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Frankfurt
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12 Tipps ­čąŚ Bowls in Frankfurt ­čŹ▓ 2021

Hier gibt es tolle Tipps zu frischen Pok├ę Bowls in Frankfurt!

Pok├ę Bowls in Frankfurt
© pexels.com - Ella Olsson

Pok├ę Bowls, die urspr├╝nglich aus Hawaii kommen, haben sich auch in Deutschland mittlerweile als ein schnelles, gesundes Essen etabliert, das Kohlenhydrate, Protein und frisches Obst und Gem├╝se vereint und somit eine sehr ausgewogene Mahlzeit darstellt und sich damit abhebt vom ├╝blichen Fastfood. Hier sind die besten Bowls, die man in Frankfurt bekommen kann-nat├╝rlich alles zum Abholen oder Liefern, dass man auch in diesem schweren Januar die gesunde Ern├Ąhrung nicht vernachl├Ąssigen muss.

Unsere Vorstellungen und Empfehlungen

Deine Stadtkarte f├╝r Bowls in Frankfurt


Chinaski Tagesbar, Innenstadt – Stylish und Gem├╝tlich

bowl, gesund, avocado © Chinaski Tagesbar
fr├╝hst├╝ck, bowl, gesund © Chinaski Tagesbar
bowl, bunt, gesund © Chinaski Tagesbar
Bei der Chinaski Tagesbar bekommt man die Fr├╝hst├╝cksversion der beliebten Bowl: Dazu gibt es Signature Eggs und leckere Pancakes f├╝r einen gesunden Start in den Tag, dem es trotzdem nicht an Geschmack fehlt. Die Chinaski Bowls sind angelehnt an Pok├ę Bowls und waren sogar die ersten in Frankfurt dieser Art. Die Zutaten, die f├╝r die Chinaski Bowls verwendet werden sind frisch, alles wird selbst gemacht und auch die Fleischeinlagen sind entweder hochwertiger Fisch oder Maish├Ąhnchenbrust. Chinaski Tagesbar richten sich nach den verschiedenen Food Trends aus den internationalen Metropolen. Aber auch wenn man vegetarisch oder vegan lebt, gibt es hier eine gro├če Auswahl. Chinaski Tagesbar ist Caf├ę, Restaurant und Bar gleichzeitig, die stylische Einrichtung und gem├╝tliche Atmosph├Ąre l├Ądt zum Verweilen ein-wenn es wieder erlaubt ist. Jetzt kann man trotzdem die leckeren Bowls per Lieferservice genie├čen. Wenn einem der Sinn nach einem leichten Fr├╝hst├╝ck, Lunch oder Abendessen steht, ist man bei Chinaski genau richtig.


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Coa Frankfurt 3, Innenstadt – Bowls und Currys

bowl, gesund © COA
restaurant, einrichtung, laden © COA
frisch, gesund © COA
Das COA Restaurant im beliebten Einkaufszentrum Myzeil arbeitet mit den Grundgedanken der asiatischen K├╝che und erschafft daraus kreative Bowls mit premium Zutaten, die dazu auch noch h├╝bsch anzusehen sind. F├╝r COA sind frische Zutaten, aus denen aufregende Eigenkreationen erschaffen werden, besonders wichtig: klassisch asiatische Zutaten werden mit neuen Ideen verbunden, und neben den vielen Salaten, Currys und Wok-Gerichten ├╝berzeugen die Feelgood Bowl und die Springtime Bowl durch ihren tollen, erfrischenden Geschmack. COA bieten proteinreiche Abwechslung, auch wenn man vegan oder vegetarisch essen m├Âchte. Das COA im Myzeil verbindet in der Einrichtung ein Wohlf├╝hlklima mit geschmackvollem Ambiente. Das COA ist auch im Main-Taunus Zentrum und in Prag zu finden, dort allerdings mit anderen Angeboten in der Speisekarte-schlie├člich soll es nicht langweilig werden.


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Eat fit daily, Bahnhofsviertel – Low Carb und Low Fat

bowl, bunt, gesund © Eat Fit Daily
bowl, fr├╝hst├╝ck, gesund © Eat Fit Daily
gesund, bowl, lecker © Eat Fit Daily
Eat Fit Daily steht f├╝r gesunde, leckere K├╝che, die dazu noch Low Carb ist. Alle Speisen werden hier selbstverst├Ąndlich frisch mit hochwertigen Zutaten zubereitet und enthalten weniger Kalorien, weniger Kohlenhydrate und weniger Fett; daf├╝r mehr Eiwei├č und mehr Ballaststoffe. Eat Fit Daily nimmt das Ungesunde aus Fastfood heraus und steckt daf├╝r mehr Gesundes rein. Neben der leckeren Orient Bowl gibt es hier auch gesunde Wraps und Burger mit magerem Fleisch und fettreduziertem K├Ąse. Trotzdem ├╝bertrifft Eat Fit Daily normales Fastfood noch im Geschmack. Im Januar gibt es jetzt noch f├╝r kurze Zeit das Veganuary Special: Es werden eine vegane Bowl, ein veganer Burger und vegane Pancakes angeboten. Au├čerdem gibt es noch leckeres, gesundes und au├čergew├Âhnliches Fr├╝hst├╝ck bei Eat Fit Daily, wie zum Beispiel das Mango Tango oder Chai Porridge.


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Kahuna Pok├ę Bros., Ostend – Polynesische Leckereien

Restaurant, Laden © Kahuna Pok├ę Bros
Bowl, gesund, lecker, bunt © Kahuna Pok├ę Bros
frisch, gesund, bowl © Kahuna Pok├ę Bros
Die Kahuna Pok├ę Bros gibt es mittlerweile an drei Standorten in Frankfurt: Im Frankfurter Osten, in der Innenstadt und im Main-Taunus Zentrum. Das Kahuna Team bietet seinen G├Ąsten eine kulinarische Erholungsreise durch Polynesien, hier kann man die in Deutschland nicht sehr verbreitete hawaiianische K├╝che lieben lernen. Kahunas Fokus ist auf gesundem Essen: Neben den Pok├ę Bowls gibt es hier auch Smoothie Bowls und leckeren Kaffee. Qualit├Ąt und Frische ist Kahuna wichtig, es kommen nur ausgew├Ąhlte Zutaten in die Bowls, die Saucen, Marinaden und die w├╝rzige Ope-Br├╝he sind selbst gemacht und bei der frischen Zubereitung kann man sogar zusehen. Da jede Zutat in einer Bowl wichtig f├╝r das Endergebnis ist, kommen hier auch nur Zutaten rein, die das gesamte Geschmackserlebnis verbessern. Die Bowls k├Ânnen entweder nach eigenem Geschmack frei zusammen gestellt werden oder man kann aus fertig abgeschmeckten und abgestimmten Bowls seinen Favoriten w├Ąhlen. Die Bowls bestehen aus einer Base, Pok├ę, Topping, Crunch, Finish, und nach Wunsch kann die Bowl auch noch mit Extras ÔÇ×gepimptÔÇť werden. Nat├╝rlich gibt es auch einige vegetarische Bowls und dazu noch allerlei Leckereien, wie die Tacos mit hawaiianischer F├╝llung. Bei Kahuna gibt es Fr├╝hst├╝ck, Mittagsessen, Abendessen und gerade wird auch alles bequem nach Hause geliefert.


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Kokumy, Bahnhofsviertel – Asia Fusion

chicken, bowl, gesund, teriyaki © Kokumy
Restaurant, Laden, Einrichtung © Kokumy
Bowl, gesund, vegetarisch, gem├╝se © Kokumy
Bei Kokumy werden seit November 2019 S├╝d-Ost- und Ost-Asiatische Geschm├Ącker vereint: Thail├Ąndisches, Chinesisches, Koreanisches, Japanisches und Vietnamesisches bilden hier eine wundervolle Fusionsk├╝che. Die Gerichte werden im Tapas-Stil serviert, dass man sich als Besucher*in durch das leckere Essen probieren kann und mit anderen teilen kann, wie in Asien. Die Bar lockt mit unter anderem asiatischen Cocktail Kreationen mit Zutaten wie Zitronengras, vietnamesischem Kaffee und japanischen Zitrusfr├╝chten. Kokumy liefern w├Ąhrend des Lockdowns gro├čfl├Ąchig in Frankfurt auf Fahrr├Ądern und E-Rollern und bieten eine innovative Lieferkarte an: Statt des Tapas Angebots gibt es hier leckere, warme asiatische Bowls und Bao Buns-das sind taiwanesische ged├Ąmpfte Burger. Himmlisches Streetfood, das dazu auch noch gesund ist. Bald kann sogar auf der eigenen Website bestellt werden und ab Februar (sp├Ątestens) wird es noch mehr Auswahl beim Lieferessen geben-dabei auch noch mehr vegane und vegetarische Optionen als jetzt schon.


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MoschMosch, Innenstadt – Nudeln und Bowls

Bowl, japanisch, gesund © MoschMosch
beyond meat, bowl, gesund, vegetarisch © MoschMosch
Ramen, japanisch © MoschMosch
MoschMosch gibt es seit 2002 in Frankfurt, gegr├╝ndet wurde es von zwei Schulfreunden aus dem Allg├Ąu, die lange in der Hotellerie t├Ątig waren, bis sie die japanische Nudel nach Frankfurt und schlie├člich auch an andere Standorte brachten-MoschMosch gibt es mittlerweile in 12 St├Ądten. Das Vorbild f├╝r MoschMoschs Konzept ist die klassische Nudelbar, eine sehr beliebte Art von Restaurant in Japan. Alles wird hier frisch und mit hochwertigen Zutaten zubereitet, das Essen enth├Ąlt au├čerdem sehr wenig Fett. Bei MoschMosch gibt es alles was lecker und gesund gleichzeitig ist: nat├╝rlich Bowls, aber auch Ramen, verschiedene Currys, Nudelgerichte und japanische Desserts. Die Pandemic Special Gerichte, die jetzt auch geliefert werden, zeichnen sich durch besonders viel Protein und Geschmack aus und vieles auf der Speisekarte ist vegetarisch oder sogar vegan. Die Speisekarte wird regelm├Ą├čig durch Aktions-Gerichte erg├Ąnzt, die zur Jahreszeit passen.


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Onocubes, Nordend-West – Tapas & Bowls

bowl, bunt, gesund, asiatisch © onocubes
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einrichtung, bowls, gem├╝tlich, traum, tr├Ąumen © onocubes
Bei Onocubes gibt es leckere Asian Fusion Tapas und Bowls. Hier wird alles selbstgemacht und s├Ąmtliche Zutaten werden mit Liebe zubereitet: Hier gibt es kein tiefgek├╝hltes Obst oder Gem├╝se, selbst der Fisch ist frisch und selbst filetiert. Die hausgemachten So├čen und Marinaden sind alle plant based, weswegen man bei Onocubes f├╝r fast alles eine vegane Option findet. Au├čerdem wird bei Onocubes jede Zutat einzeln mariniert und geschmackvoll zubereitet, das sorgt f├╝r ein tolles Geschmackserlebnis, bei dem nicht einfach nur Rohkost mit einer So├če ├╝berschwemmt wird. Neben leckeren veganen und vegetarischen Optionen wie das ÔÇ×Rote MeerÔÇť, eine Misosupper mit Granatapfel Essence, Bio Tofu und in Pflaumenessig eingelegten Ingwer, oder dem ÔÇ×Veggie MedleyÔÇť mit Oregano S├╝├čkartoffel Pommes, gibt es auch Bowls f├╝r Fisch- oder Fleischliebhaber, zum Beispiel die ÔÇ×Corny CowÔÇť Bowl mit Black Angus Beef oder die ÔÇ×Crunchy SakeÔÇť Bowl mit gegrilltem schottischen Lachsfilet.


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Poke You, Innenstadt – Road to Pok├ę

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Bowl, gesund, hawaiianisch © Pok├ę You
Pok├ę You bietet seinen Besucher*innen etwas ganz Besonderes: Einen 2-Sterne Koch, der auf h├Âchste Qualit├Ąt, hausgemachte Eigenkreationen und Liebe zum Detail achtet. Jede Bowl bei Pok├ę You ist einzigartig: Die Kombinationen an Aromen und Konsistenzen ist praktisch unendlich und immer gesund. Die Hauptzutaten sind vitaminreiches Obst und Gem├╝se, sowie proteinhaltiger Fisch oder Gefl├╝gel und die Bowls kommen alle ohne Zucker und Zusatzstoffe aus. Bei Pok├ę You gibt es sowohl eine Auswahl an vier Signature Bowls, als auch die M├Âglichkeit sich individuell eine eigene Bowl zu erstellen mit den sechs Schritten der ÔÇ×Road to Pok├ęÔÇť. Pok├ę You benutzt innovative Zutaten, die man sonst nur selten findet, wie das Maui Onion oder Wasabi Shoyu Marinade, Mungosprossen, Wakame Algen, Teriyaki-Mandarine-Dashi und vieles mehr. Clean Eating spielt hier eine gro├če Rolle, die Bowls geben einem Power, ohne ungesund zu sein und sind eine schnelle, gesunde Alternative zu anderem Streetfood. Die Einrichtung ├╝berzeugt durch einen modernen Stil, der gleichzeitig gem├╝tlich hawaiianisch ist-dunkles Holz, Chill Out Musik und lockerer Service.


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Sakura-Sushi Cafe, Innenstadt – Bowls in japanisch

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bowl, lachs, teriyaki, gesund © Sakura Sushi Caf├ę
bowl, vegetarisch, gesund © Sakura Sushi Caf├ę
Beim Sushi Caf├ę Sakura gibt es authentische japanische K├╝che, zubereitet von Sushi-Chefs aus Japan. Neben dem leckeren Sushi gibt es auch gesunde Bowls mit frischen, japanischen Zutaten. Die Bowls sind eine Art dekonstruiertes Sushi und sehr zu empfehlen. Ein gro├čes Angebot gibt es auch f├╝r vegan oder vegetarisch lebenden Menschen. Bei Sakura wird die Qualit├Ąt der japanischen Sushik├╝che aufrecht erhalten, w├Ąhrend gleichzeitig mit modernen, westlichen Einfl├╝ssen gespielt wird-was dabei herauskommt ist eine tolle Fusionsk├╝che, die nichts zu w├╝nschen ├╝brig l├Ąsst. Bei Sushi Caf├ę Sakura bekommt man au├čerdem auch erfrischende hausgemachte Limonade oder Gerstentee.


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Stadtsalat, Westend-S├╝d – Regional und Saisonal

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Restaurant, Laden © Stadtsalat
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Stadtsalat hat bereits Standorte in Hamburg, Berlin und Frankfurt am Main und liefert in all diesen St├Ądten bestes Essen in bester Qualit├Ąt. Hier wird besonders auf Nat├╝rlichkeit geachtet: Alles, was man hier bestellen kann, ob Salat, Bowl oder Dessert, ist frei von Zusatzstoffen und mit nat├╝rlichen Zutaten hergestellt. Stadtsalat legen viel Wert auf die Umwelt-dazu geh├Ârt nat├╝rlich auch Regionalit├Ąt und Saisonalit├Ąt, weswegen sich das Men├╝ auch passend zu den jeweiligen Jahreszeiten vier Mal im Jahr ├Ąndert. Au├čerdem liefern Stadtsalat selbst, nur auf dem Fahrrad und haupts├Ąchlich in kompostierbaren Beh├Ąltern. Die tierischen Zutaten sind -nat├╝rlich- nur Bio-Ware. Stadtsalat gibt es schon seit 2014 und begann als Idee f├╝r einen Salat-Lieferservice. Nachdem schnell feststand, dass frisches Lieferessen etwas ist, was vielen Leuten fehlt, entwickelten die beiden Gr├╝nder Stadtsalat. Zun├Ąchst gab es Stadtsalat nur in Hamburg, aber seit 2020 k├Ânnen sich auch Frankfurter an dem frischem, gelieferten Essen erfreuen. Stadtsalat ist gesund, ├Âkologisch, ethisch und dabei auch noch wahnsinnig lecker-ein Essen, das jede*r vollkommen ohne schlechtes Gewissen genie├čen kann.


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Trinitii - Bowls & Drinks, Bahnhofsviertel – Das gesunde Startup

einrichtung, restaurant © Trinitii
bowl, lecker, bunt © Trinitii
snacks, kaffee © Trinitii
Trinitii, ein junges Food Startup Unternehmen, gibt es gleich zwei Mal in Frankfurt: Trinitii Bowls & Drinks kann man in der Moselstra├če finden, Trinitii West im Gr├╝neburgweg. Im Trinitii West, dem neueren der beiden L├Ąden, gibt es neben den leckeren Bowls aus besten Zutaten auch ein besonders gutes Fr├╝hst├╝ck mit k├Âstlichem Kaffee. Trinitii liefert gerade auch bequem nach Hause mit den Lieferdiensten WOLT und EATURA. Die Bowls kann man sich unkompliziert so zusammenstellen, wie es einem schmeckt. Trinitiis Fokus liegt auf gesundem und leckerem Essen, sowie einzigartigen Getr├Ąnken, die hausgemachte Limonade ist besonders zu empfehlen. Abends kann man hier normal auch Drinks bei guter Musik genie├čen, gerade kann man aber die Wartezeit bis man wieder ausgehen kann mit dem guten Lieferessen von Trinitii ├╝berbr├╝cken.


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Wiki Bowl, Bahnhofsviertel – Schnell, lecker, gesund

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s├╝├č, bowl, gesund © Wiki Bowl
Farid und David, die Betreiber von Wiki Bowl, sind seit ungef├Ąhr 30 Jahren befreundet und haben mit ihrem Restaurant einen Ort geschaffen, den sie selbst immer in Frankfurt vermisst haben: Wo es frisches, gesunden Essen in freundlicher Atmosph├Ąre gibt und sie sich an ihrem Lieblingsessen selbst verwirklichen k├Ânnen. Wiki Bowls ist f├╝r alle, die Pok├ę Bowls schon lieben gelernt haben und f├╝r die, die sich erst noch herantasten m├Âchten. Die Bowls kann man individuell zusammenstellen, es gibt au├čerdem viele vegetarische und vegane Optionen, auch auf Lebensmittelallergien wird hier besonders R├╝cksicht genommen. Das Motto ist ÔÇ×Schnell, lecker und gesundÔÇť ÔÇô f├╝r Wiki Bowl kein Widerspruch. Demn├Ąchst sind auch s├╝├če Bowls geplant, die man entweder als energiereichen Start in den Tag zum Fr├╝hst├╝ck essen kann, oder auch als Snack f├╝r Mittags. Bei Wiki Bowl kann man komfortabel per WhatsApp bestellen, und wenn man wieder essen gehen kann die moderne Inneneinrichtung genie├čen.


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