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Leipzig
­čĽś W├Ârter: 3.318 ÔÇó Bilder: 17 ÔÇó Lesedauer: ca. 9 Minuten

10 Tipps ­čĆő Fitness in Leipzig ­čĆâ 2020

Fitnesscenter, Personal Training und Yoga in Leipzig!

M├Ąnner, Frauen, Fitness, Fitnessstudio, Hanteln, Getr├Ąnkeflaschen

Fitnesscenter, Fitnessclub, Fitnesskette ÔÇô M├Âglichkeiten, sich fit zu halten und Kilos abzutrainieren, gibt es in Leipzig genug. Egal ob direkt im Zentrum, am Marktplatz oder an der beliebten Nikolaikirche, hier findet jeder den passenden Ort zum trainieren. Die Fitnesstudios unterscheiden sich aber in ihren Angeboten, Kurspl├Ąnen und Ausstattungen. Durch unsere Tipps lernt Ihr die Locations besser kennen und k├Ânnt so den optimalen Ort zum auspowern f├╝r Euch finden.

Unsere Vorstellungen und Empfehlungen

Deine Stadtkarte f├╝r Fitness in Leipzig


allesyogaYoga f├╝r K├Ârper und Geist

Frau in Yogapose auf einem Marktplatz.Gro├čer, heller Raum mit gro├čen Fenstern und vielen Yogamatten.Frau in Yogapose auf einer Betontreppe.
Mitten im Leipziger Zentrum gelegen besticht das Yogastudio mit seinen hellen R├Ąumen und jeder Menge Platz zum dehnen und Yoga-Figuren machen. Die gro├čen Fenster geben Euch einen hervorragenden Blick auf die Natur, sodass Euer K├Ârper und Eure Seele noch besser mit einander in Einklang kommt.

Der Leitspruch des Studios lautet ÔÇ×Alles ist Yoga. Yoga ist alles. AllesyogaÔÇť und das sp├╝rt man auch ganz deutlich bei dem Team des Studios. Es werden Kurse f├╝r Schwangere und Hatha Yoga angeboten. Auch Acro Yoga f├╝r Einsteiger und MBSR zur Stressbew├Ąltigung und Achtsamkeit werden angeboten. Ihr merkt also, egal ob Ihr Neuzugang, Anf├Ąnger oder Fortgeschrittener in der Yoga-Welt seid, bei dem Team des Allesyoga bekommt Ihr genau das, was Euer K├Ârper braucht und leisten kann. Doch auch Workshops werden angeboten. So k├Ânnt Ihr beispielsweise einen Workshop zur Ausbildung zur Kinder-Yoga-Lehrerin absolvieren, damit auch unsere j├╝ngsten Mitmenschen das befreiende Gef├╝hl von Yoga und Achtsamkeit sp├╝ren k├Ânnen. Der Workshop zum Energie-Schutz und zur Energie-Aktivierung k├Ânnte ebenfalls interessant sein, da Ihr hier komplett neue Aspekte lernt, die Ihr vorher vielleicht gar nicht mit Yoga verbunden h├Ąttet. Das Team des Allesyoga bietet auch ein Coaching zur Pers├Ânlichkeitsentwicklung an. Ihr lernt wie Ihr in Eurem beruflichen und privaten Alltag mehr Leichtigkeit bekommen k├Ânnt, damit Euch nicht mehr alles so schwer f├Ąllt und Ihr mit mehr Energie durch den Tag geht.

Im Allesyoga kostet ein Kurs f├╝r acht Wochen rund 110ÔéČ. Falls Euch das aber nicht genug ist und Ihr lieber noch zwei Wochen mehr an Euch und Eurer Seele arbeiten wollt, k├Ânnt Ihr auch an dem Kurs f├╝r zehn Wochen teilnehmen, dieser kostet dann jedoch 125ÔéČ. Eine 5er Karte bekommt Ihr jedoch schon ab 70ÔéČ, w├Ąhrend die 10er Karte 130ÔéČ kostet. Um Euch ├╝ber die verschiedenen Kurse und Zeiten zu informieren, k├Ânnt Ihr einfach die Website des Yoga-Studios besuchen.


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L.E. vital FitnessstudioWellness und Fitness unter einem Dach

WellnessKursFitnessstudio
Im S├╝den des Zentrums der Stadt Leipzig liegt das L.E. Vital Fitness Studio. In den gro├čen, gut ausgeleuchteten R├Ąumen l├Ąsst es sich super auf den vielen modernen und unterschiedlichen Ger├Ąten trainieren. Das Highlight des Studios ist die in blaues Licht getauchte Bar, an der Ihr Euch einen leckeren Shake holen k├Ânnt, um Euren Eiwei├čhaushalt aufzubessern.

Das Studio bietet sehr viele unterschiedliche Kurse an. Von Zumba und Yoga ├╝ber Workouts und deepWork bis hin zu Tabata und Pilates. Aber auch Spinning, Fatburner und Wirbels├Ąulen-Gymnastik Kurse kommen hier definitiv nicht zu kurz. Die gut ausgebildeten Fitnesstrainer sind mit Leidenschaft dabei und unterst├╝tzen jedes Mitglied bei der Findung des passenden Kurses und der richtigen Ausf├╝hrung der Aufgaben. Das Tolle am L.E. Vital Fitness ist, dass Ihr hier nicht nur trainieren, sondern auch erstklassig entspannen k├Ânnt. Neben dem gro├čz├╝gigen Fitnessraum mit zahlreichen Trainingsger├Ąten findet Ihr auch einen sch├Ânen Wellnessbereich, der Euch dabei hilft zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen. Genie├čt in der 20qm gro├čen Sauna die W├Ąrme und lasst den Alltagsstress von Euch abfallen. Nat├╝rlich hat dies auch eine Wirkung auf deinen K├Ârper, denn durch den Besuch in der Sauna werden deine Abwehrkr├Ąfte gest├Ąrkt und du erlangst neue Energie. Aber auch die wohltuende W├Ąrme des hauseigenen Solariums hilft der Muskulatur bei der Regeneration. Doch das Studio bietet auch ein erstklassiges Massage-Team. Mit einem Termin k├Ânnt Ihr hier also tolle Massagen erleben, die zur Entspannung und Belebung des K├Ârper beitr├Ągt und Euch so neue Kraft und Energie verleiht.

Montags, mittwochs und freitags k├Ânnt Ihr von 9 Uhr bis 23 Uhr im L.E. Vital Fitness trainieren. Dienstags und donnerstags stehen die T├╝ren des Studios immer von 7:30 Uhr bis 23 Uhr f├╝r Euch offen. Am Wochenende ├Âffnet das Vital Fitness erst um 10 Uhr und schlie├čt schon um 20 Uhr, aber Euch bleiben somit immer noch zehn ganze Stunden zum auspowern und entspannen.


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PowerbodyDer perfekte Ort zum Auspowern

EMSEingangsbereichEMS
Inmitten des Leipziger Waldstrassenviertels in der Waldstra├če steht das Power Body Leipzig. Durch den wundersch├Ânen Altbau und die mit Stuck verzierten Decken wirkt das Studio schon beinahe luxuri├Âs. Die R├Ąume sind sehr warm in braunen und gr├╝nen T├Ânen gestaltet, wodurch man sich sofort wohlf├╝hlt. Durch die gro├čen Fenster flie├čt gen├╝gend Licht in das Innere des Geb├Ąudes und l├Ąsst so alles noch heller und freundlicher wirken.

Das Power Body ist vor allem f├╝r sein EMS Training, also das Muskeltraining durch elektrische Stimulation, bekannt. Die genutzten Niederfrequenzen l├Âsen ein Muskelzucken aus. Wenn man diese Zuckungen mehrmals hintereinander hervorruft, kommt es zu einer vollst├Ąndigen Muskelkontraktion, die auch durch das klassische Training entstehen w├╝rde. Im Gegensatz zu dem konventionellen Training ist das EMS-Training deutlich schneller, denn es dauert nur zwanzig Minuten pro Einheit. Au├čerdem werden durch die elektrische Stimulation auch Muskeln angesprochen, die bei einem normalen Training meist nicht erreicht werden. Wenn Ihr zus├Ątzlich zu dem EMS-Training auch noch auf eine ausgewogene Ern├Ąhrung achtet, wird die Gewichtsreduktion unterst├╝tzt und Ihr nehmt schneller ab. Doch auch das klassische Ausdauer- und Personal Training wird im Power Body angeboten. Hier k├Ânnen Anf├Ąnger, Fortgeschrittene und Profis sich auspowern und Ihren K├Ârper zu H├Âchstleistungen bringen.

Egal ob sechs, zw├Âlf oder achtzehn Monate, hier k├Ânnt Ihr Mitglied werden und habt mehr als nur einen Vorteil davon. Ge├Âffnet hat das Power Body montags bis freitags von 8 Uhr bis 21 Uhr. Samstags k├Ânnt Ihr hier von 10 Uhr bis 15 Uhr trainieren, jedoch hat das Studio sonntags geschlossen.


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Queens of SportFitness und Sport f├╝r Frauen

FitnessstudioFitnessFitnessstudio
Du hast keine Lust, st├Ąndig Muskelprotzen beim Heben schwerer Gewichte zuzusehen oder dich bei deinem Workout vom anderen Geschlecht beobachten zu lassen? Dann ist dieses Fitnessstudio f├╝r Frauen in Leipzig genau das Richtige f├╝r dich! Dich erwartet hier ein hochwertiger Service und ein vielf├Ąltiges Angebot in angenehmer Atmosph├Ąre - speziell abgestimmt auf die Bed├╝rfnisse seiner weiblichen Besucher.

Im Queens of Sport Leipzig findest du nicht nur Sportger├Ąte namhafter Hersteller, sondern auch Outdoor- und funktionales EMS Training. Jeder letzte Samstag im Monat ist bei den Queens of Sport Power-Samstag ÔÇô ein ganzer Tag voller Kurse, guter Laune und Auspowern. Das Beste daran ist, dass sich die Kurse sowohl f├╝r Anf├Ąnger, als auch f├╝r ge├╝bte Fitnessprofis eignen und so jeder mit seinem pers├Ânlichen Fitnesslevel auf seine Kosten kommt. Zwischen den Kursen versorgt Euch das Team mit frischem Obst und Fitness-Getr├Ąnken. Welche Kurse am n├Ąchsten Power-Samstag stattfinden, k├Ânnt Ihr ganz einfach auf der Webseite der Queens of Sport nachschauen. Das Team der Queens of Sport besteht aus vier engagierten Frauen, die sich dem Sport verschrieben haben und die Kursteilnehmer mit Ihrer Motivation anstecken. In dem hellen und offenen Studio mit den magentafarbenen Akzenten l├Ąsst es sich hervorragend trainieren. Getreu ihrem Motto: ÔÇ×Gemeinsam gegen den inneren SchweinehundÔÇť bieten die vier Damen jeder interessierten Frau ein Probetraining an.

Doch wann hat das Fitnessstudios f├╝r K├Âniginnen ge├Âffnet? Montags und Mittwochs k├Ânnt Ihr im Queens of Sport von 8 Uhr bis 13 Uhr sowie von 15 Uhr bis 21 Uhr trainieren. Dienstags und Donnerstags ├Âffnet das Studio von 9 Uhr bis 14 Uhr und von 16 Uhr bis 21 Uhr seine T├╝ren f├╝r die sportbegeisterten Damen. Freitags hat das Studio von 9 Uhr bis 14 Uhr und von 15 Uhr bis 20 Uhr ge├Âffnet. Samstags l├Ąsst das Studio nur von 9 Uhr bis 14 Uhr seine T├╝ren ge├Âffnet.


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Boxring Atlas Leipzig e.V.Boxen mit Tradition

In der Leipziger Red Bull Arena am Sportforum liegt der beliebte Boxring Atlas. Doch nicht nur seine Lage ist besonders, sondern auch seine ├ľffnungszeiten. Denn in diesem Boxclub k├Ânnt Ihr sieben Tage die Woche vierundzwanzig Stunden am St├╝ck trainieren und Euch auspowern.

Der Boxring Atlas Leipzig e.V. wurde 1992 als erster Leipziger Boxverein mit nur zw├Âlf Mitgliedern gegr├╝ndet. Mittlerweile ist die Mitgliedszahl auf 555 gestiegen und hat sich somit um das sechsundvierzigfache vervielfacht. Der Antrieb und der Gr├╝ndungsgedanke des Vereins ist, dass er vor allem Kindern und Jugendlichen, aber auch Migranten und sozial Benachteiligten eine M├Âglichkeit zu sportlichen Bet├Ątigung geben will. An insgesamt zwei Standorten und mit vier Trainern bietet der Boxring Atlas den perfekten Anlaufpunkt f├╝r Anf├Ąnger und Profis, die sich f├╝r den Boxsport interessieren.

Der Boxclub bietet individuelle Trainingsm├Âglichkeiten, damit sich jeder Teilnehmer bestm├Âglich entwickeln und seine Schw├Ąchen ausb├╝geln kann. Ihr merkt also sicher, dass es hier nicht blo├č um das Boxen an sich, sondern vor allem auch um die Geschichte des Vereins geht.


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Fitness FirstIndividuelles Coaching in moderner Atmosph├Ąre

Nicht weit von der Universit├Ąt Leipzig ist das Fitness First Studio und somit auch f├╝r Studenten schnell erreichbar. Das Fitnessstudio bietet viele unterschiedliche Kurse an, sodass jeder seine Ziele mit jeder Menge Spa├č erreichen kann. Das Fitness First legt Wert auf die richtige Balance zwischen Training, Ern├Ąhrung und Inspiration. All das wird vor allem durch das Personal Training und das individuelle Coaching erreicht. Auch digitales Coaching wird von dem Team angeboten, sodass Ihr auch ganz einfach von zuhause aus trainieren k├Ânnt.

Das Fitness First hat deutschlandweit mehr als viertausend Mitarbeiter und rund 235.000 Mitglieder. Hier erhaltet Ihr die n├Âtige Unterst├╝tzung und trainiert in moderner und angenehmer Atmosph├Ąre. Um K├Ârper, Geist und Seele eine Auszeit zu g├Ânnen, steht der gro├čz├╝gige Wellnessbereich zur Verf├╝gung. Unabh├Ąngig von Alter, Figur und Trainingsstand will das Fitness First seine Mitglieder in Deutschland dabei unterst├╝tzen, ihre Fitness zu steigern, die Gesundheit zu verbessern und sich somit rundum wohl zu f├╝hlen und mit sich zufrieden zu sein. Egal ob Ihr Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder Euren K├Ârper einfach straffen wollt, mit den individuellen Trainingspl├Ąnen unterst├╝tzt Fitness First Euch und Eure pers├Ânlichen Ziele.

Nat├╝rlich k├Ânnt Ihr jeder Zeit mit einem kostenlosen Probetraining beginnen und so schauen, ob das Fitness First auch Eure Bed├╝rfnisse abdecken kann. Das Probetraining ist unverbindlich und bietet dir die Nutzung des Wellness- und Fitnessbereichs in einem erstklassigen Premium Fitnessstudio. Werktags hat das Fitness First von 6:30 Uhr bis 23 Uhr ge├Âffnet. Am Wochenende k├Ânnt Ihr hier von 8 Uhr bis 22 Uhr trainieren und im Wellnessbereich entspannen.


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INJOY FitnessstudioDas Studio f├╝r jeden Fitnesstyp

Im Stadtteil M├Âckern an der Georg-Schumann-Stra├če gelegen befindet sich das Injoy Fitnesscenter. Die vielen modernen Trainingsger├Ąte f├╝r Kraft- und Cardiotraining sind in dem weitl├Ąufigen Studio gut verteilt, sodass sich niemand beengt f├╝hlt und trotz der gro├čen offenen R├Ąume eine gewisse Privatsph├Ąre herrscht. Durch die Steinwandtapete in manchen R├Ąumen wirkt das Studio schon fast gem├╝tlich. Das junge und engagierte Team steht Euch w├Ąhrend Eurem gesamten Aufenthalt zur Verf├╝gung und ist bereit, Euch bei Eurem individuellen Training zu unterst├╝tzen. Egal ob Anf├Ąnger, Fortgeschrittener oder Profi, hier kann jeder trainieren und sich auspowern.

Das Injoy steht f├╝r Fitness, Gesundheit und Wellness. Mit seiner modernen Ausstattung bietet das Fitnesscenter den perfekten Anlaufpunkt f├╝r ein Figur- und Muskeltraining, ein effektives Abnehmprogramm und den Rehasport. Das Training im Injoy ist f├╝r Anf├Ąnger und Fortgeschrittene jedes Alters und Geschlechts geeignet. Die Betreuuung erfolgt durch qualifizierte Fitnesstrainer, sodass Ihr Eure Ziele schnellstm├Âglich erreicht und dabei auch noch genug Spa├č habt. Das Team des Injoy bietet viele unterschiedliche Kurse an. Montags beispielsweise steht unter anderem Wirbels├Ąulen-Gymnastik und Bodypump auf dem Kursplan. Wer es lieber ruhiger mag und sich mehr f├╝r Yoga und Pilates interessiert, sollte sich den Kursplan dienstags genauer anschauen. Ihr seid gro├če Fans von Zumba und liebt es, Euch in diesem Kurs auszupowern und nebenbei noch eine Menge Spa├č zu haben? Dann solltet Ihr donnerstags ein Kreuz in Euren Kalender machen, denn jeden Donnerstag von 17:50 Uhr bis 18:30 Uhr wird vom Injoy ein Zumba-Kurs angeboten.

Wenn Ihr mit dem Auto zum Injoy auf dem Weg seid, m├╝sst Ihr Euch keine Sorge um die l├Ąstige Parkplatzsuche machen. Direkt vor dem Fitnesscenter stehen Euch zweihundert-f├╝nfundachtzig kostenlose Parkpl├Ątze zur Verf├╝gung. Zudem gibt es eine direkte Anbindung an die Buslinie 80 und die Stra├čenbahnlinien 10 und 11. Montags, mittwochs und freitags ├Âffnet das Fitnesscenter seine T├╝ren immer von 7:30 Uhr bis 22 Uhr f├╝r Euch. Dienstags und donnerstags k├Ânnt Ihr von 9 Uhr bis 22 Uhr in dem Studio trainieren und Euch auspowern. Samstags ├Âffnet das Injoy immer von 10 Uhr bis 18 Uhr und Sonntags von 10 Uhr bis 15 Uhr.


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JOHN REED FitnessTrainieren bei Live Musik

Am Rande des Leipziger Zentrums liegt das John Reed Fitness. Hier wird dein Workout zum Erlebnis. Euch erwarten neue Trainingsm├Âglichkeiten, spektakul├Ąre Design-Elemente, Live Djs und tolle Events f├╝r alle Mitglieder. Durch diese einzigartige Mischung erhaltet Ihr doppelt so viel Motivation und k├Ânnt so Euren K├Ârper zu H├Âchstleistungen bringen.

Bei diesem Fitnessstudio wei├č man gar nicht so recht wo man anfangen sollÔÇŽdas Angebot ist einfach riesig! Wer also verschiedene Sportarten bzw. Trainingsbereiche ausprobieren m├Âchte, ist hier genau richtig. Ihr k├Ânnt w├Ąhlen zwischen Body Toning, Performance, Wellbeing und Tanztraining. Die Ausrede, dass im Fitnessstudio nichts Passendes f├╝r einen selbst dabei ist, gilt hier nicht! Pro oben genanntem Trainingsbereich stehen euch verschiedene, moderne Ger├Ąte zur Auswahl ÔÇô sei es ein Freihantelbereich, Cardioger├Ąte, Hanteln ÔÇŽund und und! Wem das noch nicht genug an Auswahl ist, der sollte einen Blick in das umfangreiche Kursangebot werfen. Dort gibt es t├Ąglich alles an Kursen, was das Sportlerherz h├Âherschlagen l├Ąsst. Ein besonderes Extra sind die vielen unterschiedlichen Live Djs, die monatlich in dem Studio auflegen und somit die Stimmung zus├Ątzlich einheizen. Diese legen immer Montag und Donnerstag von 18 Uhr bis 21 Uhr auf und begeistern die Mitglieder.

Ihr seid schon ganz hei├č darauf, endlich loszugelegen und zum Team-Reed zu geh├Âren? Dann schnappt Euch Eure Sporttasche und macht Euch auf in das Leipziger Fitnessstudio. Ihr k├Ânnt hier immer von 6 Uhr bis 24 Uhr t├Ąglich trainieren. Jetzt gibt es also keine Ausrede mehr, dass Ihr es nicht p├╝nktlich ins Studio schafft.


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SC DHfK Leipzig e.V.Engagiertes Fitness- und Gesundheitszentrum

Am Elsterm├╝hlgraben gelegen befindet sich das SC DHfK Fitness- und Gesundheitszentrum. Durch die eher l├Ąndliche Lage ist das Studio sehr naturverbunden und bietet auch Outdoor-Kurse an. Durch die hellen gro├čen R├Ąume und die moderne Einrichtung motiviert das Studio zu H├Âchstleistungen.

Das Fitness- und Gesundheitszentrum hat mittlerweile schon ├╝ber viertausend Mitglieder, die in den Bereichen Fitness, Rehabilitation, Seniorensport und der betrieblichen Gesundheitsf├Ârderung t├Ąglich trainieren, um fitter zu werden. Auch ein Kindersportzentrum ist integriert, sodass auch die j├╝ngsten Mitglieder von dem breiten Angebot profitieren. Zu dem Studio geh├Ârt auch ein Saunabereich, sodass Du nicht nur trainieren, sondern auch entspannen kannst.

Montags ├Âffnet das Studio immer von 9 Uhr bis 22:30 Uhr. Dienstags und mittwochs k├Ânnt Ihr hier von 8:30 Uhr bis 22:30 Uhr trainieren. Donnerstags und Freitags hat das Zentrum nur bis 22 Uhr auf. Samstags k├Ânnt Ihr hier immerhin von 10 Uhr bis 17 Uhr zeigen wie viel Euer K├Ârper leisten kann. Sonntags stehen die T├╝ren des SC DHfK Fitness- und Gesundheitszentrum nur von 10 Uhr bis 16 Uhr auf.


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Vibrant CoachingPersonal Training f├╝r dich

Mitten im Leipziger Zentrum-West in der Alexanderstra├če liegt das Vibrant Coaching. Das Vibrant Coaching steht f├╝r Personal Training und wird von Tom Franke gef├╝hrt. Zudem ist das Vibrant kein klassisches Mitgliederstudio. Die individuellen W├╝nsche und Ziele stehen hier ganz oben auf der Priorit├Ątenliste. Franke erstellt f├╝r jeden Teilnehmer ein individuelles Programm und zusammen mit seinem Wissen und seiner Erfahrung erreicht Ihr Eure Ziele im Handumdrehen.

Es werden vor allem eine Ern├Ąhrungsberatung, Haltungskorrektur und Krafttraining zum Muskelaufbau angeboten. Der h├Ąufigste Grund, weshalb Di├Ąten abgebrochen werden, ist, weil wir auf nichts verzichten wollen. Franke hat aus diesem Grund ein Programm entwickelt, bei dem Ihr auf nichts verzichten m├╝sst, sondern einfach nur darauf achten sollt, welche Lebensmittel Ihr zu welcher Tageszeit zu Euch nehmt. Der Ablauf bei der Haltungskorrektur ist sehr individuell auf jeden Menschen zugeschnitten. Nach einem Eingangsgespr├Ąch folgt die Begutachtung des Standes und Gangart, erst dann wird von Tom Franke ein Training strukturiert, welches Euch hilft, Eure Haltung zu verbessern und langfristig zu halten. Durch eine Mischung aus Entspannungstechniken und Korrektur├╝bungen soll dann die Balance der Muskulatur wieder hergestellt werden. Auch ├ťbungen f├╝r zuhause, die nur rund f├╝nfzehn Minuten Eurer t├Ąglichen Zeit in Anspruch nehmen, werden von Franke konzipiert und angeboten. Bei dem Krafttraining zum Muskelaufbau geht es haupts├Ąchlich darum, Eure Schwachstellen gezielt zu verbessern.

Franke bietet insgesamt drei Varianten des Personal Trainings an. Zw├Âlf oder vierundzwanzig Trainingseinheiten, Ihr K├Ârperwandel oder das Semi-Private Personal Training. Um mehr ├╝ber die drei angebotenen Varianten zu erfahren, gibt es eine ausf├╝hrliche Erkl├Ąrung zu allen drei Optionen auf der Webseite des Vibrant Coaching. Ge├Âffnet hat das Studio immer montags bis freitags von 10 Uhr bis 13 Uhr und von 15 Uhr bis 18 Uhr.


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