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10 Tipps đŸ„Š Kampfsport in Frankfurt đŸ„‹ 2021

Tipps fĂŒr die besten Kampfsportschulen in Frankfurt und Umgebung!

Nahaufnahme auf Uniformen mit Schwarzgurt
© Artem Podrez (Pexels)

Kickboxen, Karate, Wing Tsun, Jiu Jitsu oder doch Judo? Möglichkeiten, sich dem Kampfsport zu widmen und eine Kampfkunst zu erlernen gibt es in Frankfurt viele. Wir haben uns fĂŒr Euch umgesehen und stellen Euch einige der besten Locations rund um Kampfsport und Selbstverteidigung vor.

Unsere Vorstellungen und Empfehlungen

Deine Stadtkarte fĂŒr Kampfsport in Frankfurt


Sportschule DOME, Bockenheim – Budo von A bis Z

© Pierre Brinitzer
© Pierre Brinitzer
© Pierre Brinitzer

Pierre und seine Senseis

In der Sportschule Dome hat Eure körperliche und geistige Gesundheit oberste PrioritĂ€t. In das umfangreiche Trainingsprogramm werden Yoga-Übungen, Chi Gong, Ayurveda und Physiotherapie integriert. Das Dojo, sprich die RĂ€umlichkeiten, besteht aus 2 TrainingsflĂ€chen, von denen die eine 80qm und die andere 120 qm misst. Im Dome erwarten Euch 30 hochqualifizierte Trainer/innen, von denen viele sogar Mediziner, Heilpraktiker oder Sportlehrer sind.

Wie finde ich die passende Kampfsportart?

Die Kampfkunst, die in der Sportschule Dome praktiziert wird, entstammt den Budo-Kampfsportarten. Dabei handelt es sich um einen Oberbegriff fĂŒr alle japanischen KampfkĂŒnste. Ziel ist es, Budo als Lebenstraining zu verstehen, das nicht nur körperliche Fitness, sondern auch Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Gelassenheit bringt. Im Dome könnt Ihr wĂ€hlen zwischen Aikido, Judo, Karate, MMA, Ju Jitsu, Kickboxen und Kung Fu. Wie finde ich das Richtige fĂŒr mich? In einem 3-monatigen Schnupperkurs erhaltet Ihr einen Überblick ĂŒber die unterschiedlichen Budo-Sportrichtungen. Zeit genug, sich bei regelmĂ€ĂŸigem Training fĂŒr eine der Kampfsportarten zu entscheiden!

Probetrainings, Seminare und Kids

Pierre und seine Senseis bieten Euch ein unverbindliches und kostenfreies Probetraining an, zu dem Ihr Euch online anmelden könnt. Auch Eure Kids, ob im Vorschulalter oder bereits etwas grĂ¶ĂŸer, sind im Dome herzliche willkommen. Judo-Fun erfreut sich bei den Kleinen höchster Beliebtheit. Außerdem bieten die Trainer Management-Seminare, Coachings und Einzelunterricht an.


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Strikefit, Innenstadt – Krav Maga

© Julian Schmitt
© Julian Schmitt
© Julian Schmitt

Kampfsport und Selbstverteidigung

Im Strikefit trefft Ihr auf 6 supermotivierte und hochqualifizierte Trainer, die alle ihre eigenen spannenden Weg zum Kampfsport gegangen sind. Neben dem Studio in der Innenstadt von Frankfurt gibt es auch noch ein weiteres in Königstein im Taunus. Euch erwarten im Strikefit Selbstverteidigung (auch speziell fĂŒr Frauen), Krav Maga, Fitness, Kickboxen und Kampfsport. Indoor, outdoor und online. FĂŒr absolute Beginner und Kampfsportmeister. FĂŒr Kids, Erwachsene und Junggebliebene!

Krav Maga als Basis

Krav Maga bedeutet ĂŒbersetzt “Kontaktkampf”, wurde in Israel begrĂŒndet und wird deshalb auch oft als Israeli Martial Arts bezeichnet. Im Krav Maga werden Kampfsporttechniken aus Karate, Judo, Boxen und Kickboxen vereinigt und zu einer intuitiven Methode zusammengesetzt. Krav Maga zielt darauf ab, Gewalt durch vorbeugendes Verhalten zu verhindern und lehrt Methoden der Deeskalation. RegelmĂ€ĂŸiges Krav Maga-Training schĂ€rft die Sinne, die Intuition und die Reflexe und wirkt sich natĂŒrlich absolut positiv auf Eure Fitness aus.

Probewoche, Multicards

FĂŒr knapp 10 Euro könnt Ihr im Strikefit an einer Probewoche teilnehmen. Einfach online anmelden und im Stundenplan den ersten Wunschtermin auswĂ€hlen. DarĂŒber hinaus gibt es Einzel- oder 10er-Karten, die man abtrainieren kann. Neben Flex Unlimited und ermĂ€ĂŸigten Prepaid-Mitgliedschaften gibt es zudem Sonderkonditionen fĂŒr SchĂŒler, Azubis und Studis.


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Urban Combat Frankfurt, Bockenheim – Punch it out!

© Ralph Lubich
© Ralph Lubich
© Ralph Lubich

Kampfsport und Selbstverteidigung

Das Urban Combat ist ein toll ausgestattetes Kampfsportstudio mit ordentlich viel Platz zum Austoben auf 2 TrainingsflĂ€chen. Das Trainerteam besteht aus Ralphy, Raad, Vale, Tom und Anni, die Dich mit Elan und ProfessionalitĂ€t in die Welt des Urban Combats einfĂŒhren. Das Erlernen von Selbstschutzkonzepten und Konfliktvermeidung gehört im Urban Combat genauso dazu wie ein respektvolles Miteinander und eine angenehme AtmosphĂ€re.

Combat Sports 

Beim Urban Combative handelt es sich um die effiziente Selbstverteidigung, von der prĂ€ventiven Konfliktvermeidung ĂŒber alle Konfliktphasen hinweg. Urban Combative gilt als rasch erlernbar und hochwirksam. Urban Boxing oder auch Street Combat Sports bildet eine Mischung aus Selbstverteidigung und klassischen Combat Sports. Beim Urban Blade/Libre Fighting erlernt Ihr unter genauer Anleitung den verantwortungsvollen Umgang mit einem Messer zum Selbstschutz und das Urban Shooting ist fĂŒr alle, die im hauseigenen Schießkino-System das Handling mit einer Schusswaffe ĂŒben möchten.

Kostenloses Probetraining

Im Urban Combat könnt Ihr online ein kostenloses Probetraining vereinbaren und an diversen Themenworkshops und Seminaren teilnehmen. Unter anderem bietet das Trainerteam maßgeschneiderte Seminare fĂŒr Martial Arts Schulen und Polizisten an. Diejenige unter Euch, die Trainerambitionen haben, können im Urban Combat sogar eine Instruktorenausbildung absolvieren.


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Akademie CombatStyle, MĂŒhlheim am Main – Selbstverteidigung

Kampfsport und Selbstverteidigung

Akademie-Inhaber Cliff ist es nicht nur wichtig, Techniken zur Selbstverteidigung und bestimmte Kampfsportvarianten, sondern auch Werte wie den respektvollen Umgang miteinander und emotionale StÀrke zu vermitteln. In der Akademie CombatStyle (ACS) stehen der Zusammenhalt der Sportler und ein faires und achtsames Miteinander ganz weit vorne. 

Mobbing? Nicht mit uns!

Cliff und sein Team haben es sich zum Ziel gesetzt, insbesondere Kids und Jugendliche, die in der mitunter erbarmungslosen Welt des (Cyber)-Mobbings schlechte Erfahrungen machen mĂŒssen, physisch als auch psychisch zu unterstĂŒtzen. Dazu gehört neben dem Erlernen von Selbstverteidigungsmaßnahmen auch die Vermittlung von Strategien und Techniken in emotionalen Stresssituationen. Die stetige Verbesserung mentaler und körperlicher StĂ€rke kann in der ACS mithilfe von WingFight erlangt werden. Dabei handelt es sich um eine durchdachte, zeitgemĂ€ĂŸe, motivierende Kampfkunst. WingFight stĂ€rkt den Körper und das Konzentrations- und Durchsetzungsvermögen. UnabhĂ€ngig von Alter, Kraft, GrĂ¶ĂŸe und Beweglichkeit kann jeder WingFight erlernen. 

WingFight, MMA und Fitness

In der ACS sind alle Alters- und Leistungsstufen herzlich willkommen. Neben WingFight stehen MMA, Kickboxen und Fitness auf dem Programm. Ihr könnt gern fĂŒr Euch oder Eure Kids ein kostenloses Probetraining mit Cliff vereinbaren.


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ALL-AACHT Akademie Frankfurt, Griesheim – Made in Germany

© Atakan Özden
© Atakan Özden
© Atakan Özden

Alles is All-Aachtℱ 

All-Aachtℱ steht sowohl fĂŒr eigenstĂ€ndigen Kampfschutz, also Selbstschutz und Kampfkunst, sondern auch fĂŒr grundlegende Prinzipien, die eine positive Weiterentwicklung der Persönlichkeit unterstĂŒtzen und auf sĂ€mtliche Lebensbereiche ĂŒbertragen werden können. Als Symbol fĂŒr All-Aachtℱ dient das mathematische Unendlichkeitszeichen, das symbolisch fĂŒr alles Fließende, Harmonische und Grenzenlose steht. BegrĂŒndet wurde diese besondere Form der Kampfkunst von Birol BariƟ Özden, der auch erfolgreiche Kampfkunst- und PhilosophiebĂŒcher verfasst hat. 

All-Aachtℱ-Sektoren

All-Aachtℱ besteht aus vielen verschiedenen Sektoren, die Ihr erlernen und ausĂŒben könnt. Dazu zĂ€hlen unter anderem All-Aachtℱ Selbstschutz (ein effektives, logisches und leicht zu erlernendes Selbstschutz-System), Multi-Athlon (ein funktionelles Körper-und Widerstandstraining mit Fokus auf Zweikampf), Dynamic Defense, bei dem sich alles um den realen Zweikampf in Vorbereitung auf alltĂ€gliche Notfallsituationen dreht und Elan ÂŽn` Motion, ein effektives, ganzheitliches Trainingskonzept, das speziell fĂŒr Frauen entwickelt wurde und außerdem gibt es Selbstschutztraining fĂŒr Kids. Keine Frage: im Studio von Grandmaster Birol ist wirklich fĂŒr jeden was dabei.

Business Coachings und Soziales Engagement

Wie wĂ€re es mal mit einer ganz anderen Teambuilding-Maßnahme? Beim All-Aachtℱ-Business Coaching werden gezielt Elemente aus der All-Aachtℱ-Kampfkunst fĂŒr berufliche Themen eingesetzt, um FĂŒhrungskrĂ€fte und Mitarbeiter in ihrer beruflichen Entwicklung zu unterstĂŒtzen. Diejenige unter Euch, die gern Gutes tun, können Birol und seine Frau neben den All-Aachtℱ Trainings bei ihrem gemeinnĂŒtzigen Projekt “8cht-Mal-8cht e.V.”, das notleidenden Menschen hilft, unterstĂŒtzen.


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Frankfurt Sports Club, Bockenheim – Boxen und Yoga

Trainieren beim Weltmeister

Eppie Chapman, der den Frankfurt Sports Club betreibt, ist seit mehr als 25 Jahren begeisterter Kampfsportler, der seine lĂ€ngjĂ€hrige Erfahrung in den Bereiche Boxen, Kickboxen und Sportkarate an Euch weitergibt. Eppie blickt auf zahlreiche Wettkampf-Erfolge zurĂŒck. So war er unter anderem Weltmeister im Kickboxen und Deutscher Meister im Karate

Klassisches Boxen und Kickboxen

Im Frankfurt Sports Club sind jung und alt herzlich willkommen. Beim Boxen fĂŒr AnfĂ€nger stehen die Grundlagen der Boxtechnik in den drei Distanzen kurz, mittel und lang im Vordergrund. Fortgeschrittene erlernen den Zweikampf und perfektionieren ihre Kondition, Reaktion und Bewegung. Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der Hand- und Fußarbeit mit konventionellem Boxen verbunden wird. Auch diese Sportart könnt Ihr bei Eppie als AnfĂ€nger erlernen und als Fortgeschrittene weiter ausbauen. 

Yoga!

Neben Selbstverteidigungskursen, Fitnessboxen, Yoga fĂŒr Kids und Business Yoga bietet Eppie auch etwas Sanfteres an: Yoga! Wie wĂ€re es nach einer anstrengenden Trainingseinheit mit einigen Momenten der Stille und des Ausgleichs? Die sanften körperlichen Übungen sowie die Atem- und Entspannungstechniken können von jedem erlernt und ausgefĂŒhrt werden und helfen Eurem Körper und Geist dabei, harmonischen Einklang zu erfahren.


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Koi Gym, Seckbach – Muay Thai aus Profihand

In Thailand geschult

Das Koi Gym bietet viel Platz zum Trainieren und ist eine Top-Adresse in Frankfurt in puncto Muay Thai. Cheftrainer Halit Altug ist seit Jahrzehnten dabei und fĂŒhrt das Koi Gym mit ProfessionalitĂ€t und Leidenschaft fĂŒr den Muay Thai-Sport. Erlernt hat er den Sport sogar in seinem Ursprungsland Thailand. Seit ĂŒber 20 Jahren ist Halit selbst Muay Thai-Trainer.

Muay Thai fĂŒr jeden 

Muay Thai ist eine Vollkontaktsportart, bei der Knie- und Ellbogentechniken sowie SchlĂ€ge mit den FĂ€usten und Tritte mit den FĂŒĂŸen oder dem Schienbein ausgefĂŒhrt werden. Im Koi Gym können sowohl MĂ€nner, Frauen als auch Kinder trainieren. Dabei gibt es verschiedene Kurse wie Sparring, Sandsacktraining und Muay Thai als solches. Bei letzterem werden vor allem die Grundlagen des Muay Thai-Kampfsportes vermittelt.

Personal Training, ErnÀhrungsberatung und kostenloses Probetraining

Ihr könnt mit Halit Personal Trainings ausmachen sowie seine Fachkenntnisse als ErnÀhrungsberater in Anspruch nehmen. Falls Ihr Lust auf ein kostenfreies Probetraining habt, könnt Ihr Euch einfach online anmelden.


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Main Gym, Preungesheim – Authentisch Thaiboxen Deluxe

750 qm zum Austoben

Im Main Gym könnt Ihr Kampfsportarten wie Muay Thai erlernen und ausĂŒben. Beim Thaiboxen kommen Ellbogen, Knie,  FĂ€uste und Beine zum Einsatz. Das Kampfsportstudio bietet auf einer GesamtflĂ€che von 750 qm viel Platz zum Auspowern. Allein die MattenflĂ€che betrĂ€gt 400 qm, es gibt einen Boxring, 20 BoxsĂ€cke, eine KĂ€figwand und eine separate Fitness-FlĂ€che. Das Team der Muay Thai School Frankfurt blickt auf 20 Jahre Kampfsport-Erfahrung zurĂŒck und stellt ein erfolgreiches KĂ€mpfer-Team. Dieses wird geleitet von Andi Rögner, der 7 Jahre in Thailand lebte und dort ĂŒber 100 Fights absolvierte.

Muay Thai und Brazilian Jiu Jitsu 

Alle Alters- und Leistungsstufen sind herzlich willkommen im Main Gym. Ihr könnt aus den Bereichen MMA, Brazilian Jiu Jitsu, Ringen, Muay Thai, klassischem Boxen und Functional Fitness wÀhlen. Dabei ist absolut unerheblich, welche Ziele Ihr verfolgt. Sei es, um Euer Fitnesslevel zu erhöhen, Selbstverteidigungsstrategien zu erlernen oder ob Ihr sogar ambitioniert seid, an WettkÀmpfen teilzunehmen. Ihr entscheidet. Eine individuelle Betreuung durch die Trainer erhaltet Ihr auf jeden Fall. 

Probetraining vereinbaren 

Jeder ist herzlich eingeladen zum Probetraining. Das Trainerteam besteht aus Muay Thai-Headcoach Andi, Muay Thai-Experte und Selbstverteidigungstrainer Angelo, Personal- und Jugendtrainerin Johanna, den Kinder- und Jugendtrainern Jan und Morad und BJJ Blackbelt Chris Lohmann, dem MMA-Pro Dono und Boxtrainer Cavi. Sie alle sind hochprofessionell und mit Leidenschaft dabei. Trainiert wird montags bis samstags zu unterschiedlichen Zeiten. Der Trainingsplan ist auf der Internetseite zu finden.


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Pyranha MMA, Offenbach – Team aus Trainern und WettkĂ€mpfern

Mixed Martial Arts 

Die Pyranha MMA Academy fĂŒr Offenbach und Frankfurt ist eine Akademie fĂŒr alle im Mixed Martial Arts beheimateten Sportarten wie Thai Kickboxen, Brazilian Jiu Jitsu, Boxen, Ringen und Judo. Die Trainer, die allesamt hochprofessionell ausgebildet sind, lehren Euch alles, was Kampfsport und Selbstverteidigung betrifft. Ob KĂ€mpfen im Stehen oder Clinch auf dem Boden, hier bekommt Ihr die unterschiedlichen Techniken hervorragend vermittelt.

Trainings von morgens bis abends

Der Kursplan im Pyranha MMA Offenbach ist abwechslungs- und umfangreich. Von Montag bis Samstag werden unterschiedliche Trainingseinheiten wie Kickboxen, Ringen, MMA und Muay Thai angeboten. Auch die Kids kommen keinesfalls zu kurz. Ab bereits dreieinhalb Jahren kann Euer Nachwuchs in die fordernde und fördernde Welt der Kampfsportkunst eingefĂŒhrt werden. Viele Eltern sind der Meinung, dass es der Entwicklung der Kids unglaublich gut tut!

Probe- und Onlinetraining

Ein kostenloses Probetraining kann im Pyranha jederzeit online gebucht werden. Apropos online: fĂŒr Eure Kinder gibt es derzeit Online-Kurse, die in ausgebremsten Zeiten sportlichen Ausgleich bieten können.


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WingTsun Akademie, Rödelheim – RealitĂ€t und Selbstverteidigung

WingTsun made in China

WingTsun ist eine chinesische Kampfkunst, die auf eine jahrhunderte alte Tradition zurĂŒckblickt. Dabei handelt es sich um reine Selbstverteidigung, bei der konzentriertes Üben und bewusstes Sich-Einlassen im Mittelpunkt stehen. Das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken bildet das zentrale Thema beim WingTsun. 

Werde Dein eigener Bodyguard

Die WingTsun Akademie in Rödelheim bietet Gruppenkurse fĂŒr Frauen, MĂ€nner, Kids und Jugendliche an. An 6 Tagen der Woche kann trainiert werden. Zudem habt Ihr die Möglichkeit an Crashkursen teilzunehmen, die darauf abzielen, zĂŒgige Fortschritte in punkto verbaler und non-verbaler Selbstverteidigung zu erzielen.

GewaltprÀvention in Schulen und KindergÀrten

Nicht selten kommt es in Schulen und an KindergĂ€rten zu verbalen und non-verbalen Auseinandersetzungen. Die anerkannten EWTO Akademien, zu denen auch die WingTsun Akademie gehört, haben in Zusammenarbeit mit Psychologen, Polizeibeamten, PĂ€dagogen und Selbstverteidigungsexperten ein Konzept und Kurse zur GewaltprĂ€vention fĂŒr Kinder entwickelt. Das Team berĂ€t Euch bei Bedarf gern!


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