alle Jahre wieder: Nächste Woche Sonntag beginnt offiziell die Sommerzeit. Das bedeutet für uns, dass wir ab dem 30.03. uns künftig eine Stunde weniger Schlaf bekommen. Dies kann bundesweit zu Komplikationen führen; denkt man allein an den ÖPNV.

Der "Zeitumstellungs-Rhythmus" gilt wie folgt

Am letzten Sonntag im Oktober - Zurückstellung auf Normalzeit: Eine Stunde ZURÜCK von 03:00 auf 02:00 Uhr = die Nacht ist eine Stunde länger Am letzten Sonntag im März - Umstellung auf Sommerzeit: Eine Stunde VOR von 02:00 auf 03:00 Uhr = die Nacht ist eine Stunde kürzer