🕘 Wörter: 115 • Lesedauer: max. 1 Minute
⚽ Fit - auch bei hohen Temperaturen 💪
Sport lieber abseits der brütenden Sonne. Foto: © pexels, pixabay
Nachdem die Schwimmsaison so richtig gestartet hat, nimmt Schwimmen einen Platz in der Trainingsroutine vieler Menschen ein. Neben dem Freibad könnt Ihr Euch jedoch auch nach anderen Fitnesslocations umsehen. Denn nicht jede:r taucht für sein oder ihr Training gern ins kühle Nass. Ob Yoga, Gewichteheben oder auf dem Laufband - bei brennender Sonne könnt Ihr Euch in die Innenräume der Studios für Euren Sport zurückziehen.
Um Euch ein paar Ideen zu geben, schaut doch mal in unsere Guides zum Thema Sport rein!
Trinkt genug und macht so viel, wie Ihr Euch bei dem heißen Wetter zutraut.