Ahlers Personaltraining, Mainz

Willkommen in ihrem Energieraum

energieraum by Denise Ahlers - personaltraining für körper & seele

Kennen Sie das? Haben Sie öfter das Gefühl, nur mit halber Kraft unterwegs zu sein? Sie fühlen sich unwohl in Ihrer Haut – vielleicht weil ein paar Pfunde zu viel auf Ihnen lasten – und Sie wünschen sich mehr Fitness, Lebensenergie, Kraft sowie mentale Stabilität?
Dann starten Sie durch – mit mir! Legen wir Ihren Schweinehund gemeinsam an die Leine! Mit einem persönlichen Trainingsprogramm, das Ihre Ressourcen optimal ausnutzt, sich nahtlos in Ihren Alltag einfügt und Ihr Leben auf ein neues Gleis setzt. Machen Sie Schluss mit müsste, könnte, sollte.
Entdecken Sie Ihr neues, Ihr eigentliches Selbst. Ich freue mich auf Sie!
Trainingsangebote im Energieraum:
-Vibrationstraining, Kinesistraining, Pilates & Yoga (in der Schwangerschaft)
-Crosstraining, Kinesio, Taping, Herz-Kreislauf und Konditionstraining 50+, 4D Pro ReAction Trainer, 
-Ernährungscoaching, Bellicon, Kettlebelltraining, Functionaltraining & Coretraining, Managerboxen, Nordic 
-Walking & Power Walking, Natural Running & Pose Running Xco Walking & Xco Running