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Frankfurt am Main
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10 Tipps ­čĄŞ Yoga in Frankfurt ­čžś­čĆż 2020

Eine Auswahl der besten Yoga Locations & Anbieter in Frankfurt

Frau macht Yoga auf City Dach
© Quelle: Burst (pexels)

Seid Ihr auf der Suche nach einem┬áSport,┬áder Euch fordert und zugleich┬áseelisch ausgleicht? Wie w├Ąre es dann mit┬áYoga,┬ádas so┬ávielf├Ąltige Stile┬áund Niveaus anbietet, das garantiert f├╝r jeden etwas Passendes dabei ist. Wir haben uns f├╝r Euch umgesehen und stellen Euch einige der besten┬áYoga-Events┬áund┬áStudios in Frankfurt┬ávor.

Unsere Vorstellungen und Empfehlungen

Deine Stadtkarte f├╝r Yoga in Frankfurt


Ashtanga Yoga Raum Frankfurt, Nordend – Fordernder Yoga zu einem fairen Preis

Wenn Ihr eine besonders intensive und herausfordernde Yoga-Form kennenlernen wollt und einen allt├Ąglichen Ausgleich zu Beruf und Privatleben sucht, dann probiert doch mal Ashtanga Yoga aus. Im Studio Ashtanga Yoga Raum Frankfurt im Frankfurter Nordend, im Hinterhof von Happy Fitness gelegen, l├Ądt Euch Inhaber und Yoga-Lehrer Chris zu seinem ganz besonderen Kursangebot ein.

Balance zwischen Ruhe und Herausforderung

Seit 2005 unterrichtet AYRF Ashtanga Vinyasa Yoga im traditionellen Mysore-Stil. Dabei geht es darum, dass der Lehrer Euch dabei hilft, Eure eigene Praxis (Self Practice) zu finden oder Eure bereits bestehende Praxis zu vertiefen. Ashtanga Yoga ist anfangs eine k├Ârperlich sehr fordernde Yoga-Form, deshalb unterst├╝tzt Euch der Lehrer dabei, indem er Eure Haltungen korrigiert, Euch Hilfestellungen gibt oder die Asanas zuvor mit darauf abgestimmten ├ťbungen vorbereitet. Somit werdet Ihr gefordert, aber nicht ├╝berfordert. Ziel ist es, im Yoga eine einzigartige Balance zwischen Ruhe und Herausforderung, zwischen Atem und Bewegung sowie zwischen Aufmerksamkeit und In-sich-Kehren zu finden.

Keine Frage des Geldes

Dem Inhaber ist zudem wichtig, dass die Teilnahme an den Kursen keine Frage des Geldes sein sollte. Hier wird Solidarit├Ąt gro├č geschrieben. Studenten zahlen einen erm├Ą├čigten Beitrag und falls Ihr Geldsorgen habt, k├Ânnt Ihr mit Chris gerne einen individuellen, erschwinglichen Preis, sowohl f├╝r die Yogakurse als auch f├╝r die Workshops, vereinbaren. Daf├╝r k├Ânnen andere Mitglieder Ihren Monatsbeitrag gerne um ein paar Euro erh├Âhen, um das Solidarit├Ątsprinzip zu unterst├╝tzen. Eine tolle, sehr engagierte M├Âglichkeit, Teil der Ashtanga Yoga Bewegung zu werden.┬á

Yoga Retreat in Mafra, Portugal

Zudem werden abwechslungsreiche Workshops angeboten. Freitagabends folgt auf die Ashtanga Mysore Session Meditation und Mantra-Singen. In diesem Sommer wird es im Juni einen Fundamentals Workshop geben, in welchem Ihr Eure Praxis vertiefen k├Ânnt, sowie einen Primary Series Workshop (die erste Stufe des Ashtanga Yoga) im Juli 2020. Und von 28.┬á August bis 06. September geht es zu einem Ashtanga Yoga Retreat nach Mafra, Portugal, wo Ihr zehn intensive Ashtanga Yoga Tage im traditionellen, restaurierten Hofgut Casa Shanti (Haus des Friedens) verbringt, ausgestattet mit einem Yoga- und Meditationsraum, einem verwinkelten Garten und einem kleinen Pool. Die Unterkunft liegt ├╝brigens nicht weit enfernt von den f├╝r ihre Riesenwellen bekannten K├╝sten! Der ideale Ort also - sei es nun in Portugal oder im Frankfurter Nordend - um sich dem Alltag zu entziehen, zu entspannen, sich zu fordern, zu meditieren und sich auf dem gemeinsamen Weg zu einem besseren Lebensgef├╝hl auszutauschen.


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Balance Yoga! Studio City, Frankfurt-City – Vielf├Ąltiges Kursangebot, Wellness & Shop f├╝r Yoga-Zubeh├Âr

Das Balance Yoga! Frankfurt-City am Eschenheimer Tor bietet die optimale Umgebung f├╝r Yoga-Begeisterte oder die es noch werden wollen. Balance Yoga!, die auch Studios in Frankfurt-Sachsenhausen, Mainz und Darmstadt haben, ├╝berzeugt nicht nur durch seine drei vollklimatisierten, gro├čz├╝gigen Kursr├Ąume auf sagenhaften 850 qm, zwei Personal-Trainings-R├Ąume und das vielf├Ąltige Kursangebot von ├╝ber 150 Kursen pro Woche, sondern auch durch einen eigenen Wellness-Spa-Bereich und Massage, die Euch so richtig dem Alltag entfliehen und entspannen l├Ąsst.

Vielf├Ąltiges Angebot und wohltuende Massagen

Von sanftem Hatha Yoga, dynamischen Ashtanga ├╝ber fordernden Jivamukti bis hin zu Kursen f├╝r Schwangere, Teenies, Kinder, Senioren oder Pr├Ąventionskurse - f├╝r jede Alters- und K├Ânnensstufe bietet der Kursplan genau das, was Ihr braucht. Das Studio ist ausgestattet mit einladenden Kursr├Ąumen und modernen Umkleidebereichen mit Duschen und Spinden. Das n├Âtige Equipment wie Yogamatten & Handt├╝cher werden Euch kostenfrei zur Verf├╝gung gestellt und auch hochwertige, Hei├č- und K├╝hlgetr├Ąnke stehen zur Auswahl. Im Wellnessbereich k├Ânnt Euch nach Euren Asanas so richtig entspannen oder auch eine wohltuende Massage genie├čen. Der Massage-Raum ist ├╝brigens mit Ayurveda-Liegen, Handt├╝chern, Massage├Âlen und weiteren Details ausgestattet.Das vielf├Ąltige Kursangebot bietet auch spezielle Kursformate f├╝r Menschen mit k├Ârperlichen Beeintr├Ąchtigungen. Balance Yoga ber├Ąt Euch hierzu gerne und empfiehlt Euch den geeigneten Kurs und Lehrer, der zu Euch und Euren Vorstellungen passt, wie beispielsweise orthop├Ądisches Yoga oder Yin Yoga.┬á

Die ganze Bandbreite Yoga Wissen: Workshops & Yoga Ausbildung

Auch ein Personal Training kann sehr empfehlenswert sein, entweder aus Zeitgr├╝nden oder weil Ihr gro├čen Wert darauf legt, eine optimale individuelle Betreuung zu erhalten, um jedes Detail einer ├ťbung durchdringen zu k├Ânnen. Dabei wird nat├╝rlich im Vorfeld auf Eure pers├Ânlichen Vorstellungen eingegangen. Interessant sind auch das gro├če Angebot der von nationalen wie internationalen Dozenten angeleiteten Workshops, die meisten vor Ort im Balance Yoga-Studio in der Frankfurter City oder in Sachsenhausen angeboten werden. Einige k├Ânnt Ihr Euch jedoch auch per Livestream ganz bequem von zu Hause zu Gem├╝te f├╝hren. Und wenn Dich der Geist des Yoga vollkommen eingenommen hat, wie w├Ąre es dann mit einer Yogalehrer-Ausbildung? Balance Yoga bietet seit 2012 ein 200 Std. AYA zertifiziertes Hatha Vinyasa Teacher Training im Sampurna Retreatcenter an - die deutschlandweit erste Hatha Vinyasa Ausbildung in dieser Form.┬á

Balance DeliBalance DeliBalance Deli

Lecker essen im Balance Deli

Wenn der kleine Hunger kommt, k├Ânnt Ihr das reichhaltige Angebot des Balance Deli in Anspruch nehmen. Dort k├Ânnt Ihr, ob mit oder ohne Mitgliedschaft, allerlei leckeres genie├čen: vegetarische und vegane Gerichte, Bowls, selbstgemachten Kuchen, Smoothies, frische S├Ąfte und vieles mehr. Und das alles gerne im Innenhof auf der Terrasse mit kostenlosem WLAN. Schaut Euch mal auf der Webseite um. Euch wird das Wasser im Mund zusammenlaufen!┬á

Also ein Rundum-Service, der Euch die unterschiedlichsten Yogastile n├Ąher bringt, und therapeutische Kurse f├╝r alle Altersgruppen und Niveaus anbietet, um all Euren W├╝nschen gerecht zu werden. Zudem noch ein Wohlf├╝hlort mit Spa & Massage. Schaut doch mal im hauseigenen Online-Shop vorbei, bei dem Ihr bequem Yoga-Literatur, Kleidung sowie Yoga-Accessoires erwerben oder Einzelstunden sowie Gruppenkarten buchen k├Ânnt. Au├čerdem ist es m├Âglich, die R├Ąumlichkeiten von Balance Yoga! f├╝r diverse Veranstaltungen, wie Seminare, Workshops, Fotoshootings oder Filmdrehs, zu mieten.


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Dschungel Yoga, Westend – Im Indoor Jungle f├╝r sich und andere Gutes tun

In diesem Studio erlebt Ihr Euer gr├╝nes Wunder! Eine wahre Wohltat f├╝r K├Ârper, Geist und das Auge, denn Dschungel Yoga im Frankfurter Westend ist mit seinen mit zahlreichen Pflanzen liebevoll dekorierten Yoga-R├Ąumen das gr├╝nste Studio der Stadt. Hier k├Ânnt Ihr tief durchatmen und dem Alltag entfliehen. In dieser tollen Atmosph├Ąre wird Eure Yoga-Praxis zu einem au├čergew├Âhnlichen Erlebnis.

Wenn ein Pflanzenexperte und eine Yoga Lehrerin sich zusammentun

Da haben sich die beiden Gr├╝nder Sarina und Adrian wirklich etwas ganz besonderes f├╝r Euch ausgedacht. Sarina lernte in Indien das Lehren von Hatha, Vinyasa und Ashtanga und entwickelt seitdem kontinuierlich ihren Stil weiter. Daneben ist sie ├ľkotrophologin, freie Journalistin, Buchautorin und ein Ass in Gesundheit. Adrian ist der Pflanzenexperte im Dschungel Studio und k├╝mmert sich um alles Gr├╝ne sowie ein gutes Klima. Als Polytechnologe mit Schwerpunkt auf Clean Tech probiert er gerne neue Methoden f├╝r Indoor Greening aus und k├╝mmert sich obendrein um die Finanzen. Seine erste Yoga Erfahrung hatte er in Indien vor acht Jahren.

Vielf├Ąltiges Kursangebot mit Eigenkreation Black Panther

Hier wird Euch einiges geboten: Hochwertiger Unterricht von zertifizierten und kreativen Lehrern, die Euch Eurem K├Ârper n├Ąher bringen und fit halten. Bei ihrem breiten Kursangebot ist einfach f├╝r jeden das Passende dabei. Unter anderem k├Ânnt Ihr ausw├Ąhlen zwischen Hatha (der urspr├╝nglichsten Form des Yoga), Basis-Beginner, Vinyasa, Soft Flow, Yin und dem eigens kreierten Black Panther, eine Kombination aus Ashtanga und Jivamukti. Die kraftvollen und schwei├čtreibenden ├ťbungen st├Ąrken Euren gesamten K├Ârper. F├╝r Anf├Ąnger und Sportmuffel ist Black Panther etwas herausfordernd, aber nicht unm├Âglich.┬á

Spendenklassen: 5 % gehen an gemeinn├╝tzige Zwecke!

Zum Kennenlernen des Dschungel Studios gibt es die M├Âglichkeit an einer sogenannten Spendenklasse teilzunehmen, um Lehrer und Yogastil bei einem intensiven Praktizieren am Wochenende auszuprobieren. Die Klasse wird auf Spendenbasis angeboten, das hei├čt Ihr bezahlt im eigenen Ermessen. Dabei solltet Ihr wissen, dass ab 10 Euro die Kosten (Miete, Lehrer, Pflanzen etc.) des Studios immerhin gedeckt w├Ąren. Au├čerdem werden 5 % aller Einnahmen f├╝r gemeinn├╝tzige Zwecke gespendet und Ihr k├Ânnt beim Kartenkauf frei w├Ąhlen, an welches Projekt Euer Geld gehen soll. Die Teilnahme an den Kursen wird also dem Regenwalderhalt, der Ern├Ąhrungshilfe oder dem Kinderschutz zugutekommen. Also tut Ihr f├╝r Euren K├Ârper, Geist und zugleich anderes etwas Gutes.┬á

Ab Juli 2020: Out Yoga im Gr├╝neburgpark

Neben den sowohl herausfordernden als auch entspannenden Yoga-Kursen k├Ânnt Ihr Euch in Workshops oder pers├Ânlich rund um das Thema Ern├Ąhrung beraten lassen. Au├čerdem stehen im gem├╝tlichen Ambiente des Dschungel Studio Wohnzimmers nat├╝rlich jederzeit hei├če und kalte Getr├Ąnke f├╝r Euch bereit und laden zum Austausch untereinander ein. Momentan finden ├╝brigens regelm├Ą├čig Outdoor Yoga Sessions im Park statt, und zwar im Gr├╝neburgpark, ab Juli 2020 jeden Mittwoch von 18 bis 19.30 Uhr. Da die aktuellen Ma├čnahmen maximal 10 Teilnehmer erlauben, w├Ąre eine Voranmeldung per Mail super.


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Hot Yoga Frankfurt, Frankfurt-City – Schwitzen & dabei abnehmen

Hot Yoga liegt voll im Trend

Du denkst, beim Yoga abnehmen geht nicht? Von wegen! Die daf├╝r bestgeeignete Yoga-Form ist das trendige Hot Yoga, das Ihr unbedingt einmal bei Hot Yoga Frankfurt in der N├Ąhe der Frankfurter Hauptwache ausprobieren solltet. Beim Eintreten ins Studio werdet Ihr Euch in den hellen und modern eingerichteten R├Ąumen direkt wohlf├╝hlen. Ihr findet dort eine einladende Umkleidekabine, eine Lounge mit K├╝che und Getr├Ąnken und nat├╝rlich den lichtdurchfluteten Yoga-Raum sowie Hot Room, beide ausgestattet mit einer riesigen Spiegel-Wand.┬á

Yoga bei 39 Grad: Detox, Anti-Aging & weniger Kilos - Der perfekte Sport

Aber was ist nun eigentlich dieses Hot Yoga? Hot Yoga, urspr├╝nglich Bikram Yoga, ist eine Hatha Yoga Methode und wurde von dem indischen Yogameister Bikram Choudhury entwickelt. Dabei handelt es sich um eine Sequenz von 26 Yoga ├ťbungen und 2 Atem├╝bungen, die sowohl f├╝r Anf├Ąnger als auch f├╝r Fortgeschrittene geeignet ist, und die in einem auf 39 Grad Celsius aufgeheizten Raum praktiziert wird. Ein Kurs dauert 60 oder 90 Minuten. Die ├ťbungen dehnen und st├Ąrken Eure Muskeln, Sehnen, Organe, Dr├╝sen und Zellen, was Eurem K├Ârper mehr Kraft und Flexibilit├Ąt verleiht. Au├čerdem f├Ârdert Hot Yoga Eure Gesundheit, Euer allgemeines Wohlbefinden, reguliert das Gewicht - der Inhaber Thomas soll innerhalb von 12 Jahren Praxis 20 Kilo abgenommen haben! -┬á und beugt Krankheiten vor. Durch die aufgew├Ąrmte Muskulatur wird Verletzungen vorgebeugt und der K├Ârper wird entgiftet. Zudem verlangsamt Hot Yoga den Alterungsprozess. Ein perfekter Anti-Aging und Detox-Sport, der auch noch absolut f├╝r jeden geeignet ist, egal ob jung, alt, fit oder unfit. Au├čerdem wird wie bei allen anderen Yoga-Formen nat├╝rlich auch Eure Konzentration gest├Ąrkt sowie Stress reduziert.┬á

Achtung: Trinken nicht vergessen!

Das klingt doch super, oder? Was solltet Ihr als Einsteiger nun beachten? Meldet Euch einfach online unter ÔÇťKlassenÔÇŁ an und kommt 20 Minuten vor Kursbeginn ins Studio. Ihr braucht leichte Sportbekleidung, zwei gro├če Handt├╝cher (eines f├╝r den Kurs und eines zum Duschen) und nat├╝rlich eine Flasche Wasser. Ihr k├Ânnt Eure eigene Yogamatte mitbringen oder Euch Yogamatten und Handt├╝cher f├╝r jeweils 2 Euro leihen. Ihr solltet ├╝ber den Tag verteilt viel trinken und ungef├Ąhr drei Stunden vor Eurer Hot Yoga Session nichts mehr essen. Und schon kann es losgehen: Schwitzen und sich ├╝ber purzelnde Pfunde freuen.


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Lotusblume Yoga & Ayurveda, Frankfurt-City – F├╝r ein inneres & ├Ąu├čeres Wohlbefinden

Mitten im Herzen der Frankfurter City, in der Einkaufsstra├če Zeil, findet Ihr das Studio, das zusammenf├╝gt, was zusammen geh├Ârt: Yoga & Ayurveda. Mit einem vielf├Ąltigen Angebot an Yoga-Kursen unterschiedlicher Stilrichtungen, Pr├Ąventionskursen, wohltuenden Ayurveda-Behandlungen und besonderen Events ├╝ber das ganze Jahr verw├Âhnt Euch Yoga Lotusblume von Kopf bis Fu├č.

Die Bedeutung der Lotusblume

Bei Lotusblume Yoga & Ayurveda dreht sich alles um das k├Ârperliche und geistige Wohlbefinden. Dabei machen sich die beiden Inhaberinnen und erfahrenen Yogalehrer Claudia Dahnelt und Katrin Lauer die Symbolik des Lotus zunutze. Durch seine F├Ąhigkeit, Schmutz von sich zu weisen, symbolisiert der Lotus in weiten Teilen Asiens unter anderem Reinheit und Erleuchtung. Obwohl er im Grund schlammiger T├╝mpel wurzelt, entfalten sich seine Bl├Ątter auf der Wasseroberfl├Ąche rein und unbefleckt. Laut buddhistischer Philosophie verk├Ârpert der Lotus den Menschen auf seinem Weg zum G├Âttlichen. Er soll nach H├Âherem streben, sich ├╝ber die Banalit├Ąt des Alltags erheben, um als Mensch zu erbl├╝hen und sein sch├Ânes inneres Wesen offenbaren.

Zahlreiche Yoga- & Pr├Ąventionskurse

F├╝r Lotusblume Yoga & Ayurveda bedeutet das, K├Ârper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Durch kraftvolle sowie therapeutische Yoga ├ťbungen sowie die heilende Kraft des Ayurveda k├Ânnt Ihr lernen, den Herausforderungen des Lebens mit Gelassenheit zu begegnen. Daf├╝r bietet Euch das Studio eine Vielzahl an Kursen, wie beispielsweise Anusara, Faszien Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Meditation, sowie Pr├Ąventionskurse (Yoga zur Stressreduktion, Yoga f├╝r Schwangere, autogenes Training). Gerne k├Ânnt Ihr auch am w├Âchentlich stattfindenden Online Yoga Kurs teilnehmen oder ein Personal Training buchen, bei dem das Yoga-Programm ma├čgeschneidert auf Eure Vorstellungen abgestimmt wird.┬á

Au├čerdem: Ayurveda-Behandlungen, tolle Workshops & Ayurveda & Yoga Herbst Retreat auf R├╝gen

Neben dem k├Ârperlichen Schwerpunkt des Yoga bieten Euch verschiedene Ayurveda-Behandlungen den optimalen Ausgleich f├╝r Euer inneres Wohlbefinden. Gerne beraten Euch die Experten bei der Ern├Ąhrung, damit Ihr ohne Verdauungsbeschwerden und mit Genuss leckeres Essen zu Euch nehmen k├Ânnt. Weiterhin werden verschiedene Kuren, Massagen und Coachings angeboten.

Ein besonderes Schmankerl sind die zahlreichen Workshops, die ├╝ber das ganze Jahr verteilt stattfinden, unter anderem ÔÇťAlles zum Wohle der F├╝├čeÔÇŁ, ÔÇťYoga anatomisch korrektÔÇŁ oder Yoganacht Online ÔÇťDie lange Nacht des YogaÔÇŁ. Klickt Euch doch mal durch und findet das f├╝r Euch passende Angebot. Highlight ist in diesem Jahr ├╝brigens der Ayurveda & Yoga Herbst Retreat von 1. bis 5. November 2020 auf der wundersch├Ânen Ostseeinsel R├╝gen. Das ideale Yoga Studio f├╝r alle, die besonders auf Ihr inneres als auch ├Ąu├čeres Wohlbefinden achten.


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Sakti Yoga, Nordend – Vielf├Ąltige Yoga- & Pr├Ąventionskurse f├╝r Jung & Alt

Im Frankfurt Nordend findet Ihr im Sakti Yoga eine vielf├Ąltige Auswahl an Yoga-Kursen ganz unterschiedlicher Stile sowie Pr├Ąventionskurse f├╝r Jung und Alt. Dort werdet Ihr sicherlich den perfekten Kurs finden, der Eure Bed├╝rfnisse nach Sport und therapeutischer Bewegung oder entspannenden ├ťbungen, die Euch dem Alltag entfliehen lassen.┬á

Yoga Kurse f├╝r Jung & Alt, f├╝r Sportlich & eingeschr├Ąnkt

Das Studio Sakti Yoga befindet sich direkt an der Haltestelle U5 Deutsche Nationalbibliothek. Eine Vielzahl an Yoga-Formen erwartet Euch in dem hellen, 55 qm gro├čen Raum mit wundersch├Ânem amerikanischem Kirschholzboden. Absolutes Highlight ist die Fu├čbodenheizung, die Euch bei Wind und Wetter jederzeit ein angenehmes Gef├╝hl w├Ąhrend Eurer Asanas vermittelt. Angeboten wird unter anderem Yin & Yang Yoga, Yoga stressfrei, Mellow Morning Yoga, Sakti Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga, Meditation und Hatha Dynamisch. Zudem k├Ânnt Ihr aus unterschiedlichen Yoga-Kursen w├Ąhlen, die Euch bei k├Ârperlichen Beschwerden helfen k├Ânnen, wie beispielsweise R├╝cken Yoga, Yoga am Stuhl (geeignet f├╝r alle mit k├Ârperlichen Einschr├Ąnkungen), Postnatal Yoga und Prenatal Yoga f├╝r junge M├╝tter sowie Hormonyoga.┬á

Yoga & Pr├Ąventionskurse f├╝r Euer Wohlbefinden

Letzteres wirkt sich positiv auf das gesamte Hormonsystem aus und bildet eine nat├╝rliche Alternative, den Hormonspiegel anzuheben oder auszugleichen. Deshalb eignet sich dieser Kurs vor allem f├╝r junge Frauen mit PMS oder Menstruationsbeschwerden, Frauen w├Ąhrend und nach der Menopause, junge Frauen mit unerf├╝lltem Kinderwunsch oder verfr├╝hter Menopause. Auch an die Kleinen wird gedacht, und zwar k├Ânnen diese an Kids Yoga (Kinder ab 6 Jahren) oder Kids/Teens Yoga (Kinder ab 8 Jahren) teilnehmen. Das vielf├Ąltige Angebot an unterschiedlichen Yoga- sowie Pr├Ąventionskursen beweist, dass den Yoga Lehrern von Sakti Yoga Euer Wohlbefinden ein gro├čes Anliegen ist. Nat├╝rlich sind die Pr├Ąventionskurse von der Zentralen Pr├╝fstelle Pr├Ąvention ZPP zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Ihr k├Ânnt also sicher sein, dass Ihr Euch hier in gute und vertrauensvolle H├Ąnde begebt.┬á

Workshops & bezuschusster Yoga Urlaub auf La Gomera

Vor oder nach den Kursen k├Ânnt Ihr es Euch im Salon-Bereich bei Tee, Keksen, Obst und Ingwerwasser gem├╝tlich machen. Alle Kurse finden zudem gleichzeitig im Studio und online statt, sodass Ihr die M├Âglichkeit habt, auch bequem von zu Hause mitzumachen. Neben den Kursen werden zudem regelm├Ą├čig Workshops angeboten. Im September stehen laut Plan anfangs ein Kundalini Special und gegen Ende der Yin Yoga Herbst auf dem Programm. Eine zweij├Ąhrige Yoga-Ausbildung ist bei Satki Yoga auch m├Âglich, die den Richtlinien der amerikanischen Yoga Alliance YLA sowie den Qualit├Ątsstandards des BDY, Berufsverband der Yogalehrenden, entspricht. Das Besondere i-T├╝pfelchen von Satki Yoga ist die diesj├Ąhrige Yoga Urlaubswoche vom 26. September bis 3. Oktober 2020, die von den meisten Kassen sogar bezuschusst wird, weil es sich um einen kompakten Pr├Ąventionskurs handelt. Und als w├Ąre das noch nicht genug, findet dieser Retreat auf der wundersch├Ânen kanarischen Insel La Gomera statt, der teilweise noch unber├╝hrten wilden Vulkan-Insel, wo Ihr in einer ehemaligen Bananenplantage El Cabrito direkt am Meer wohnt.


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Timo Wahl Yoga, Bockenheim – Hochwertige Yoga Aus- und Weiterbildungen

In Frankfurt-Bockenheim, direkt an der U-Bahn Haltestelle ÔÇťLeipziger Stra├čeÔÇŁ, befindet sich das Timo Wahl Yoga Studio und wartet mit einem reichhaltigen Angebot verschiedener Yoga-Kurse, Workshops, Ausbildungs- und Weiterbildungsm├Âglichkeiten sowie Retreats auf Euch Yogis. Dies ist ein Ort zum Wohlf├╝hlen, an dem man bleiben m├Âchte und garantiert kein ÔÇťYoga To GoÔÇŁ.

Offenes Kurssystem & Yoga online bequem von zu Hause

Im offenen Kurssystem von Timo Wohl Yoga habt Ihr die M├Âglichkeit, Euch auf vielf├Ąltige Weise auszuprobieren und auf verschiedene Yoga-Stil einmal einzulassen und kennenzulernen. Unterrichtet werdet Ihr von erfahrenen Lehrern mit jahrelanger Erfahrung. Unter anderem bietet das Studio hier Hatha Flow, Hatha Yoga, Pilates, Shiva Express, Vinyasa Yoga und Yin Yoga Kurse an. Zudem ist es m├Âglich, an den Kursen online bequem von zu Hause teilzunehmen, da die Yogaklassen mit einem Streaming Link ├╝bertragen werden. Eure gew├╝nschte Klasse k├Ânnt Ihr einfach im Kursplan der Webseite sp├Ątestens 15 Minuten vor Start buchen. Der Stream bleibt anschlie├čend 5 Stunden aktiv, sodass Ihr flexibel beginnen k├Ânnt. In der App findet Ihr zudem einen Button, der Euch dar├╝ber informiert, an welchem Tag und zu welcher Uhrzeit der Link zum Online Stream f├╝r Euch verf├╝gbar sein wird. Praktisch, oder?

Besondere Specials: abwechslungsreiche Workshops & tolle Yoga Retreats

Die zahlreichen Workshops und Weiterbildungen - definitiv das Aush├Ąngeschild des Studios - richten sich zum Teil ausschlie├člich an Yogalehrer, doch manche sind offen f├╝r alle. Es lohnt sich also bei den einzelnen Workshops jeweils am Ende des Texte nachzuschauen, ob das Angebot auch f├╝r Euch geeignet ist. Au├čerdem bietet Timo Wahl Yoga tolle Retreats an. Der n├Ąchste Termin ist das Montefiore Summer Intensive 2020, das von 1. bis 11. September inmitten der zauberhaften Umgebung italienischer Berge nahe am Meer stattfindet. Dort erwartet Euch eine bereichernde Kombination aus Yoga Theorie und Praxis, die Euch die volle Tiefe und Bandbreite des Yoga vermittelt. F├╝r das Jahr 2021 ist zu Jahresbeginn au├čerdem ein besonders spannender Weiterbildungs-Retreat f├╝r Yogalehrer/Innen auf Koh Samui in Thailand geplant. Nat├╝rlich k├Ânnt Ihr auch bei Timo Wohl Yoga in Frankfurt eine bei der Yoga Alliance anerkannte 200h Basisausbildung und 300h weiterf├╝hrende Aufbauausbildung nach internationalem Standard absolvieren.

Alle, die Yoga kennenlernen wollen oder als gestandene Yogis zeitlich flexibel sein k├Ânnen und gerne in die Essenz des Yogas eintauchen, sind in Timo Wohl Yoga gut aufgehoben.


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Inside Yoga, Frankfurt-City – Progressives Yoga mit Lounge & Sauna

Ihr sucht noch das passende Yoga-Studio in Frankfurt mit dem gewissen Etwas? Wie w├Ąre es mit Inside Yoga mitten im Herzen der Frankfurter City? Das modern und stilvoll eingerichtete Yoga Studio weist eine Gr├Â├če von unglaublichen 840 qm auf und bietet Euch eine Vielzahl unterschiedlicher Yoga Stile f├╝r jede Alters- und Niveaustufe.

Progressives Yoga & Personal Training

Wenn Ihr eine besonders anspruchsvolle Sportart sucht und zugleich auf die Gesundheit Eures K├Ârpers achtet, ist Inside Yoga die richtige Adresse f├╝r Euch. Der Inhaber und Gr├╝nder des Inside Yoga sowie erfahrene Yoga Lehrer Young Ho Kim entwickelte eine progressiven Yoga-Stil, modern und therapeutisch. Dabei werden Euch gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung der Knochen und Gelenk intensiv durch die ganze Stunde begleiten. Mit ├╝ber 50 Kursen pro Woche, die in zwei Kursr├Ąumen stattfinden, ist die Vielfalt der Yoga Kurse gro├č: Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Flow & Stretch, Asana & Pranayama, Hatha Yoga, Yin & Yang Faszien Yoga, Orthop├Ądisches Yoga, Meditation und noch einiges mehr. Gerne k├Ânnt Ihr auch das Angebot eines Personal Trainings nutzen, die urspr├╝nglichste Methode, um Yoga zu lernen. Zudem kann Euer Lehrer Euch sein Wissen und seine Erfahrung auf Eure Bed├╝rfnisse abgestimmt weitergeben und die die g├Ąngigen muskul├Ąren und skelettalen Beschwerden k├Ânnen im Personal Training effektiver behoben werden.

Super Angebote: Yoga Ausbildung, Online-Shop & entspannende Massagen

Eine Vielzahl qualifizierter Lehrer stehen Euch flexibel zur Verf├╝gung, an sieben Tagen die Woche. Zuweilen kommen auch mal internationale Gast-Yoga-Lehrer zu Inside Yoga und bieten verschiedene Workshops an. Ein super spannendes Angebot! Auch eine 200h Yoga Grundausbildung sowie 300h Yoga Ausbildungsmodule k├Ânnt Ihr bei Inside Yoga absolvieren, nat├╝rlich zertifiziert und weltweit anerkannt.

Einsteigern wird empfohlen zun├Ąchst eine Einzelstunde oder zeitlich unbegrenzte 5-10er Karten zu buchen - gerne auch im Online-Shop - , um den f├╝r Euch passenden Kurs auszuw├Ąhlen. Wenn Ihr echte Yogis seid und mehr als zweimal pro Woche Yoga betreiben wollt, bietet sich eine Mitgliedschaft an, in der Handtuchservice und Sauna inklusive im Preis enthalten sind. Ja, Ihr habt richtig geh├Ârt: Bei Insida Yoga k├Ânnt Ihr in der Sauna den Alltagsstress ausschwitzen oder Euch bei einer wohltuenden Massage so richtig sch├Ân entspannen. Au├čerdem k├Ânnt Ihr die entspannte Atmosph├Ąre in der Inside Yoga Lounge genie├čen.

Noch dieses Jahr: Yoga in den Bergen erleben

Super sind auch die Retreats, bei denen unvergessliche Urlaubstage mit Eurem Lieblingssport perfekt kombinieren k├Ânnt. Abwechslungsreiche, intensive und entspannte Tage erwarten Euch von 5. bis 10. Juli 2020 im Schloss Elmau in den bayerischen Alpen. Als n├Ąchstes geht es von 10. bis 13. September 2020 in ein verl├Ąngertes Wellness-Wochenende mit Wanderungen in die Leoganger Steinberge. ├ťbernachtet wird dort im bezaubernden Bio-Hotel Rupertus. Inside Yoga bietet Euch also ein intensives Yoga Lebensgef├╝hl und einen tollen Service innerhalb ihrer vier W├Ąnde. Kommt doch mal inside, probiert es mal aus und lasst Euch beraten.


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Nadine Gerhardt Pop Up Yoga, Nordend-West – Livestream-Klassen & Pop Up Outdoor Yoga

Nadine Gerhardt ist nicht nur professionelle, umfassend ausgebildete - unter anderem in UK, den USA und Schweden - und sehr erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin, sondern auch Lifestyle-Coach, die f├╝r Euer ├Ąu├čeres sowie inneres Wohlgef├╝hl sorgt.┬á

Yoga & Meditation f├╝r ein positives Lebensgef├╝hl

Urspr├╝nglich kommt Nadine Gerhardt aus der Modebranche, bis sie merkte, dass Ihr der Aspekt der inneren, unverg├Ąnglichen Sch├Ânheit fehlte. Als sie Yoga f├╝r sich entdeckte, fand sie ihre Berufung. Yoga, Meditation, Bewusstseins- und Energiearbeit sind essenzielle Teile ihres Lebens, die sie gerne mit Euch teilt in Form von Yoga- und Meditations-Kursen, Workshops und spannenden Retreats in au├čergew├Âhnliche und wundersch├Âne Fleckchen der Erde wie Mallorca, Marokko, Island, S├╝dafrika, Indien/Himalaya und vieles mehr. Mit ihrer Hilfe soll Euch Yoga zu innerer Ruhe, Kraft und einem positiven Lebensgef├╝hl verhelfen.┬á

Zahlreiche Angebote: Firmen Yoga, Personal Training und Livestream-Klassen

Seit Anfang 2018 ist sie zudem Teil des Ausbilderteams der 200 Std. Yogalehrer-Ausbildung bei Balance Yoga Frankfurt und ab 2020 auch Teil des Ausbilderteams der Kundalini Yogalehrer-Ausbildung Stufe 1 bei Panch Nishan Khalsa in Berlin. In ihrem Repertoire findet Ihr ein vielf├Ąltiges Angebot an Yoga-Kursen verschiedener Stilrichtungen: Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Hatha Flow, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Vinyasa Yoga, Schwangeren Yoga, Pranayama und Meditation. Gerne kommt zu einem ausgleichenden Firmen Yoga auf Euren Arbeitsplatz. Ihr k├Ânnt zudem ein ganz pers├Ânliches auf Eure W├╝nsche abgestimmtes Personal Training bei Ihr buchen oder auch bequem von zu Hause mit w├Âchentlich wechselnden Livestream-Klassen und Specials ├╝ber die App Zoom mitmachen und Spa├č haben. Das alles zu einem unschlagbar g├╝nstigen Preis-Leistungs-Verh├Ąltnis. Freitags um 5 Uhr morgens k├Ânnt Ihr unglaubliche 120 Minuten gemeinsam mit Nadine Eure Asanas ├╝ben oder Ihr bucht Euch f├╝r den Juli gleich die Unlimited Juli-Flatrate. Dann bekommt Ihr alle Zugangsdaten f├╝r die kommenden vier Wochen und m├╝sst Euch nicht f├╝r jeden einzelnen Kurs anmelden.┬á

Seid dabei beim Pop Up Outdoor Yoga in Frankfurt

Wenn Ihr Nadine auch mal live erleben wollt, dann kommt zu ihrem Pop Up Outdoor Yoga in Frankfurt! Warum nicht bei sommerlichen Temperaturen und den ersten Sonnenstrahlen Eurem Lieblingssport fr├Ânen? Praktiziert wird eine Mischung aus Kundalini, Vinyasa, Yin Yoga und - lasst Euch ├╝berraschen, was kommt! Circa 48 Stunden vorher werden die Outdoor Yoga Klassen online gestellt. Ihr braucht nur Euer eigenes Yoga Equipment, bestehend aus einer Yogamatte, evtl. Decke und Wasser. Treffpunkt ist am Parkcaf├ę, dann sucht Ihr Euch ein sch├Ânes Pl├Ątzchen im Gr├╝nen aus und schon kann es losgehen! Schaut mal Nadines Webseite vorbei und haltet Euch bez├╝glich ihrer anstehenden Termine und aktuellen Kurspl├Ąne auf dem Laufenden.


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Yogahaus, Sachsenhausen – Yoga-Reise auf Trauminsel Bra─Ź

Das Yogahaus ist ein kleines wundersch├Ânes Hinterhaus und liegt zentral in Frankfurt-Sachsenhausen, in unmittelbarer N├Ąhe vom Schweizer Platz. Es ist eine kleine Wohlf├╝hloase im Herzen Frankfurts und bietet eine angenehme und ruhige Atmosph├Ąre. Also genau der richtige Ort, um mit Gelassenheit und Konzentration zu yogieren und sich der korrekten Ausf├╝hrung Eurer Asana zu widmen.┬á

Vielf├Ąltiges Kursangebot & Workshops n Wellness-Hotel

Die Inhaberin und Yoga-Lehrerin Tanja Latic bietet neben klassischem Hatha Yoga auch Yoga f├╝r Kinder, Schwangere, Yoga f├╝r M├Ąnner und Yoga f├╝r den R├╝cken an. Dabei legt sie gro├čen Wert auf achtsame und korrekte Ausf├╝hrung der Asanas, um R├╝cken und Gelenke zu schonen. Durch ihre einf├╝hlsame und ihren Humor kann sie Euch positiv dazu motivieren, Yoga immer mehr in Euren Alltag einzubauen. Es ist auch m├Âglich, Einzelunterricht zu buchen oder das vielseitige Yoga-Angebot f├╝r und in Unternehmen in Anspruch zu nehmen. Das Team von Yogahaus bietet zudem ein vielf├Ąltiges Angebot an Workshops an, wie beispielsweise Yin Yoga, das Yoga Mental Seminar ÔÇťZufriedenheitÔÇŁ, Yoga Sutra von Patanjali oder die Religionen Indiens im ├ťberblick. Darunter finden sich zudem Workshops, die in Kooperation mit dem Wellness-Hotel ÔÇťDas KranzbachÔÇŁ dort vor Ort in einer traumhaften Kulisse in den bayerischen Bergen stattfinden.┬á

Einmalig: Yoga Reise an die Adria

Das Yogahaus geht zudem gerne auf Yoga Reisen und zwar auf die wundersch├Âne kroatische Insel Bra─Ź, bekannt durch ihren zungenf├Ârmig geformten, goldgelben Strand am tiefblauen Adria-Meer. Ein absolutes Highlight f├╝r Beachlover! Das Yogahaus bietet Euch demnach den optimalen Ort f├╝r alle eingefleischten Yogis und die, die es noch werden wollen.


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