Das perfekte Sexdate planen

Ein bisschen Vorbereiteung ür ein Date schadet nicht Foto: © Pixabay

Beim Treffen mit zuvor unbekannten Sexpartnern kann es schon mal etwas angespannt zugehen. Das ist normal und meistens dem geschuldet, dass man Angst vor peinlichen Situationen hat. Die gute Nachricht: Gegen diese Befürchtung kannst Du etwas tun. Gehst Du bereits entsprechend vorbereitet und innerlich aufgeräumt zu Deinem Date, wird sich dieses garantiert als wunderschöne neue Erfahrung herausstellen. Dazu musst Du in erster Linie versuchen, entspannt zu bleiben und positiv zu denken. Wie das geht und was Du sonst noch tun kannst, beantworten wir Dir im folgenden Artikel.

Was macht ein Sexdate so besonders?

Die meisten Menschen haben bestimmte sexuelle Vorlieben, die sie nicht ausleben können, weil sie entweder ohne Partner oder Partnerin sind oder der Sex in der eigenen Beziehung an Reiz verloren hat. Findest Du Dich in einer dieser Situationen wieder? Dann wird es Zeit, dass Du Dich aufraffst und etwas Neues ausprobierst. Inspirationen dazu findest Du beispielsweise in einem Star- & Lifestyle-Magazin für Erwachsene. Befindest Du Dich seit langem in einer Beziehung, hast Du sicherlich bereits vergessen, wie es ist, einfach unverbindlich Spaß im Bett zu haben. Das muss allerdings nicht so bleiben! 

Natürlich ist es nicht ratsam, den Partner oder die Partnerin zu hintergehen. Lebt ihr jedoch eine offene Beziehung oder bist Du sogar single unterwegs, solltest Du Deine Freiheiten nutzen und passende Sexdates organisieren. Der besondere Reiz dabei ist, dass ihr euch zu nichts verpflichtet fühlen müsst - bei einem typischen Sexdate geht es ausschließlich um die körperlichen Aspekte. Verbindlichkeiten jeder Art sind hingegen unerwünscht. 

Davon profitieren besonders Menschen, die Beziehungen entweder mit schlechten Erfahrungen verknüpfen oder ihr Leben als Single in vollen Zügen genießen möchten, ohne dabei die eigenen sexuellen Bedürfnisse vernachlässigen zu wollen.

Casual Dating ist im Trend

Eine besondere Dating-Praktik, die sich heutzutage immer größerer Beliebtheit erfreut, ist das sogenannte Casual Dating. “Casual” stammt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie zwanglos. Es gibt sogar Dating-Plattformen, die sich mittlerweile auf Casual Dating spezialisiert haben. Im Vordergrund steht dabei das lockere Treffen mit anderen Menschen, die ebenfalls nicht an festen Beziehungen interessiert sind. Ausprobieren lohnt sich!

Das Sextreffen richtig vorbereiten - auch im Kopf

Besonders dann, wenn Du es das erste Mal machst, solltest Du Dich gut auf das Sexdate vorbereiten. Dadurch baust Du Anspannung ab, die während des Treffens zu Blockaden und im schlimmsten Fall dazu führen kann, dass es “einfach nicht funktioniert”. 

Sexdate im Kopf

Bereits vor dem Treffen kann es helfen, sich das Sexdate genau auszumalen. Vermeide dabei jedoch Gedanken an mögliche Peinlichkeiten oder Missgeschicke. Sicherlich findest Du Deinen Datingpartner oder die Partnerin sehr anziehend, auch wenn Du ihn oder sie bisher vielleicht nur auf Bildern gesehen hast. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, Dir diese Bilder wieder anzusehen. 

Rufe Dir in Erinnerung, weshalb Du Dich unbedingt mit der Person darauf treffen wolltest und stelle Dir das Date so schön vor, wie es nur werden kann. Sicherlich bemerkst Du schon bald, dass sich Vorfreude einstellt und Du es kaum erwarten kannst, Deiner Verabredung endlich gegenüberzustehen.

Mit Nachrichten Stimmung erzeugen

Schreibt Ihr Euch bisher nur online oder habt Ihr bereits die Handynummern ausgetauscht? In jedem dieser Fälle kannst Du am Dating-Tag bereits ein paar heiße Textnachrichten an Deinen Datingpartner oder die Datingpartnerin verschicken. Das erzeugt noch mehr Vorfreude und Lust auf beiden Seiten.

Unangenehme Dinge vorher abhaken

Besonders bei einem Date, welches am Ende auf Sex hinauslaufen soll, ist es wichtig, dass Du Deinen Kopf für ein paar Stunden ausschaltest. Gedanken an eine unangenehme Erledigung, die Dir bereits seit Tagen das Leben schwer machen, sind unerwünscht. Bist Du gestresst, wird es auch Dein Sexdate bemerken und sich eventuell nicht so gut fallenlassen können. Versuche deswegen bereits vor dem Date alle wichtigen Aufgaben zu erledigen, die Dich belasten. Dann kannst Du das Date in vollen Zügen genießen und bist mit dem Kopf nicht ständig woanders.

Körperpflege betreiben

Möchtest Du Dich mit einer Person zum Sexdate treffen, die sich seit Tagen nicht gewaschen oder die Zähne geputzt hat? Ich denke nicht. Versetze Dich also immer in die Lage Deines Datingpartners beziehungsweise Deiner Datingpartnerin. Bereite Dich auf das Date vor, indem Du kurz vorher nochmal ausgiebig duschst und danach ein Deo aufträgst, welches gegen unangenehmen Schweißgeruch wirkt. Besonders in stressigen Situationen neigen die meisten Menschen dazu, stark zu schwitzen. 

Ein wenig Parfüm aufzutragen, kann Deine Körperhygiene abrunden. Allerdings solltest Du es damit nicht übertreiben, vor allem, wenn Du nicht weißt, ob Dein Date auf den Geruch steht oder nicht.

Während des Dates - wichtige Tipps

Dann ist es plötzlich so weit. Das Treffen steht an und von nun an muss alles perfekt laufen. Falsch! Allein dieser Gedanke kann Dich so nervös und unsicher machen, dass Du selbst keine Freude an dem Sextreffen haben wirst. Erinnerst Du Dich an den Anfang dieses Artikels, wirst Du feststellen, dass das nicht Sinn der Sache ist. Das Sexdate mit einem oder einer Unbekannten soll vor allem eines: Spaß machen und ungezwungen sein. Im Folgenden haben wir ein paar Tipps für Dich, mit denen Du das bestimmt erreichen wirst.

1. Smalltalk und gemeinsames Essen

Auch wenn Du nicht vorhast, Dich emotional an die oder den andere/n zu binden - ein kleiner Einstieg sollte beim Sexdate schon gegeben sein. Dabei muss es nicht um tiefgründige Unterhaltungen oder persönliche Geschichten aus dem Leben gehen. Manchmal genügt schon ein gutes Essen, verbunden mit ein wenig Smalltalk, um die Stimmung aufzulockern. 

Je nachdem, welchen Ort ihr für das Treffen gewählt habt, könnt ihr nun entweder etwas bestellen oder gemeinsam kochen. Vielleicht hast Du Dein Date auch zu Dir nach Hause eingeladen und bereits etwas vorbereitet. In jedem Fall solltest Du folgende Speisen und Gewürze möglichst vermeiden:

• Hülsenfrüchte, Rohkost und Milchprodukte: Diese Lebensmittel können Blähungen hervorrufen.
• starke oder scharfe Gewürze: Es besteht die Gefahr, dass Du unangenehme Gerüche ausdünstest.
• rohe Zwiebeln, Knoblauch, Räucherfisch: Besonders beim Küssen sind die Nachwirkungen dieser Speisen und Gewürze zu bemerken.

2. Alkohol in Maßen  

Alkoholische Getränke können die Stimmung auflockern. Trinkt man allerdings während des Dates zu viel, besteht die Gefahr, dass es nach hinten losgeht. Vielleicht beginnst Du ein wenig zu aufdringlich zu werden oder hast Dein Mundwerk nicht mehr unter Kontrolle? Schnell endet ein Date dann im peinlichen Desaster und die sorgfältig aufgebaute Spannung ist dahin. Merke Dir deswegen: Ein wenig Sekt oder Wein können nicht schaden und wirken sogar anregend. Übertreiben solltest Du es dennoch in keinem Fall!

3. Verhütung

Ein sehr wichtiger Punkt, der selbstverständlich sein sollte, ist die richtige Verhütung. Erwarte nicht von Deinem oder Deiner Sexpartner/in, dass er oder sie an alles denkt. Im schlimmsten Fall habt Ihr es beide vergessen und der ungezwungene Spaß ist dahin. Durch die meisten Verhütungsmittel wird das Risiko für eine Schwangerschaft verringert, doch nur Kondome schützen gleichzeitig auch vor Geschlechtskrankheiten. Vergesst diese also nie, wenn Ihr Euch zu einem Sexdate verabredet!

Das Fazit - Sexdates mit der richtigen Vorbereitung genießen

Ein Sexdate zeichnet sich durch Unverbindlichkeit und Spaß aus. Oftmals sind sich die Datingpartner zuvor noch nicht persönlich über den Weg gelaufen, sondern haben sich über eine Datingseite im Internet kennengelernt. Damit es beim Treffen nicht zu angespannten Situationen kommt, ist eine gute Vorbereitung entscheidend. Dazu gehört nicht nur, sich genügend Zeit einzuräumen und den Ort für das Treffen gemeinsam auszuwählen. Vielmehr sollte man sich auch im Kopf auf das Treffen vorbereiten und stressige Gedanken nach Möglichkeit beiseiteschieben. 

Während des Dates kann man sich bei einem gemeinsamen Essen zunächst ein wenig beschnuppern und Smalltalk betreiben. Geht es dann zur Sache, solltest Du versuchen, Deinen Kopf für eine Weile auszuschalten und stattdessen die neue Erfahrung so gut es geht zu genießen.